Tá fadhb acne ar an gcraiceán ag tabhairt aghaidh ar a laghad uair ar a laghad ina saol. Tá ábhar mór de faireoga sebáiceacha ag an gcraiceann ar an gcraiceann, agus is minic a bhíonn fulaingt ó chuma acne. Tá siad difriúil, ach tá siad le feiceáil nuair nach bhfuiltear ag súil leo ar chor ar bith. Cad atá le déanamh má bhíonn imeacht sceidealta agat don amárach, agus ansin cén chaoi a bhfaighidh tú pimples? Conas is féidir leat cabhrú le trioblóide, conas é a bhaint, tá roinnt cleasanna atá ar fáil do gach duine. Sa chás seo, is féidir leat botúin a dhéanamh nach gcuirfidh an staid ach níos measa. Ní mór a fhios go bhfuil an chuma ar an acne ar an forehead, le fios go bhfuil próisis dhiúltacha ann sa chorp. Agus sula dtéann tú i ngleic le pimples, caithfidh tú a fháil amach na cúiseanna a tharla.
Is gá anailís a dhéanamh ar nádúr na gréine, má léiríonn siad ceann amháin ag an am agus ó am go ham, ní bheidh sé deacair dul i ngleic leo, má tá na gréine flúirseach agus go bhfeictear go rialta, is dóichí nach féidir an fhadhb seo a réiteach go neamhspleách, agus ba chóir go ndéanfadh duine dul i gcomhairle le dermatologist.
Is féidir go mbeadh na cúiseanna le cuma pimples ar an gcroinn difriúil. Agus d'fhéadfadh go mbeadh éagothroime sna intestines. Agus chun fáil réidh leo is gá duit tosú a dhéanamh chun do chiall bia a cheartú. Is lú a itheann saill agus milis, agus is féidir le táirgí a dhiúltú ar feadh tamaill. Cuir tae agus caife in ionad, agus is fearr le súnna nua-fhuaraithe. Tá a lán vitimíní ann, a bhfuil ár gcorp ag teastáil an oiread sin, agus tá súnna glasraí an-úsáideach do dhaoine. Le fadhb den sórt sin cabhróidh sé le táirgí déiríochta a leigheas. Chun oibriú go maith, is gá cupán amháin de kefir a ól ar maidin ar bholg folamh. Caithfidh tú níos mó bianna a ithe ina bhfuil snáithín - is leite agus torthaí amh é. I réim bia do aiste bia is gá duit feoil a thabhairt isteach, ina bhfuil méid beag feoil turcaí saille, feoil coinín, cearc.
Is é an chúis atá le cuma acne a bheith ina mhífheidhmiú i bhfeidhmiú do bhreiseáin. Agus uaireanta tá an bladder gal ciontach as seo. Is féidir le hiontráil drugaí a bheith i gceist le haon acne: forlíontaí aiste bia, frithghiniúnach béil, hormóin, antaibheathaigh, vitimíní.
Ní féidir le dochtúir ach a fháil amach cad a tharla an chuma ar acne, agus tar éis an scrúdaithe déanfar cúrsa cóireála a fhorordú. Agus sa bhreis is gá aire a thabhairt do chraiceann go héasca. Bain úsáid as ach cosmaidí ardchaighdeáin, cruthaithe agus úsáid na cosmaidí sin a oireann do chineál craiceann. Níl gá le mí-úsáid a bhaint as nósanna imeachta cosmaideacha, níocháin go minic, úsáid neamhliteartha ar chosmaidí, is féidir go mbeadh éifeacht eile ag gach seo, rud a d'fhéadfadh obair mhíchuí na faireoga sebaceous a bheith ann.
Leigheasanna tíre le haghaidh acne
Is féidir cosc a chur ar an acne ar an gcullach. Trí roinnt rialacha a bhreathnú, is féidir leat an acne a chosc.
