Plandaí - athsholáthar maith do tháibléid

Ag brú ard artaireach, ní gá go n-éireodh le pian mná nó míosta sa chófra leigheas sa bhaile. Ina áit sin, siúl díreach go mall ar pháirc na cathrach, tríd an ghairdín nó sa ghairdín glasraí sa teach tí agus féachaint níos dlúithe ar na plandaí atá ag fás ann. Is féidir go leor a fháil inár gclós bláthanna nó inár leaba mar go gcabhróidh sé ó easláine. Cuirfidh bláthanna, plandaí, glasraí, torthaí in ionad roinnt leigheasanna go rathúil. D'fhonn imirceacha a bhaint, forordaíonn dochtúirí drugaí antispasmodic, sedative and analgesic, ach cailín measartha fiabhrasach, ar a dtugtar fós mar chamomile maighdean coitianta (tá a bláthanna an-chosúil le camshráid bheag), is féidir é a mhaolú spasms, tá éifeacht shóisialta agus analgánach aige. Úsáideadh an planda seo ó theaghlach lus na gréine le fada chun cóireáil a dhéanamh ar ghalair mhná agus imircigh a bhaineann leo. Tá ceimiceáin ann ar a dtugtar parthenolides (ar an mbealach, ciallaíonn parthenos sa Ghréig "cailín"), rud a chuireann cosc ​​ar fhoirmiú an serotonin hormóin. Is é an hormone seo an príomhchúis le caolú na hartairí a tharlaíonn le migraine. Chun cosc ​​a chur le migraige moltar duilleoga amháin nó trí duilleoga beag pyrethrum a ithe go laethúil, ba chóir iad a roghnú go huaire. Rinneadh turgnamh inar tugadh pyrethrum laethúil do 270 duine a raibh imirceach orthu. Laistigh de dhá nó trí lá, bhraith níos mó ná seachtó faoin gcéad de na hábhair i bhfad níos fearr. Déantar a n-airíonna cneasaithe a chaomhnú fiú tar éis a thriomú. Go minic, is fearr le caipéisí sublimated, ós rud é go bhfuil blas searbh ag duilleoga úr. Le héifeachtacht, is leor é 250 mg a ithe in aghaidh an lae.

Is féidir sailéad Cress a úsáid chun an reflex cough a laghdú, agus go háirithe, chun caitire an riospráide uachtarach a chóireáil. Chomh maith le hábhar ard vitimín C agus mais na n-eilimintí úsáideacha eile (potaisiam, iaidín, iarann), tá a chuid duilleoga blasta saibhir i substaint uathúil - isotiocyanate feiniléitil, a chuireann bac ar ghníomhaíocht cealla ailse. Beidh go leor caighdeán laethúil de 80 gram de dhuilleoga úr i sailéid leor chun dul i ngleic go héifeachtach le hathruithe cille ailse. Is féidir le dhá dhá spúnóg dromchla úra gearrtha ar ghloine uisce fiuchta páirt a ghlacadh go gníomhach sa troid seo le haghaidh sláinte.

Tá a fhios ag gach duine go rachaidh raidis, idir fhiadhúlra agus cultúir, go mór leis an bhrú. D'éiríonn sí mar gheall ar a láithreacht ina duilleoga potaisiam, a dhialann na soithigh fola agus ardaíonn sé leibhéal ocsaíd nítreach. Taighdeoirí Cóiréacha, ag obair le francaigh, atá cheana féin sa tríú seachtain de thurgnaimh ag baint úsáide as brú fola sistóideach laghdaithe raidis ó 214 go 166 mm Hg. Úsáideann an staidéar duilleoga tirim púdraithe, ach is féidir na duilleoga a ithe amh, chomh maith leis na fréamhacha iad féin. Soláthraíonn dornán radisí 135 mg de photaisiam don chomhlacht. San iomlán, ní mór do dhuine fásta 3500 mg de photaisiam a bheith in aghaidh an lae. Chun an éifeacht a bhaineann le brú fola a ísliú, moltar úsáid a bhaint as sliocht duille ag ráta 90 mg in aghaidh 1 kg de mheáchan coirp in aghaidh an lae ar feadh cúig seachtaine.

Is gléasra é Melissa nó líomóid balm le bláthanna beaga bán agus duilleoga a bhfuil boladh lomóide taitneamhach acu. Úsáidtear duilleoga i sailéid nó cuirtear le duilleoga tae iad. Tá éifeacht antispasmodic ag Melissa ar na matáin sa chóras díleá. Dá bhrí sin, le neamhoird bholg, díleá, lena n-áirítear siondróm bputóg irritable, oibríonn líomóid balm mar dhrugaí antispasmodic. Molann eolaithe ó Ollscoil Maryland tae ól le melissa ceithre huaire sa lá, agus má tá an melissa sa tincture, is féidir leat suas le 60 titeann laethúil. Tá sé seo go maith le díleá.

Tae le melissa, ar ndóigh, delicious agus sláintiúil. Ach ní dócha go mbainfeadh duine ar bith iad a ghlanadh le snáithín chun an pian sna hailt a mhaolú. Taispeánann staidéir go mbaintear amach éifeacht na n-ualach glantacháin trí spreagadh na néaróg céadfach, rud a eascraíonn le pian measartha a éascaíonn pian níos déine. Is é an gníomh d'aigéad formach is ea mothú an drutháin, atá le fáil sna gruaig ghlanna. Is féidir le neamhghabháil pian an osteoarthritis a mhaolú, má tá gach lántreach lámh ag baint le bonn an ordóg agus an láimh agus níl ach 30 soicind ag fulaingt. D'fhéadfadh sé go bhféadfadh eolaithe ó ollscoileanna Exeter agus Plymouth seachtain a laghdú ar fhulaingt othair le airtríteas, ag cur duilleoga úra nó tirim agus eascáin na n-easbhrú ar a lámha. Ach ba é an toradh is fearr ó na duilleoga úra.