- cáis - 1 kilo (myzithra nó ricotta)
- cainéal talún - 2 spúnóg
- siúcra - 2 mír. spúnóga
- ubh - 1 píosa
- taos - 430 gram (puff)
- plúr - 1 Píosa (don dromchla oibre)
- ola olóige - 1 píosa
- mil - 1 píosa
Ní mór dúinn gléas simplí a bheith ag teastáil le haghaidh bunnaí séalaithe. Measc na comhábhair le spúnóg. Sprinkle an dromchla oibre le plúr. Rollaigh an taos i stiall. Scaipeadh ar an taos a líonadh le haghaidh 1 spúnóg bhosca ag achar gearr óna chéile. Clúdaigh an cáise a líonadh leis an dara stiall taos. Bunáin Séala le gléas speisialta. Déanaimid seo leis an "dronnach" iomlán de líonadh na n-áiteanna. Seo an méid a fuair muid: Fry na búnnaí agus freastal orthu ar an tábla.
Freastal: 70