Is é Lún an Leanaí an chéim dheiridh den toirchis. Dá bhrí sin, is saincheist thábhachtach do bhean torracha é ullmhúchán do ghlúin leanaí. Agus cad a chuimsíonn an t-ullmhúchán seo le haghaidh luí páistí? Tar éis an tsaoil, tagann na hathruithe ar fad i gcomhlacht bean beag beann ar a cuid: ullmhaíonn an comhlacht é féin le haghaidh leanbh an chanáil bhreith. In ainneoin seo, ba chóir go mbeadh a fhios ag bean céard a dhéanfaí le linn saothair agus le linn an phróisis seachadta. De ghnáth is cúis le breith an linbh an chuid is mó de na mná go bhfuil mothú fionnaidh ann agus, dá bhrí sin, eagla. Measann go leor go bhfuil breithlá ina chéasadh fíor agus tá siad ag fanacht leo, mar rud atá anaithnid agus uafásach. Is droch-chompánach é eagla, ní mór duit fáil réidh leis chomh tapa agus is féidir.
Samhlaigh gur ócáid a bhfuiltear ag súil leis gurb é an t-ionchas a bhreitheann tú, agus ina dhiaidh sin tá tú ag fanacht ar chruinniú le do leanbh ar deireadh. Bí ag súil leis an bhreitheamh le súil a bheith ag súil leis, níor chóir go mbeadh do spreagadh ach áthas. Caithfidh tú a bheith muiníneach duit féin agus i do chumais. Ón stát psycho-mhothúchánach le linn luí na leanaí, braitheann a n-réiteach rathúil agus tapa.
Más rud é go dtiocfaidh eagla ar an mhná le linn na breithe, tosaíonn sé ag screamáil agus déanann sé iomadú gluaiseachta, mar thoradh air sin go dtéann sí ar na matáin, cé go n-ardóidh ton an uterus, agus dá bhrí sin, osclaíonn sí níos moille, rud a fhágann go dtiocfaidh méadú ar fhad an tsaothair, ar chuma easpaí, agus chomh maith go ndéanann luí seoil níos pianmhar. Tá idirnascadh ciorclach próisis ann: eagla - teannas - pian - eagla méadaithe - teannas méadaithe - pian méadaithe.
Chun a áirithiú go bhféadfaí bean a ullmhú go morálta le linn toirchis maidir le breithiúnas leanaí, d'fhorbair eolaithe teicneolaíocht chun ullmhú le haghaidh luí leanbh. Is é bunús na teicneolaíochta ná an bhean a aithint leis na próisis go léir a tharlaíonn ina chorp le linn gach tréimhse breithe. Agus níos sainiúla - cad a tharlaíonn le gach troid. Nuair a bhíonn a fhios ag bean céard atá ag dul taobh istigh di, is féidir léi a pian a chaitheamh, tá scaoll agus eagla ar a chéile. Tuigeann sí cén fáth i ngach tréimhse luí linbh is gá iompar a dhéanamh ar an mbealach seo, agus ní ar shlí eile. Múintear bean a theannadh le linn saothair, ós rud é go mbraitheann luas an cheirbheacs ar análaithe ceart. Mar sin, glacann an luí seo mar phróiseas gur féidir leis an máthair a bhainistiú.
Taispeánann staitisticí go bhreiseann na mná sin a chríochnaigh an t-ullmhúchán sin sula ndearna siad breithe níos éasca ná iad siúd nár éirigh leo. Tugann siad breith gan phian, nó tá a fhios acu conas pian a rialú agus a rialú.
Chomh maith leis sin, glacann lúnadh méid mór fuinnimh agus fuinnimh ón máthair. Tá ualach mór ar matáin na pelvis agus ar ais. Dá bhrí sin, cuimsíonn an t-ullmhúchán le haghaidh luí leanbh sraith cleachtaí fisiceacha úsáideacha, a neartú arís agus arís eile matáin, ligaments an iompartha, rud a éascaíonn seachadadh go mór ina dhiaidh sin.
D'fhonn ard-chaighdeán a ullmhú le haghaidh luí linbh, is fearr teagmháil a dhéanamh le scoil an mháthair, áit a ndéanann speisialtóirí cáilithe iad na ranganna. Más rud é nach bhfuil an deis agat ar bith ar bith freastal ar scoil ag scoil do mháthair, bain úsáid as ábhair chlóite chun ullmhú le haghaidh luí leanbh agus é a dhéanamh duit féin. Is féidir le ranganna tosú chomh luath leis an 15ú seachtain de thoircheas.
Má tá tú ag gabháil d'aon spórt roimh an toirchis, téigh i gcomhairle le do dhochtúir maidir le cibé an féidir leanúint ar aghaidh ag obair le linn toirchis. De ghnáth, i ngnáthchúrsa an toircheas, ní laghdaíonn an dochtúir ach an t-ualach incheadaithe. Agus tú ag imirt spóirt, cuimhnigh go bhfuil an kid ag gabháil leat. Tá ualaí inghlactha tairbheach as a bhforbairt intéirríneach. Is é an rud is mó le haghaidh máthair sa todhchaí ná é a mhaolú.
Ullmhaigh le do ghlúin marbh agus breith a thabhairt go héasca!