- Pónairí - 30 gram
- tahini - 1 Ealaín. spúnógach
- gairleog - 1 st. spúnóg (friochta)
- sú líomóid - 1 st. spúnógach
- Chili - 1/2 spúnóg
- salann - 1 pinch
- piobar dubh - 1 pinch
- ola olóige - 3 st. spúnóga
Ar dtús is gá duit na piseanna a sruthlaithe agus a thriomú go maith. Cuir piseanna i bpróiseálaí bia. Cuir tahini, gairleog, sú líomóide agus séasúir. Déan na comhábhair uile sa taos a chomhcheangal agus a mheascadh. Doirt go mall an ola olóige. Cuir na séasúirí, cuir isteach agus cuir isteach sa chuisneoir ar éileamh.
Freastal: 3