- Dí gloine uisce fuar bruite ar maidin. Má ólann tú é ar bholg folamh, méadóidh sé ton an chomhlachta agus cuirfidh sé comhlacht na tocsainí chun faoiseamh.
- Sa uisce le haghaidh níocháin, ní mór duit cúpla braon sú líomóide a thriomú, déanfaidh sé do chraiceann a thriomú.
- Ar maidin, scriosadh d'aghaidh le ciúb oighir. Mar oighear, bain úsáid as gnáth-uisce, ach bratáin reoite ó luibheanna éagsúla. Plandaí, mint, chamomile agus daoine eile oiriúnach.
Bain úsáid as mascaí a oireann do chineál craiceann. Cothaigh siad, tirim agus athlasadh an chraiceann a laghdú.
Is maith maisc a dhéanamh de réir oidis tíre. Mar shampla, déantar coirce crumbled a bhrú le huisce fiuchphointe agus cuirfidh sé ar aghaidh iad ar feadh fiche nóiméad. Is féidir leat cairéid grátáilte a mheascadh le cáis teachín, agus coinnigh 20 nóiméad ar an gcraiceann.
Tá plandaí aló iontach ag beagnach gach teach, is féidir leat a chuid airíonna leighis a úsáid don chraiceann. Cleasaíonn agus a spreagann aló vera vera craiceann inflamed. Tá mascanna, ina gcuirtear aló leis, úsáideach don chraiceann atá ag dul chun na gréine. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit na duilleoga aló níos ísle a ghlacadh, sula gcaithfear iad a choinneáil sa chuisneoir ar feadh dhá sheachtain. Le linn na huaire seo, i duilleoga aló, carnadh biostimulators, tá siad úsáideach don chraiceann.
Leigheas traidisiúnta d'acne
Cabhróidh masc den sórt sin le fáil réidh le acne ar an forehead:
- Measc 1 tablespoon de duilleoga aló talamh agus dhá spúnóg bhoird de mheala. Cuir an masc leis an gcraiceann ar feadh 15-20 nóiméad.
- Is gá na duilleoga aló sústa a mheascadh leis an próitéin ubh agus cuir cúpla braon de sú líomóide leis. Ar an aghaidh tá sé riachtanach roinnt sraitheanna den mhasc seo a chur, ag ligean na sraitheanna seo a thriomú. Coinnigh ar feadh fiche nóiméad. Cuirfidh an masc seo dlús leis an gcneasaithe a bhaineann le craiceann inflamed agus damáiste.
- Iad siúd ar mian leo fáil réidh le acne, ní mór duit alcól a thabhairt suas agus ní gá duit deataigh. Déanann na nósanna seo nimhiú don chomhlacht agus is féidir leo a bheith ina chúis le cuma pimples ar an gcraiceann.
"Ní gá duit pimples a scaoileadh." Má scaoileann tú pimple amháin, cuirfidh sé faoi deara acne nua. Agus méadaíonn an baol ionfhabhtú ar an gcraiceann agus méaduithe athlasadh. Mar thoradh ar easbhrúiteacht pimples, cruthófar neamhrialtachtaí agus ciorcanna, rud a mhaireann saol ar an gcraiceann.
Tá roinnt nósanna imeachta cosmaideacha ann, le cabhair uait is féidir leat a fháil réidh le acne, le cabhair ózóiniteiripe, go bhfuil an fhadhb craiceann nochta d'éifeachtaí sláinte. Tar éis an nós imeachta seo, deireadh a chur le cuma ciorcail agus spotaí, agus laghdaítear an t-am cneasaithe den chraiceann, bíonn an craiceann réidh, tairisceana agus supple.
Anois tá a fhios againn conas fáil réidh le acne ar an gcullach le cabhair ó leigheas tíre. Is féidir leat dul i ngleic le pimples, ach sa chás seo is gá duit comhsheasmhacht agus foighne, agus glacfaidh sé níos mó ná aon lá amháin.