D'éist le bean ar bith áirithe nach raibh aon uair ina saol mar gheall ar chréanna le cré cosmaideacha. Is féidir go leor de na nósanna imeachta seo, nó an príomh-chomhábhar a bheith ann, go leor. Úsáideann formhór na mban cré gorm, toisc go meastar go bhfuil sé níos cneasaithe, agus uaireanta fiú miraculous. Mar sin, cad atá timfhilleadh agus conas a dhéantar é ag baint úsáide as cré?
Nós imeachta fillteáin
Is é an bealach is taitneamhaí é an timfhilleadh, mar shampla, as casta iomlán nósanna imeachta SPA-salons. Cuirtear an tsubstaint i bhfeidhm ar an gcomhlacht a chuireann isteach ar shraitheanna an chraiceann, tá éifeacht teiripeach agus cosmaideach aige. Is féidir beart a dhéanamh araon le cabhair ó láib leighis, agus seacláid, mil, cré agus comhábhair eile. Tá líon mór comhpháirteanna úsáideacha ag cré: vitimíní, mianraí (go háirithe, cailciam, fosfáit, iarann, etc.). Maidir leis an nós imeachta timfhilleadh, is inmhianaithe cré gorm nó dubh a roghnú - is iad na cineálacha cré seo is mó agus níl aon fhritháireamh ar an iarratas.
Cré le cré
Caithfidh timfhilleadh le cré cosmaideacha, chomh maith le haon cheann eile, tarlú de réir rialacha áirithe, an méid seo a leanas a chuirfidh an éifeacht is mó ón nós imeachta. Ar dtús, sula gcuirtear cré i bhfeidhm, ba chóir an craiceann a ghlanadh go críochnúil ó gach cineál dirt. Tá sé níos fearr fós feannadh éasca a dhéanamh le cabhair scrobarnach. Cabhróidh sé seo le húsáid ó dhromchla na gcáithníní cratasaithe craiceann a chuireann cosc níos fearr ar an tsubstaint ghníomhach.
Nós Imeachta
Gcéad dul síos, ullmhaigh an comhdhéanamh timfhilleadh. Bain úsáid as aon chineál miasa, seachas miotal. Mar gheall air seo, caithfear an cré a chaolú le huisce le stát bréagach. Is fearr uisce a thógáil le haghaidh pórúcháin - tá sé níos úsáidí. Mura bhfuil aon fhéidearthacht uisce mianraí a úsáid, is féidir diúscairt a ghlacadh. Ní mholtar an gnáthóg a ghlacadh, ós rud é go bhféadfadh sé go leor eisíontais a bheith aige. In ionad uisce, is féidir leat maisiúchán luibheanna leighis a úsáid freisin. Ní gá a rá, tabharfaidh meascán den sórt sin sochair fiú níos mó? Is é an claon sula ndéantar an pórú is fearr chun fáil réidh le gach cineál de phóróga (ní scaoilfidh siad fiú in uisce agus ní oibreoidh mais aonchineálach). Is féidir leat roinnt olaí riachtanacha a chur leis an meascán.
Mála cré agus a chur i bhfeidhm
Anois, i ndáiríre, maidir le masc cré a chur i bhfeidhm. Tar éis duit an craiceann a dhíscaoileadh, sruthlaigh fuigheanna an scrobarnáin go han-chúramach agus cuir ciseal tiubh cré i bhfeidhm ar an gcraiceann. Tar éis seo, tá sé riachtanach go gcuirfí cré le scannán i bhfeidhm go cúramach. Beidh mórán poileitiléine ag teastáil go leor, toisc go bhfuil maoin ag cré ag leá ar an gcraiceann agus ag dul amach. Tar éis sin, caithfidh tú áit fhadhb a thrasú le rud éigin te. Mar mhalairt air sin, is féidir leat a bheith bréagach faoin bpléad ar feadh daichead nóiméad nó fiú uair an chloig. Má úsáidtear an imréitigh cré chun dul i ngleic le cellulite, is féidir leat gearrthóga frith-cheallacha a chaitheamh agus a fheidhmiú, a reáchtáil ar an treadmill, cleachtaí éagsúla a dhéanamh, ansin beidh éifeacht an nós imeachta níos mó fós. Tar éis an nós imeachta a bheith os a chionn, ní mór an cré a dhíscaoileadh le huisce te, agus ansin cuir uachtar ar an gcraiceann. Is fearr an nós imeachta a chríochnú le sabhna. Cabhróidh an sabhna le fáil réidh leis an slaig go léir atá carntha sa chorp, agus sa troid i gcoinne cellulite agus ró-mheáchan beidh sé go háirithe éifeachtach. Tar éis an sabhna, cuir spórt ort agus taitneamhach taitneamh a bhaint as. Dála an scéil, is féidir leat cuairt a thabhairt ar an sabhna roimh timfhilleadh, ansin beidh an toradh níos airde ná do chuid ionchais. Ina theannta sin, tar éis timfhilleadh, tá sé go maith maisiú a dhéanamh ar gach réimse fadhbanna. Ag an bpointe seo, beidh sé an-éifeachtach freisin.
Déan an nós imeachta timfhilleadh le cosmaideacht cré a dhéanamh, b'fhearr uair amháin nó dhó sa tseachtain. Agus ba chóir go dtéann an cúrsa dhá mhí ar a laghad, ansin is féidir leat an toradh a bhaint amach go hiomlán. Ansin, tar éis dhá mhí, caithfidh tú wraps coisctheacha a dhéanamh uair sa mhí ar a laghad.