Leideanna úsáideacha do shláinte ghinearálta

Cabhróidh ár leideanna úsáideacha le haghaidh sláinte ghinearálta leat na fadhbanna agus na fadhbanna a bhíonn á gcur isteach agat a thuiscint.

Den chuid is déanaí tá na liopaí tar éis dul chun cinn agus cuireann siad go láidir. Ní shábhálann lipsticks agus shines - "itheann" iad go tapa iad. Ba mhaith liom tatú a dhéanamh ar na liopaí. Inis dom, is féidir é a dhéanamh ar mo aois!

Níos measa ná staid na liopaí. Tá sé mar aidhm ag modhanna nua-aimseartha sláinte ní hamháin corlíne na liopaí a cheartú, ach freisin chun triomacht teorann dearg na liopaí a chosc, atrophy sa chrios perioral (gar-liopa). Tinneas na teorann dearg, "scriú" é - fadhb aoise go minic. Chun gile, sainráiteacht agus coigilteas ama a thabhairt, is féidir le duine tatú a dhéanamh tar éis plé liopa contour agus gcrios perioral. Is féidir línte cáilíochta cáilíochta de líontóirí deirmeacha (líontóirí) atá bunaithe ar aigéad hialúrach cobhsaithe de bhunadh neamh-ainmhithe a úsáid. Déanann siad líne na liopaí níos leithne.


Tarlaíonn (ar feadh na mblianta, mar gheall ar an bhfeiniméan a d'fhéadfadh a bheith ann (go páirteach in easnamh fiacla), muscle hypotonic an tríú ísle d'aghaidh agus atrophy an deirm, tá cur isteach ar an bhfoirm atá ann cheana féin, a dhúnadh agus a scagadh, a d'fhulaing an contour agus a leathnú na liopaí féin. Éist leis na leideanna cabhracha atá againn maidir le sláinte ghinearálta, agus Déanfar gach ceann a choigeartú.


Tábhachtach

Roghnóidh an speisialtóir druga a chabhróidh le dul i ngleic le fadhb an triomaithe craicinn agus roicí "wrinkle" mar a thugtar air. Cuireann an druga cosc ​​ar a n-tarlú sa chrios laethúil, ag spreagadh próisis neocollagenesis agus taise a choinneáil mar gheall ar aigéad hialúrach chobhsaithe.


Bain úsáid as

Is gá aire a thabhairt do chraiceann íogair agus tanaí na liopaí ag aois ar bith, agus an níos sine a dhéanaimid, is tábhachtaí atá ann. Tá uachtair liopaí rejuvenating le vitimíní ina bhfuil spherulites - ceann de na dul chun cinn is déanaí sa teicneolaíocht a bhaineann le táirgí cosmaideacha a chruthú. Coimeádann siad leibhéal taise agus déanann siad an craiceann níos leaisteacha. Is féidir leat úsáid a bhaint as sraitheanna athnuachana do shláinte liopa le retinol - modh éifeachtach do chúram craicinn na liopaí agus na criosanna. Is bonn maith é uachtar agus meadh don lipstick maisiúil.

Roinnt ama ó shin bhuail carr. Bhí mealladh agus lámh briste agam.

Cured , fás go rathúil le chéile. Ach anois tá eagla orm go dtéann mé trasna an bhóthair. Bhí strus fíor ar imeacht don tsráid.

Sa chás seo, bunaíodh imoibriú neurotic. Tá sé deacair dul i ngleic le do chuid féin. Is é an bealach amach ná an chomhairle a leanas: "Ná smaoineamh air." Ach fuaimeanna den sórt sin gan bhunús. Tá sé tábhachtach cabhrú leat gan díriú ar an bhfadhb, dearmad a dhéanamh ar an staid. Is é an réiteach is fearr ná dul i gcomhairle le teiripeoir. Ó mhodhanna éagsúla, roghnóidh sé an ceann atá oiriúnach duit. Ná cuir moill ar an gcuairt chuig an dochtúir - an fhadhb is sine, is deacra é a shárú, éisteacht lenár leideanna cabhrach maidir le sláinte ghinearálta.


