Tá faisin ar mhaithe le stíl mhaireachtála shláintiúil agus cothaithe eisceachtúil maith níos fréamhaithe in intinn comhdhéanta. Agus d'fhonn freastal ar éilimh an tomhaltóra, cuireann an tionscal bia domhanda réitigh nua ar fáil. Tá ár gcomharsana thoir - na Síne - gan aon eisceacht. Thosaigh siad ag táirgeadh próitéine ar a dtugtar asparagus soighe. Tugtar "Fudge" nó "Fuzhu" ar a dtugtar "Fudge" nó "Fuzhu" i gciorcail na ndaoine a bhfuil a fhios acu ar an táirge soighe seo agus tá prionsabal glasraí luachmhar ann.
Cad é Asparagus Cóiré?
Fuzhou: airíonna úsáideach
- Bain úsáid as fushu i bhfoirm íon nach bhfuil go leor blasta. Ach má dhéanann tú sailéad úsáideach as an táirge, ansin athróidh blas an táirge agus díreoidh sé go hiomlán.
- Dearbhaíonn aisteoirí gairmiúla go bhfuil foinse chumhachtach próitéin úsáideach asparagus sa Chóiré i gcorp an duine, ag feidhmiú mar athsholáthar iomlán feola. Mar sin, is féidir Fudge a úsáid i roghchlár agus ar aiste bia vegetarian avid.
- Feidhmíonn delicacy glasraí na Síne mar bhunús le go leor miasa agus sneaiceanna dóibh siúd a leanann an figiúr nó má bhíonn siad i dteagmháil le lá troscadh a shocrú. Is é an fírinne ná go bhfuil ach 234 calories in aghaidh an 100 gram ar ábhar calóra an táirge seo.
- Tabhair faoi deara go bhfuil líon mór de aimínaigéid asparagus sa Chóiré, a bhfuil éifeacht tairbheach acu ar an gcomhlacht fireann agus baineann araon. Sa chás seo, coinníonn an táirge an leibhéal is fearr de nítrigin sa chorp.
- A chur san áireamh i réim bia moltar íogair úsáideach ó asparagus dóibh siúd a bhíonn ag dul i ngleic le ró-mheáchan agus adiposity. Is éard is maoin úsáideach asparagus ná luasghéarú meitibileachta i gcorp an duine agus an ciseal saille a dhó faoi thionchar scaoileadh an chúlchiste fuinnimh. Ina theannta sin, feabhsaíonn an táirge obair an chonair gastrointestinal agus ceartaíonn sé an briseán in othair le diaibéiteas. Mar gheall ar an méid mór snáithín i gcomhdhéanamh asparagus na Síne, cuirtear an tocsainí agus radionúiclídí i gcorp an duine go tapa, rud a fhágann go n-oibríonn na intestí ag neart iomlán.
- Moltar asparagus soighe a úsáid freisin chun galair ailse agus cardashoithíoch a chosc.
- Ina theannta sin, tá sraith de estrogens nádúrtha freisin i fuchu asparagus, agus mar sin is gá don chomhlacht baineann sa tréimhse teip hormónach.
Ach níl gach carnabha cait!
Leis na hairíonna dearfacha uile, ba cheart go mbeadh úsáid táirge Síneach teoranta. Seachas sin, d'fhéadfadh an éifeacht eile a bheith le feiceáil. Mar sin, d'fhéadfadh iomarcús a bhaint as asparagus i gCóiréin i mná drochfheidhmiú sa ghlandland thyroid, agus i leanaí - neamhfhorbairt an chórais atáirgthe. Ba chóir go n-áireofaí asparagus na Síne sa réim bia go heisceachtúil.An t-oideas do chócaireacht asparagus Cóiré
- Soy asparagus - 50 g;
- Cairéid - 1 píosa;
- Gairleoige - 2 fiacla;
- Salt - le blas;
- Siúcra - le blas;
- Pepper talamh dubh agus dearg - le blas;
- Dill úr;
- Ola glasraí - 70 g;
- Vinegar - 10 gr.