An chéad uair is gá duit an comhlacht a ghlanadh le scrobarnach. Cabhróidh sé le do chraiceann oscailte le pores, cuirfidh sé cealla marbh agus cuirfidh sé feabhas ar scaipeadh fola. Is féidir leat an t-oideas draíochta sin a dhéanamh le caife. Cuirfidh sé réidh do chraiceann agus beidh éifeacht frith-cheallalít aige.
Oideas do scrabas caife le iógart
Ar dtús, cuir 3 spúnóg milseog de thalamh caife agus 6 spúnóg bhoird. l. iógart. Is féidir leat iógart a athsholáthar le huachtar saille. Measc go maith agus cuir gluaiseachtaí ciorclach massaging an meascán isteach sa mbabhla ar feadh 7 nóiméad ar a laghad, agus ansin bain úsáid as uisce te. Éifeachtach an scrobarnach seo go héifeachtach do chraiceann agus tá sé oiriúnach le haghaidh feannadh domhain.
Scrobarnach Caife agus Glóthach Cith
Maidir le 150 ml de fhoirmiú, cuir cnapshuim milseog amháin de chaife talún agus cneasaigh go maith. Bain úsáid as an meascán seo agus folcthaí agus nósanna imeachta uisce á dtógáil aige.
An t-oideas le haghaidh scrobarnach caife le ola aramatacha a chur leis
Tóg 2 spúnóg milseog caife talún, cuir 2 spúnóg uachtar géar saille agus 3-5 titeann d'aon ola ethereal. Gluaiseachtaí massaging, déan an comhlacht a chóireáil ar feadh cúig nóiméad ar a mhéad, agus ansin nigh go réidh le huisce te. Tabharfaidh an scrobarnach seo do chraiceann silky.
Scrobarnach le mionn a chur leis
Maidir le spúnóg milseog amháin, tá caife 3 uair an chloig. spúnóga ola olóige agus spúnóg milseog mil. Tá an t-oideas seo foirfe do chineál craiceann tirim. Purifies sé agus cuireann sé tocsainí as.
Scrobarnach le salann farraige
Má tá sealbhóir craiceann íogair agat, is féidir leat salainn mara a chur in áit le siúcra shag. Chun an scrobarnach seo a ullmhú, caithfidh tú 2 spúnóg milseog de thalamh caife nó caife talún, 1 slat mara salann, 2 titeann d'ola eistear is fearr leat agus glóthach cithfholcála 50 ml. Measc na comhábhair go léir chun mais aonfhoirmeach a fháil. Cuir iarratas isteach ar an gcomhlacht agus ar massage ar feadh cúig nóiméad ar a mhéad. Ní hamháin an craiceann a ghlanadh, ach cosc a chur ar chuma cellulite freisin.
Wraps
Is éard atá i gceist leis an nós imeachta is taitneamhaí agus éifeachtach i gcoinne cellulite. Dóitear an nós imeachta seo saill, an craiceann a ghlanadh agus a fheabhsaíonn scaipeadh fola.
Roimh timfhilleadh, ní mór duit do chraiceann a ghlanadh le scrobarnach. Meascán a oiread agus is féidir chun cosc a chur, chun cnapáin a sheachaint. Ba chóir go mbeadh sé éasca a chaitheamh ar an gcomhlacht. Tar éis an comhdhéanamh a chur i bhfeidhm, cuir an scannán le scannán poileitiléin. Chun an éifeacht a fheabhsú, is féidir leat a chlúdach le blaincéad nó blaincéad te. Cuirfimid oidis éagsúla éifeachtacha ar fáil duit le haghaidh caife wraps gur féidir leat a dhéanamh sa bhaile.
Téann caife le smud
Déantar an t-oideas seo a ullmhú go héasca. Tóg an caife talún agus é a mheascadh le mil beag. Ar na ceantair is trioblóidí, cuir an meascán seo i bhfeidhm agus cuir an scannán timpeall air. Glac le clúdach le blaincéad, luigh síos ar feadh leath uair an chloig.
Téann caife le ola riachtanach
Measc caife talamh nádúrtha le ola paraifín. Tá sé inmhianaithe go bhfuil éifeacht frith-cheallalite ag an ola.
Timfhilleadh le cré bán.
Déan an cré a dhíscaoileadh in uisce te agus cuir an caife talún, agus é a mheascadh le bainne leáite, agus an meascán de na ceantair is deacra den chomhlacht a chóireáil, agus ansin an scannán a chlúdach agus a cheilt.
Téann caife le piobar a chur leis
Tóg 5 spúnóg milseog de thalamh caife nó caife meáite grindáilte agus déan iad a mheascadh le dhá spúnóg milse mil. Mheas meáchan agus cuir leis an meascán caife 1 spúnóg de phiobar talún (talamh). Tá an uirlis seo éifeachtach i gcoinne cellulite.
Timfhilleadh le cré gorm
Ní bheidh tú brónach má dhéantar iarracht an t-ábhar seo a thriail, mar déanfaidh sé do chraiceann tairisceana agus leaisteach.
D'fhonn meascán draíochta a ullmhú, comhréireanna comhionanna a ghlacadh, is é sin 3 tbsp. spúnóg fucus agus horsetail. Bhuel, iad a aistriú ar grinder caife agus é a dhoirteadh le huisce fiuchphointe go dtí go dtiocfaidh an meascán leite. Ansin lig an gruel leath uair an chloig infuse agus cool. Tar éis seo cuir 4 spúnóg milseog de chré gorm, 4 spúnóg milseog de chaife intuaslagtha ar an talamh agus 2 titeann ola riachtanach. Cuir an meascán i bhfeidhm ar an gcomhlacht, fillte i bpolaitiléin agus clúdaíonn sé féin duit.