- aol - 2 phíosa
- oinniúin glas - 2 phíosa
- croíníní arbhar - 300 gram
- ola olóige - 3 míreanna. spúnóga
- Salann agus piobar talún - - Chun blas a chur air
- chili jalapeno - 1 píosa
- Trátaí na Silíní - 500 Gram
- cáis - 240 gram
- tortillas - 4 píosa
- Pónairí dubh - 450 gram
- avocado - 1 píosa
1. Sliceáil an oinniún i slisní tana agus cuir an meascán i mbabhla le arbhar. Cuir 1 spúnóg ola, séasúr le salann agus piobar, le chéile go maith. Clúdaigh agus cuir isteach sa chuisneoir. 2. Gearr an piobar jalapeno isteach i 2 chuid, bain na síolta agus meileann tú. Déan trátaí a ghearradh i leath. Measc na cailíní le trátaí i gcoimeádán séalaithe, clúdaigh agus cuir iad sa chuisneoir. 3. Grá mór an cáise ar ghrá, cuir i mála plaisteacha deiridh agus cuir isteach sa chuisneoir é. 4. Preheat an oigheann go 245 céim. Socraigh na cácaí árasán ar dhá bhileog le haghaidh bácála. Laghdaigh na 2 spúnóg bhoird eile ar an dá thaobh. Cuir na pónairí i gcácaí árasáin. Barr le trátaí, cailíní agus cáis. Bácáil go dtí órga agus crispy, thart ar 10 nóiméad. 5. Cé go ndéantar cácaí a bhácáilte, cuir craiceann ar an avocado, a ghearradh agus a mheascadh le cnáithíní arbhar. Freastal le cácaí agus, más mian leat, le uachtar géar.
Freastal: 4