Is é an nós imeachta an-taitneamhach agus éifeachtach sa troid i gcoinne an "craiceann oráiste" ná folctha frith-cheallalít le blátholaí. Nuair a bhíonn tú ag scíth a ligean i dabhach le huisce te, oibríonn na comhábhair riachtanacha ola gníomhach go dian le do chorp agus do chomhlacht. Ní chuireann folcadáin aramatacha ach meáchain caillteanas a chur chun cinn, ach tá tionchar dearfach acu ar an gcomhlacht agus ar an gcuma ina iomláine - feabhsaíonn elasticity craiceann agus feabhsaíonn a riocht, cuireann marcanna stráice imithe, feabhsaítear imthosca fola, méaduithe díolúine, meitibileacht, tá éifeacht frith-athlastach.
Maidir le folcadáin den sórt sin moltar olaí oráiste, mandairínis, líomóidí, grapefruit, bergamot, péine, acóil, Rosemary, neroli a úsáid. Is féidir folctha frith-cheallalít le blátholaí a ghlacadh gach lá, agus tú ag scíth a ligean agus ag tabhairt aire do do chorp.
Folctha le olaí i gcoinne cellulite: moltaí ginearálta
Agus folctha frith-cheallalít á ullmhú, ní mór duit a fhios nach gcuirtear olaí riachtanacha go díreach leis an uisce. Ar dtús, déantar na holaí a dhíscaoileadh i gcoimeádán beag i méid beag bainne, salann mara, mil nó bran agus tá an meascán seo curtha leis an dabhach le huisce (teocht an uisce 37-38 céim). Déan seo mar go bhfanann na blátholaí ar dhromchla an uisce agus nach n-éascóidh siad leis. Agus tugann bainne, mil, bran an deis an ola a dháileadh ar fud tiús an uisce, rud a ligeann duit teagmháil a dhéanamh leis an gcomhlacht ar fad le linn an folctha.
Ba chóir folcadáin a dhéanamh 2-3 uair an chloig i ndiaidh béilí. Sula folctha, ba chóir duit féin a nigh sa cith, ach ní le glóthach gallúnach nó cithfholcadh, agus úsáid a bhaint as bran, mhin choirce nó buíocán uibhe, agus ansin folctha. Is féidir le fáiltiú folctha frith-cheallalít a mhaireann ó 10 go 30 nóiméad. Tar éis an folctha, ní gá duit sruthlaithe, más gá, is féidir leat cithfholcadh codarsnachta a úsáid chun aire a thabhairt suas. Ag deireadh an nós imeachta, ba chóir duit sosa ar feadh 30-40 nóiméad. Tar éis an folctha ní féidir leat alcól a ól. Chun fáil réidh le cellulite, ag baint úsáide as folcadáin aramatacha, ní mór duit cúrsa a dhéanamh ar feadh 6-8 seachtaine.
Folctha frith-cheallalít: oidis
- Titeann disaslagán 7-9 (níos mó go dtí) De ola líomóide i salann mara nó i cúr folctha agus cuir le huisce. Méadóidh an folctha seo leaisteachas an chraiceann, déanann sé go réidh é agus cuireann sé deireadh le cellulite. Ba chóir an folctha seo a dhéanamh 2 uair sa tseachtain ar feadh 20 nóiméad.
- Folctha ar bhonn bonn ola: 4 kg d'ola uaisleáin, 6 kg d'ola thyme, 3 kg d'ola aighil nó 1 kg d'ola rosemary, 2 kg d'ola líomóide, 1 kg d'ola lavender, 1 kg d'ola saill, 1 kg de ola saill ola geranium nó 3 cc d'ola líomóid, 5 cc d'ola thyme, 5 cc d'ola rosemary. Cuid amháin d'aon mheascán a dhíscaoileadh i 10 gcodanna den bhonn ola agus cuir le folctha te.
- Folctha ar bhonn ola almond: 1 ciúbón ola almond, 10 kg de ola grapefruit, 8 kg d'ola geranium, 10 kg d'ola bergamot, 3 kg de ola cainéal nó muscat, 1 spúnóg de mheala. Tá sé bunaithe ar ola almond, ós rud é a dhíscaoileann olaí eile ann. Measc na blátholaí atá fágtha, cuir an meascán leis an ola almond agus cuir le chéile le mil. Bíonn an craiceann seo go maith ar an gcraiceann, athghiniúint air, agus tá sé éifeachtach freisin mar ardú.
- Tógfaidh sé 4 kg d'ola oráiste, 4 kg d'ola grapefruit, 6 kg d'ola na h-asóil, 3 kg d'ola líomóide, 3 kg d'ola chritráin. Caithfear gach olaí riachtanach a thuaslagadh i 200 ml uachtar agus cuirfear le huisce iad. Ba chóir an folctha a thógáil ar feadh 15-20 nóiméad.
- Beart 5-8 oráistí ola oráiste, cuir leis an ola olóige a thógtar mar bhonn, agus a mheascadh le huisce.
- Ba chóir folctha le ceann amháin de na foirmlithe atá beartaithe a ghlacadh uair sa lá: 2 kg de ola ciprimh, 2 ml de ola aighéid, 2 ml d'ola milis dill nó 2 kg d'ola líomóide, 2 kg d'ola phiobar dubh, 2 kg de ola saoil nó 2 к. d'ardaigh ola, 2 º olaí de gheranium, 2 º olaí dill milis. Déantar na meascán seo a thuaslagadh i 30 ml d'ola bonn. Tar éis an folctha frith-cellulite ní mór duit cith fionnuar a ghlacadh.
- Olaí riachtanacha - 2 ml d'ola líomóide, 2 kg d'ola oráiste, 2 kg de ola grapefruit nó 2 kg de ola geranium, 2 kg de ola ardaigh, 2 kg de ola dill - a dhíscaoileadh i ngloine bainne amháin, cuir dornán amháin de mhuir salann agus doirt an réiteach mar thoradh ar dhoirteadh uisce.