Sa gheimhreadh, ní bhfaigheann an corp an duine beagnach aon solas na gréine, agus ansin beidh éifeacht mhaith ionradaíochta le Grianchloch. Ar ndóigh, ní chuireann an ghrian Grianchloch saorga in ionad an lae inniu, ach i míonna an gheimhridh cuireann sé ar chumas mórán daoine a gcorp a neartú. Cuireann radaíocht le lampa Grianchloch friotaíocht an chomhlachta le galair thógálacha éagsúla, gníomhaíonn sé go maith ar scaipeadh fola, ar mheitibileacht. Le cabhair ó na seisiúin lampa Grianchloch, is féidir le duine dul i ngleic le galair craicinn neamh-ghasta. Ach sula ndéanann tú lampa Grianchloch a úsáid, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir.
Lampaí Grianchloch lena n-úsáid sa bhaile
Is gá fad an ionradaíochta a mhéadú le lampa Grianchloch ó dhá nóiméad agus teacht 20 nóiméad de réir a chéile. Ón lampa is gá duit a bheith ar achar áirithe, níor chóir duit a bheith ró-dhlúth leis. Creideann a lán daoine gur chóir dóibh an teas ón lampa a bhraitheann. Ní fhéadfar gníomh na gréine sléibhe a mheas ach tar éis cúpla uair an chloig. Agus a fhios ag na daoine a fhrithíonn uaireanta sa ghrian, is féidir leat a fheiceáil go bhfuil an craiceann dóite tar éis tamaill.
Ó sholas lampa Grianchloch is gá duit do shúile a chosaint. Ní gá sunglasses a chaitheamh le linn an nós imeachta, toisc nach mbeidh stripes an-álainn orthu. Ón éadrom iomarcach, is féidir leat do leathán páipéir nó swab cadáis a chlúdach. Mura ndéanann tú, is féidir leat do shúile a mhilleadh, agus feicfear wrinkles, toisc go bhfuil an craiceann timpeall na súl an-tanaí agus nach bhfuil ciseal saille ann.
Ní ghlacann orgánach roinnt daoine leis an láthair, an saorga, nó an ghrian sliabh. Más rud é i ndiaidh an tseisiúin tar éis greannadh néarógach, meadhrán, tinneas cinn tromchúiseach, beidh sé níos fearr stop a chur go hiomlán ag baint úsáide as an lampa Grianchloch, fiú má theastaíonn uait go mór do chraiceann bán a bheith ina luch órga.
Roimh ionradáil le lampa Grianchloch, ba chóir é a shmeamh le huachtar nó le hola, ach ní le ciseal tiubh. Uachtar nó ola fiú punt.
Nuair a bhíonn na faireoga sebaceous le hobair craiceann olacha go dian, is féidir leat torthaí den scoth a bhaint amach má dhéanann tú na nósanna imeachta seo faoi mhaoirseacht an dochtúir. Le linn an pháithreachais, is minic a bhíonn fulaingt ag acne ó dhaoine óga, ar féidir iad a láimhseáil le lampa Grianchloch.
Le craiceann íogair agus tirim, is féidir é a bheith clúdaithe go héasca le scoilteanna, agus má tá soithigh fola dilated ag duine, is fearr an lampa Grianchloch a thréigean.
Iad siúd a bhfuil fulaingt orthu ó ghrúpaí, is gá seisiúin grianchloch a ghlacadh go rialta i míonna an gheimhridh ar feadh cúpla nóiméad. Ansin, faighfidh an craiceann dath fiú agus spotaí donn i dtreo na súile, a luaithe a fhógairt ghathanna na gréine go dtagann an earraigh.
Cabhróidh lampa Grianchloch le caillteanas gruaige agus le neamhoird gruaige éagsúla. Má leanann tú treoracha an dochtúir go díreach, is féidir leat torthaí maithe a bhaint amach. Déanann gach duine freagairt ar a bhealach féin chun cóireála, mar sin níl aon rialacha ginearálta ann.