Tá a fhios ag gach duine go bhfuil roinnt céad oidis ann do sailéid. Agus is éagsúlacht mhór iad na comhábhair a úsáidtear le haghaidh sailéid: glasraí, torthaí, bia mara, feoil, glasraí. Is féidir le sailéad cócaireacht a dhéanamh go hiomlán ar aon hostess, ach toisc gur féidir leat bianna éagsúla a chur le chéile nach bhfuil ar fáil ach amháin i do chuisneoir. Is salad le bia mara é an-úsáideach agus scagtha. Is bianna an-chothaithigh iad ribí róibí, squid, iasc agus is féidir iad a chur le sailéid glasraí nó glasraí. Is gné an-luachmhar salainn é bia mara, agus meastar go bhfuil roinnt delicacies fiú, agus mar sin i mbialanna tá áthas den sórt sin áthas orm. Chun an salad a dhéanamh le bia mara a bheith níos blasta agus níos sásúil, é féin a ullmhú. Roghnaigh bia mara a thógfaidh nó a úsáid an t-oideas do sailéad le bia mara le grianghraf.
Comhábhair:- Salt 5 g
- Sú líomóide 5 tbsp. l.
- Tomatoes 4 ríomhaire.
- Ola olóige 3 tbsp. l.
- Scáileáin 1 ríomhairí pearsanta.
- Shrimps 300 g mór
- Cilantro úr 100 g
- Avocado 3 ríomhaire.
- Céim 1 Ullmhaigh na comhábhair don sailéad.
- Céim 2 Nigh na duilleoga leitís, gearrtha iad agus cuir iad i mbabhla sailéad.
- Céim 3 Cuir na trátaí céanna, gearrtha i slisní.
- Céim 4 Tóg leath den avocado, gearrtha i slisní agus cuir leis an mbabhla sailéad.
- Céim 5 Gúna an sailéad le anlann chun do bhlas, úsáidamar anlann de avocado agus sú aoil anseo.
- Céim 6 Cuir an ribí róibéis agus an sailéad bruite ar an mbord. Bon appetit!