- Plúr - 120 gram
- Sol - 1 Pinch
- Siúcra - 1 spúnóg
- Bainne - 400 Milliliters
- Uibheacha - 2 phíosa
- Ime - 60 gram
- Iasc saillte dearg - 400 gram
- Cáis uachtar - 100 gram (mar shampla, Philadelphia)
- Glas - - Chun blas a dhéanamh
I mbabhla mór sábhálfaimid an plúr, cuirimid salann agus siúcra freisin. Déileálann sé go maith é. Bainne i gcodanna beaga, meascán. Cuir uibheacha agus im, stir arís go dtí go réidh. Níor chóir go mbeadh aon cnapáin sa tástáil. Ón tástáil dá thoradh ar bhealach simplí, bácáilimid pancóga - an chéad cheann ar thaobh amháin ... ... ansin ar an taobh eile. Ba chóir go mbeadh pancóga bog, leaisteacha agus tairisceana. Ansin gearrtha an t-iasc dearg isteach i slices fada thart ar 0.5 cm tiubh. Déan na greens nite a chríochnú go mín. Glacann muid pancóg, scaipeann muid cáis uachtair beag air. Leathnaigh muid beagnach ar an ionad, beagán níos gaire d'aon imeall. Chuir muid sliotán iasc isteach i gcá uachtar. Sprinkle an rud ar fad le Greens. Fill an pancóg, gearrtha i leath. Déantar gach leath a ghearradh i dhá nó trí phíosa, ionas go mbeidh na rollaí pancóg mar bhunús. Mar sin féin, leis an mbeatha is féidir leat triail a bhaint as :) Freastal go dtí go mbíonn na pancóga fuar.
Freastal: 6-7