- taos giosta - 500 gram
- prátaí - 500 gram
- bolgán - 3 phíosa
- im - 1 píosa
- salann - 1 Chun blas a chur air
- piobar talún - 1 Chun blas a chur air
- forcanna sicín - 200 gram
- Ime - 50 gram
Chun an líonadh a líonadh: mínigh na oinniúin, na prátaí agus na filleéid sicín a ghearradh i ciúbanna, cuir pinch salainn agus piobar dubh le feiceáil freisin, cuir im, 1 cp. beidh go leor. Aistrítear Echpochmak, as an teanga Tatarais mar thriantáin. Glacann muid an taos giosta réidh, roinntear sna codanna céanna. Rinneamar ciorcal ó gach píosa, cuirimid an méid a líonadh isteach, cuirimid na h-imill in iúl, ag fágáil poll beag sa lár. Bake cácaí san oigheann go dtí go bruite. Freastal le broth sicín nó feoil.
Freastal: 5