Chun codlata sláintiúil a choinneáil do leanbh, is é sin, chomh maith le beathú, ná an máthair a mhilleadh go minic. Déanfaimid iarracht na ceisteanna is spreagúla a fhreagairt agus comhairle a thabhairt maidir le conas codlata a chur ar fáil.
Tá aisling lae ar do leanbh fiú an-riachtanach . Moltar do shaineolaithe codlata sláintiúil a choinneáil le haghaidh leanbh agus scíthe lae go dtí 6-7 bliana, mar a fheabhsaíonn sé seo tiúchan aird, tá éifeacht tairbhiúil aige ar shláinte (méaduithe airíonna imdhíonachta an chomhlachta). Mar sin féin, tá gach páiste difriúil. Cuid acu siúd a dhiúltóidh titim ina gcodladh le linn an lae, "Doirt" a n-oíche. Ach ní hé seo an bealach amach as an scéal. Bí othar, déan iarracht an chúis atá le codlata a dhiúltú. Mura bhfaigheann tú é féin, téigh go dtí an péidiatraiceoir. B'fhéidir go mholann sé an leanbh a shnámha i mbailiúcháin sedative.
Chomh maith leis sin is féidir nósanna imeachta uisce a aistriú go dtí an tréimhse níos luaithe, sa lá. Le linn snámha agus maisíochta cailleann an leanbh a lán fuinnimh, faigheann sé tuirseach agus mar thoradh air sin, go dtagann sé ina chodladh go tapa. Ach a tharlaíonn sé nach féidir an leanbh a leagan amach. Agus go léir mar gheall ar an bhfuinneamh a fuarthas le linn nósanna imeachta úsáideacha, ba chóir go mbeadh sé ar bhealach amach.
Má dhéanaimid iarracht an torann a eisiamh agus tú ag codladh , tá sé mícheart. I ngach rud ba chóir beart a bheith ann. Bíonn an kid, a bhfuil taithí acu ón gcéad dul síos a chodladh sa tost iomlán, dúisíonn sé ó aon torainn. Ar ndóigh, cé go bhfuil an leanbh ag titim ina chodladh, ba cheart go mbeadh méid an taifeadta teilifíse, raidió nó téip in iúl. Ach ba cheart go mbeadh an cúlra fuaime nádúrtha (brí an urlár, an doras, an t-óráid bhog) i láthair le linn codlata na mban, go háirithe i rith an lae. Agus go bhfuil an leanbh níos láidre ina chodladh, é a leagan le do bréagán bog is fearr leat - iompróidh sruthmhar nó zainka, agus is féidir leat brionglóid a dhéanamh in aisling. An rud is mó a bhí an bréagán seo déanta as ábhar sábháilte agus nach raibh codanna beaga ann. Is é seo an ceann is fearr "in ionad" le haghaidh mam le linn codlata. Ag dúiseacht, buaileann an duine beag an Bunny beloved agus tá sé cinnte go bhfuil sé ina aonar ina leaba.
Mar gheall ar theagmháil fhada le pacifier an linbh, tá malformation déanta sa leanbh, agus is cosúil go bhfuil gríos mí-áitneamhach timpeall an bhéil. Agus an rud is tábhachtaí fós, a luaithe is a chaiteann caola as an béal i aisling, dúisíonn do stór láithreach agus brónna. Caithfidh tú a bheith ar bun, tabhair na bolgáin le caol agus carraig ar ais arís. Tá sé riachtanach de réir a chéile an cuileán beag a chaitheamh chun titim ina chodladh le pacifier. Is féidir an chéad iarracht a dhéanamh i 6-8 mí - ag an aois seo, tá an gá atá le sucking lagú beag i bpáistí.
Bain triail as bogadh tráthnóna an tráthnóna níos déanaí, ionas go bhfaigheann an leanbh tuirseach i ndáiríre don lá. Éagsúlacht laethúil a éagsúlú cluichí níos déine, gníomhaíochtaí, níos mó ar an tsráid: cuidíonn sé le codlata sláintiúil a choinneáil don leanbh.
Sa tráthnóna déan iarracht breathnú ar na deasghnátha atá ag dul a chodladh: cluichí ciúin, snámh, scéal fairy nó lullaby ar an oíche. B'fhéidir go mbainfidh tú fiú luí le bruscar. Is féidir go bhfuil comhairle néareolaí ag teastáil, agus is dócha go mholann sé massage agus snámh. D'fhéadfadh sé go mbeadh sé mar phríomhchomhairle ag homeopath a chuirfidh na drugaí ceart ar fáil.
Déan anailís ar an gcaoi a gcuireann tú na mbrúiríní a chodladh, cad é an microclimate sa seomra. B'fhéidir gurb é an seomra leapa an t-aer ró-tirim, agus mar sin déanann an leanbh na seicní múcasacha a thriomú agus tá sé deacair análú. Is fearr é a chaitheamh le cailín beag i gcorp nó "fir bheaga": ní bhíonn siad ina chúis le míchompord, toisc nach bhfuil siad ag casadh agus nach gcuireann siad bac ar chúl.
Agus, ar ndóigh, tá ceann de na chuimhneacháin is tábhachtaí ag roghnú diaper. D'aontaigh níos mó ná leath (55%) de mháithreacha Eorpacha a ndearnadh agallamh orthu le linn staidéar le déanaí go bhfuil sé éasca codladh sláintiúil a choinneáil do leanbh - ag caitheamh diapers compordach.