- Piobar milis glas - 5 phíosa
- Ola olóige - 70 millilitir
- Cucumbers - 400 gram
- Arán cruithneachta - 100 gram
- Gairleoige - 3 Fiacla
- Farraige salann - 1 spúnóg
- Oinniúin glas - 15 gram
- Peirsil - 15 gram
- Fínéagar Tábla - 20 millilítear
- Crithíní Rye - 100 Gram
Bain na piobair as síolta agus le seicní agus déan iad a ghearradh i leath. Scaip ar chraiceann an bhileog bácála, mar atá sa ghrianghraf. Brúigh beagán ola ola olóige agus cuir chuig an oigheann é. Cuir piobair bréige ar feadh thart ar 15 nóiméad ag 200 céim chuig an stát sin mar atá sa ghrianghraf. Ba chóir go mbeadh an craiceann beagán ag dul. Lig na piobair amach go teocht an tseomra ar a laghad. Ansin is gá dóibh an craiceann a bhaint. Fill na cucumbers i mbabhla an chumascóir agus cuir an t-aonchineálacht air. Ba chóir go mbeadh cucumbers den sórt sin. Ansin cuir leis an cromarán, bíogán arán puré, garlic, oinniúin glas, peirsil, ola olóige agus salainn. Grind arís, ar aonchineálacht arís. Gheobhaidh tú an saghas prátaí mashed seo. Cuirimid beagán de fhínéagar agus cuirimid blas air. Coigeartaigh an géar, salannacht agus comhsheasmhacht le sú líomóid, salann agus uisce fuar. Freastal le crithíní seagal.
Freastal: 3-4