Gníomh ar an luaidhe

Tá eagla orm go gcaillfí mo phost. Luaitear cuid de mo chairde, ní raibh tionchar agam ach ar laghdú ar phá, ach níl an t-eagla orm ach ní chuireann sé cosc ​​orm oibriú.

Séanadh soiléir ar an bhfadhb. Is féidir le fear a bheith mar thoradh ar siondróm súgartha gairmiúla. Ná bíodh eagla ort, ba chóir duit féin a thosú chun cuardach a dhéanamh ar phost eile.

1. Ní féidir leat d'eagla a thaispeáint do do Boss nó do chomhghleacaithe. Seachas sin, beidh "vampirism bainistíochta" ann.

2. Tús a chur ar an margadh saothair i do speisialtachta. Cuir ar ais i ngníomhaireachtaí fostaíochta, iarr orthu do chuid sonraí a mheas, easnaimh guth chun críche iad a dhíchur.

3. Nuair a iarrtar ort le haghaidh agallaimh, bí cinnte go dtéann tú.

4. Ná insint do chomhghleacaithe faoi. Coinnigh i gcuimhne, anois tá treocht droim ar ais - méadú ar ús i lucht gairme.

Bhí diagnóisíodh mo dheirfiúr le hailse. Deir dochtúirí go bhfuil an chéad chéim ag an gcéad chéim ... Ach tá an deirfiúr sa dúlagar is láidre.


Tá an -íogair i gcéim turraing an oiriúnú don ghalar. Níl an stát seo níos faide ná seachtain - an norm. Más níos faide, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir. Cad is féidir leat a dhéanamh i ról cúntóra agus síceolaí féin:

1. Déan iarracht labhairt le do dheirfiúr, léirigh do thoilteanas na deacrachtaí go léir a fháil le chéile.

2. Faigh faisnéis mhionsonraithe faoin gcóireáil, ansin beidh an eagla ag laghdú.

3. Tabhair aird ar fhocail an dochtúir, mar gheall ar na seansanna fíor aisghabhála.

De réir staitisticí leighis, is féidir ailse, a bhraitheadh ​​ag céim luath, a leigheas i 90% de na cásanna.

4. Tá sé tábhachtach a chur in iúl: is é an creideamh i rathúlacht an leigheas an eochair do rath. Is é an tasc is mó ná eagla na breoiteachta agus an todhchaí a bhaint as an deirfiúr.

Ag an mac - le 11 mbliana air - bualadh go minic. Nuair a dhéantar na ceachtanna go déanach san oíche, nuair a dhéantar ceachtanna sa chlós, nó má sháraíonn daoine air, bleith siad a gcuid noses.

Is féidir le roinnt fáthanna a bheith ina chúis le fuiliú neamhspleách go minic:

1. Dún leis an mhúcóis nasal, an plexus soithíoch, a chuireann fuiliú ar fiú le beagán díobhálacha.

2. Tugann an buachaill isteach sa tréimhse a bhaineann le hoiriúnú hormónach gníomhach. I bhfianaise an chúlra seo, is minic go bhfuil neamhoird fheidhmiúla éagsúla den néarchóras uathrialaitheach, arb iad is sainairíonna iad méadú brú fola agus, dá bharr sin, nosebleeds. Ní dhéanann an ró-ualach sa scoil agus ar an mothúchán mothúchánach ach an cás a dhíscaoileadh.

Is speisialtóirí iad an otorhinolaryngologist agus néareolaí a gcaithfidh dul i gcomhairle le buachaill. Sa bhaile sula dtugann tú cuairt ar dhochtúir, comhairleoidh mé duit brú fola a thomhas ag an gcuid eile agus le linn ró-ualú.


Tá do chuid fiacla daingean

Fásann na fiacla tosaigh "uachtaracha agus níos ísle" i mo chroí, amhail is dá mbeadh siad forluí. Agus tá an bite mícheart.

