Cad é éifeachtacht massage na Seapáine?
Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil an massage seo infheidhme, ní hamháin don chiste, ach freisin don chomhlacht iomlán ina iomláine. Is féidir le gluaiseachtaí rithimeacha tapa an masseur draenáil agus scaipeadh lymphatic a mhéadú, a sháraíonn go gníomhach na cealla craiceann agus na fíocháin muscle le ocsaigin. Éiríonn an craiceann níos leaisteacha, sláintiúil i gcuma. Le massaging rialta na masa agus na muilleoga, is féidir leat a fháil réidh leis an ngréasán soithíoch go hiomlán, an "craiceann oráiste" agus "deights" eile de cellulite. Tá an teicníc maidir le feidhmiú an massage seo bunaithe ar an modh Shiatsu ársa, atá in ann ní hamháin ton an chraiceann a thabhairt, ach freisin é a athnuachan go suntasach air.
Maidir leis an gcíche, ní sholáthraíonn an massage seo méadú ní beag ar mhéid (suas le 1 cm), ach freisin tá géarú suntasach aige agus an chuma a fheabhsú. Níos tábhachtaí fós, tá an toradh le feiceáil tar éis an chéad seisiúin! Ba cheart go ndéanfaí éifeacht ar mhaisíocht na Seapáine a choimeád go rialta gach lá eile. Ní mó ná deich nóiméad an t-am iomlán den nós imeachta.
Conas Shitsau massage cíche Seapáine a dhéanamh i gceart?
Maidir le toradh níos suntasaí, is fearr seisiún den massage seo a dhéanamh ar maidin nó tráthnóna, nuair a bhíonn an comhlacht is mó inchurtha i leith drugaí agus nósanna imeachta dá leithéid. Mar sin, chun tús a chur leis, ní mór duit pointí fuinnimh speisialta a shainmhíniú, agus tionchar a imirt air sin, tosóidh cúlchistí inmheánacha ár gcorp a ghníomhachtú. Tá na chéad ocht pointe ar an muineál, ceithre ar gach taobh ar feadh an thyroid. Ceangail ceithre mhéara chuig na háiteanna seo. Ní gá brú go láidir, ach brúigh síos beagán. Is é an t-am nochta do na pointí seo ná 5-7 soicind.
Tá an chéad phointe eile ag cúl an muineál, go díreach san áit a dtosaíonn an scalp. Le ceann finger, brúigh an líon céanna soicind. Tá sé phointe níos mó suite faoi na lanna ghualainn, trí cinn ar gach taobh - déanfaimid na hionstraimí céanna leo arís. Tá an grúpa pointí deiridh suite díreach faoi bhun na ngualainn, in aice leis an choiléarán. Tá nádúr na n-iarmhairtí orthu mar an gcéanna.
Ba chóir an timthriall seo a dhéanamh 3-4 uair.
Sea, chun a bheith cinnte, d'éirigh leis na Seapáine fiú i gcás den sórt sin mar ardaitheoir agus méadú cíche gan aon cur isteach lasmuigh. Is daingniú soiléir é seo ar massage chíche na Seapáine. Go rialta ar feadh dhá mhí nó trí mhí, déan pointí spreagthacháin a dhéanamh ar theicníc Shiatsu agus feicfidh tú conas a athróidh do bust ar fheabhas!