1. Bain úsáid as removers laicir ach nach bhfuil aicéatón ann . Tá drochthionchar ag aicéatón ar tairní saorga, ba cheart cuimhneamh ar seo nuair a úsáideann tú ceimiceáin tí, mar go bhfuil sé mar chuid de go leor táirgí. Ba cheart go measann an siopa go cúramach ar rogha táirge den sórt sin, nó más rud é nach bhféadfaí é a úsáid, is gá lámhainní a chur.
2. Tá sé riachtanach siosúr agus nipéirí a dhiúltú, ionas nach ndéanann siad dochar don ingne . Sa chás seo, ní mór duit uirlisí speisialta a úsáid chun cúraimí tairní saorga (sábha agus polishers) a úsáid.
3. I gcomparáid le tairní nádúrtha, tá na cinn saorga níos déine, agus is féidir leo ualach i bhfad níos mó a sheasamh. Ach ní chiallaíonn sé seo gur féidir leat rudaí trom a phiocadh go sábháilte agus a d'fhéadfadh dochar a dhéanamh don phláta ingne. Ba chóir a mheabhrú go bhfuil tairní fabhraithe ceangailte le tairní nádúrtha , agus má bhriseann an ingne saorga go tobann, is gá damáiste agus dúchas a dhéanamh, nach bhfuil an-taitneamhach.
4. Tá sé riachtanach ag hajivat le haghaidh cuticle . Bain úsáid as uachtair nó olaí a ghlannaíonn go speisialta le vitimíní. Chomh maith leis sin, tá modhanna speisialta ann chun fás an cuticle a mhaolú, má cheapann tú go bhfásann sé ró-tapa.
5. Tá tairní saorga an-íogair d'athruithe teochta. Agus cé go bhfuil na tairní sin an-láidir, mar a luadh thuas, d'fhéadfadh athruithe teochta géar ó theas go fuar, dochar a dhéanamh ar a struchtúr, agus beidh siad níos leochaileacha.
6. Caithfidh aicrileach agus glóthach a bheith i gcomhdhéanamh na vearnaisí a úsáideann tú . Ní féidir go mbeadh ardchostas i gcónaí mar phríomhtháscaire ar chaighdeán na vearnais, tá vearnaisí maith saor ann freisin. Sa chás seo, ná déan dearmad, roimh úsáid a bhaint as, seiceáil comhsheasmhacht na vearnais agus an dáta éagtha.
7. Ní mór duit na tairní saorga a choigeartú gach trí sheachtain. Is é seo an t-am a thógann sé ingne dúchais a fhás, agus mar thoradh air sin tá na cinn saorga níos laige. Chun na tairní a choinneáil go láidir, ní mór duit an limistéar nua a athnuachan le vearnais.
8. Ní gá an lámh crua-earraí a úsáid ar na tairní a d'fhás, is féidir go dtiocfaidh an lagú orthu agus go mbeidh siad níos giorra.
9. Ná déan iarracht tairní saorga a bhaint as do chuid féin , ba chóir do ghairmí a d'éirigh leo seo a thógáil suas duit féin. Nuair a dhéanann tú iarracht an nós imeachta ar fad a dhéanamh sa bhaile, is dóchúil go dtógfaidh tú do tairní, is féidir leo tosú ar leith, a bheith tirim agus tanaí.
10. Ní mór beart a urramú nuair a dhéanann vearnais a chur i bhfeidhm ar dhromchla ingne saorga , ós rud é nach ligeann a bhreis ar an ingne, agus d'fhéadfadh sé seo drochthionchar a dhéanamh ar a gcuma agus ar an marthanacht. Ba chóir a mheabhrú go bhfuil tairní saorga níos faide ná na cinn nádúrtha, go gcoimeádann siad vearnais.