Ní féidir réiteach a dhéanamh ar do fhadhb ach amháin le cabhair ó braces, mar atá in othair aosach nach bhfuil an ceartúchán seasamh na fiacla ag an pláta neamhéifeachtach. Fásann fiacla sláintiúil cam, toisc nach bhfuil siad oiriúnach san fhiaclóireacht. Ag brath ar an méid spáis atá ann, tógfar tactics agus obair an dochtúir. Le easpa spáis beag, is féidir idirscaradh idirdental a úsáid - leithead an fhiacail a laghdú le cabhair ó théipeanna speisialta. Má tá easpa spáis ann, déantar fiacla a bhaint (an chuid is mó de na fiacla is minice tar éis na caníní sa cheantar cliathánach). Ag 29 mbliana d'aois, is féidir go leor go bhfuil fiacla briste cheana féin sna codanna cliathánach den fhiaclóireacht, a bhaintear astu chun spás saor in aisce a chruthú agus seasamh na fiacla a cheartú.


I séasúr te aerchóirithe agus dréachtaí, tá SARS agam go minic. Cuir leigheas luibhe éifeachtach ar pras, ní fhreagraim go maith le míochainí.

Chun cóireáil a dhéanamh ar ionfhabhtuithe víreasacha riospráide géarmhíochaine, fliú viral, bronchitis géarmhíochaine agus ainsealach in aosaigh, is féidir leat beathú cíche a chur i bhfeidhm. Is iad na comhpháirteanna ná:

1. Ciseal duille Birch (Bealtaine) - 10 g

2. Primrose officinalis - 15 g

3. Wort Naomh Eoin bréagtha -15 g

4. Neamhníseachán - 10 g

5. Gabháil féar géara - 10 g

6. Medunitsa (druga scamhógach) - 10 g

7. Úir - 15 g

8. Yarrow - 10 g

9. Field Horsetail - 10 g

10. Violet trí-dath - 10 g

11. Ledum of torc fiáin - 10 g

Cruthaigh an meascán. 1 tbsp. snámh isteach i dteagmháil, gloine a dhoirteadh le ceathrú cuid d'uisce fiuchphointe, lig sé brew ar feadh 15 nóiméad. (gan níos mó!). Tar éis do dhoimhneas a dhúnadh isteach i gcoimeádán gloine. Cuir isteach 30 nóiméad.

Strain.

Bailiúchán deoch te faoi 1/3 cupán 3 huaire sa lá ar feadh 30 nóiméad. sula n-itheann tú ar feadh 2 sheachtain ar a laghad.


Tábhachtach

Ná boil, te i folctha uisce.

Tá fadhbanna agam leis na intestines. Tar éis béile mórán saibhir tá deacrachtaí ann le cathaoirleach. Réitigh an fhadhb ach le cabhair ó laxative. Seachas sin, is dóigh liom go bhfuil tromchúis i mo bholg. Triail gan bia ard-calóraí a ithe - ní thugann an t-ocras an chuid eile.

Ar an gcéad dul síos, ní mór duit úsáid rialta a bhaint as laxatives: tá sé seo ina chúis le caillteanas salainn mianraí comhlacht (sóidiam, potaisiam, srl.), Rud a chuireann níos mó ná sluggishness an intest.


Bí cinnte go ndéanfaidh tú an tástáil le haghaidh dysbiosis intestinal sláintiúil, a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le do chuid fadhbanna. Má dheimhnítear an siondróm, téigh trí chúrsa cóireála le leigheasanna nádúrtha le sraith de bhaictéir tairbhiúla. Mura bhfuil an dysbacteriosis deimhnithe, breithnigh na rudaí seo a leanas:

1. Is gá táirgí an oiread agus is féidir a ithe ina bhfuil torthaí snáithíní, glasraí, gránaigh ó ghrithanna coarsely talamh nó gráin iomlána.

2. D'fhéadfadh go mbeadh fadhbanna le na intestí mar gheall ar easpa sreabhach - deoch ar a laghad 2 lítear uisce gach lá.

3. Gnáthghníomhaíocht an intestin a athbhunú, tá gá le gníomhaíocht fhisiciúil leordhóthanach. Spreagann cineál an bhoilg, teannas agus scíthe na matáin an phreas obair an intestine.

4. Tar éis béilí, ní féidir leat bréag. Tóg roinnt breaths domhain, siúlóid ghearr a dhéanamh.

5. Déanfaidh an intestine a ghníomhachtú le maisiú simplí - gluaiseachtaí ciorclach ag gluaiseacht go deiseal timpeall an navel.