Leadóg boird a imirt

Tá spórt a dhéanamh iontach agus iontach! Déan cruth spórtach a chothabháil, do shláinte a neartú, déan iarracht do shármhaitheas - is féidir é seo a dhéanamh i bhfoirmeacha foirne nó spóirt aonair. Sa lá atá inniu beimid ag plé níos mó faoi leadóg boird.
Tá go leor lúthchleasaithe gairmiúla skeptical faoi leadóg boird. Deir comórtas idirnáisiúnta a shealbhú don spórt seo os coinne. Tá an leadóg boird níos mó in ann cruinneas, luas imoibrithe a fhorbairt agus a fheabhsú, chun an stát ginearálta sláinte a neartú.

Tá leadóg boird oiriúnach dóibh siúd a bhí i mbun spóirt ar feadh i bhfad, agus dóibh siúd a ghlacann raicéad ina lámha. Le beagán an láithreáin ar a bhfuil an cluiche á imirt, is féidir leat dul i mbun caitheamh aimsire bríomhar beagnach áit ar bith.

Sa spórt seo, mar atá i go leor eile, tá teilifís i gcónaí ag lúthchleasaithe. Athraíonn an scéal le gach nóiméad. Rialaíonn strus agus aire ar an mbord cearrbhachais.

Tá tionchar tairbheach ag leadóg boird ar an gcóras cardashoithíoch. Fuair ​​eolaithe na Seapáine go gcaitheann duine níos mó fuinnimh le leadóg boird ná ó imirt cispheile. Chun a bheith ina chraobh fíor, caithfidh folláine folláine agus seasmhacht a bheith ag spóirt.

Tá an teicníc ag imirt leadóg boird mar an gcéanna do gach duine. Ní féidir le lúthchleasaí stíl spraoi aonair a fhorbairt a bhraitheann go díreach ar a staid mheabhrach agus fisiceach ach le himeacht ama agus le sraith taithí agus scileanna.

Sa chluiche tá leadóg boird, cuimhne amhairc agus mótair an-tábhachtach. Beidh an t-imreoir leadóige, iad a fhorbairt, in ann comhcheangail theicniúla agus oirbheartaíochta a chruthú chun an comhraic a throid. Ní féidir leat seo a fhoghlaim ach amháin le taithí.

Is é an leadóg boird cluiche don inchinn freisin. Caithfidh an lúthchleasaí an liathróid a bhraitheann, luas a ghluaiseachta a chur san áireamh, suíomh an chéile comhraic, céatadán an éilimh an liathróid, ríomh neart agus treo an stailc. Le linn an chluiche, measann an t-imreoir leadóige, déanann sé anailís, tuar agus tuigeann sé a ghluaiseachtaí oirbheartaíochta.

Chun a bhuachan, ní mór don lúthchleasaí smaoineamh go tapa, a chinntí a athrú, ag brath ar an staid. Braitheann toradh deiridh an chluiche ar seo. Ba chóir go mbeadh an t-imoibriú tapa freisin. Ní raibh ach mo cheann ag smaoineamh, ach rinne mo lámh é. Níor cheart go n-éascódh imreoir leadóige gníomhartha impulsive. Caithfidh sé a bheith intinn fuar agus stuama. Le linn oiliúna, ní mór duit stamina meabhrach, imoibriú tapa a fhorbairt, foghlaim conas gluaiseachtaí an chéile comhraic a ríomh.

Is féidir le torann le linn an chomórtais an lúthchleasaí a tharraingt ón gcluiche. Is gá ullmhú roimh ré le haghaidh fuaimeanna ard. Oiliúint a dhéanamh i gcoinníollacha éagsúla, ionas nach n-imoibríonn an inchinn le screams, claps and dudes. Ag feitheamh le tús an chluiche i go leor cúiseanna "jim." Le dó caithfidh tú troid. Ba chóir go mbeadh "ullmhacht comhrac" an lúthchleasaí in ionad splancscéal mhothúchánach. Ba chóir go mbeadh a chuid mothúchán go léir géar, socróidh an croí síos. Sna cásanna seo, ba chóir go mbeadh obair an chóiste le feiceáil, a roghnóidh na focail cheart, an tennes player a calma, é a ullmhú le haghaidh tús an chluiche.

I leadóg boird, mar atá in aon spórt eile, chun na torthaí is airde a bhaint amach, ní mór don lúthchleasaí a bheith aon-intinn, láidir-willed, láidir, stubborn agus cliste. Tabharfaidh an meascán de na tréithe sin deis dúinn na coisithe is airde a choinneáil sna comórtais. Leagann an cóiste spriocanna áirithe a ghnóthaíonn an t-imreoir leadóige féin, a chomhlíonann agus a bhuaigh.

I ranganna nua-aimseartha agus ionaid leanaí tá rannóga spóirt, lena n-áirítear leadóg boird. B'fhéidir gurb é do leanbh ag imirt leis an liathróid an áit lárnach ina shaol. Cluiche gníomhach, spreagadh, iomaíocht - gabháil le seo le cluiche iontach de leadóg boird!