Má leanann tú na rialacha go léir a thugtar, sábhálfaidh tú a gcuma tarraingteach ar feadh i bhfad gan aon fhadhbanna. Ní é an rud is mó ná dearmad a dhéanamh do chuid tairní a chosaint ó shubstaintí díobhálacha a fháil orthu agus ná déan dearmad a bheith ag tabhairt aire dóibh. Is cuid suimiúil agus iontas é na tairní de chlúdach nádúrtha ár gcomhlacht. Tugann siad deis duit na háiteanna a chosaint, agus is féidir a gcuma a bheith ina tháscaire ar shláinte an chomhlachta ar fad. Tá dath bándearg trédhearcach ag tairní sláintiúla, bíonn siad réidh agus soiléir, níl aon airíonna den sórt sin gan slán. Nuair a bhíonn galair somatic an chomhlachta, imoibríonn na tairní le mothú ar fhás, is féidir leo sárú éagsúla a bheith ann. Ní bhreiseann tairní mar ár gcraiceann, ní ionsaíonn siad ocsaigin agus ní dhéantar iad a dháileadh dé-ocsaíd charbóin, chomh maith le olaí agus tocsainí éagsúla. Ach ní chiallaíonn sé seo nach gá ocsaigin leis na tairní, go bhfaigheann an leaba ingne ocsaigin riachtanach ón sruth fola sa mhéar, agus próiseáiltear na holaí próiseáilte agus na tocsainí agus iad a scaoileadh isteach sa phláta ingne. Mar thoradh ar an bpróiseas seo, coimeádtar sláinte ingne.
Tá na tairní mar chuid den chraiceann. Is éard atá i gceist le keratin, a bhfuil foirm an-ghnóthach aige, is é an próitéin chéanna atá sa chraiceann agus an ghruaig. Fásann tairní fásta ar na lámha ar feadh míosa 3 mm ar an meán, ag an am céanna fásann na sleamhnáin ar na toes arís agus arís eile níos moille, ach ag an am céanna déantar dhá uair chomh tiubh. Tógann sé thart ar chúig mhí dhéag le go mbeidh an ingne ag fás go hiomlán, ag tosú ón maitrís agus ag críochnú le ciumhais saor in aisce, agus sa samhradh tá siad ag fás níos tapúla ná sa gheimhreadh. Chomh maith leis sin, ar an meánmhéar, fásann an ingne i bhfad níos tapúla ná an chuid eile, agus fásann an méarloige níos moille ar an ordóg. Tá go leor fachtóirí ann a chuireann bac ar ghnáthfhás na tairní, lena n-áirítear: aiste bia míchuí nó galar, drugaí, alcól, anemia, neamhoird hormónacha agus damáiste maitrís.
Bheadh sé cearr smaoineamh gur féidir leat siúl le do tairní ar feadh do shaol. Ní stopann an ingne nádúrtha ag fás, ach leanann sé ag fás, rud a fhágann go bhfuil crios nach bhfuil cumhdaithe ag aon ábhar samhaltú. Ina theannta sin, tosaíonn an crios strus a mheascadh, rud a fhágann gur féidir an ingne a bhriseadh amach. Agus, sa deireadh, tosaíonn an chuma ar na tairní tar éis 3 go 4 seachtaine an t-achomharc a chailleadh. Sin é an fáth go bhfuil moladh le ceartú a dhéanamh gach 2 go 3 seachtaine chun an fad, an crios strus a cheartú agus an chuid is mó den t-ingne le hábhar samhaltú a chlúdach. Tógann an nós imeachta iomlán seo thart ar 1 - 2 uair an chloig, braitheann sé go léir ar staid na tairní, agus cén cineál síneadh a úsáideadh. Má shocraíonn tú an dearadh ingne a athrú, mar shampla, bhí seaicéad bándearg agat, agus shocraigh tú é a athrú go bán, ansin caithfidh tú an sciath roimhe seo a bhaint (cuirtear tairní aicrileach le réiteach speisialta, agus ní féidir an glóthach a ghearradh amach) agus tairní nua a thógáil. Is gá é seo a dhéanamh mar go bhfeicfeadh dath an fhoirgnimh roimhe seo tríd an sciath nua, rud a d'fhéadfadh tionchar a bheith acu ar a gcuma. Má dhéanann tú an ceartú gach 2 go 3 seachtaine, beidh na tairní i gcónaí álainn agus dea-groomed.