Tar éis agallaimh a dhéanamh, aithníodh go dtéann an chuid is mó daoine ar an teilifís ionas go bhféadfadh siad scíthe nó am a fháil chun iad féin a thógáil ó rud ar bith. Deimhníonn síceolaitheolaithe go bhfuil an teannas i gceist go díreach i rith féachana díreach ar an teilifís, ach chomh luath agus a scoireann muid amach, bíonn gach rud ar ais go gnáth, nó fiú níos mó ná an leibhéal bunaidh, go pointe áirithe.
Agus ní haon ionadh é, ar an drochuair, go dtarlóidh díghrádú caidreamh teaghlaigh le himeacht ama, bogann an fear céile agus a bhean chéile as a chéile, toisc go gcaillfidh siad nasc mhothúchánach. Ar feadh uair amháin i mo shaol ní mór dúinn a chuala nó a fheictear go bhfuil an lánúin ag breathnú ar an teilifís i seomraí éagsúla nó ar bhonn malartach. Níl fiú taispeántas nó scannán is fearr leo, gan tráchtanna coitianta eile a lua. Is annamh a bhíonn do theaghlaigh freastal nuair a bhíonn daoine grámhara ag féachaint ar na cláir le chéile, agus iad ag plé leo ina dhiaidh sin. Agus is é seo ceann de na fachtóirí a bhaineann le caidreamh teaghlaigh. Tar éis an tsaoil, ba cheart go mbeadh caitheamh aimsire coitianta ag an bhfearchéile agus a bhean chéile.
Ach ní féidir leis an bhfíric seo cabhrú le réiteach fadhb an-tábhachtach eile a bhaineann le conas am saor in aisce a úsáid sa teaghlach. Tar éis an tsaoil, de réir fianaise na staidéar, tugadh ar eolas go bhfuil an áitiúlacht ní hamháin de ghníomhaíocht mhorálta, ach freisin le gníomhaíocht fhisiceach amháin do thrí fhreagróir as gach deichniúr, agus do cheathrar freagróirí níl sé seo go háirithe ó am go ham.
Cuireann bagairt ar shláinte fhisiciúil duine agus síceolaíoch araon i mbaol laghdaithe gníomhaíochta mótair. Chuir an t-ábhar seo drastáil ar intinn an domhain chomh maith, a bhuíochas leis an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte, seoladh feachtas a chuireann an smaoineamh ar ghluaiseacht sláinte chun cinn. Tar éis an tsaoil, creidim go leor dochtúirí treoracha difriúla gurb é an ghníomhaíocht fhisiceach is coitianta agus an deis chun cumarsáid a dhéanamh leis an dúlra na antidepressants is cumhachtaí, i bpósadh agus sa saol i gcoitinne. Agus is minic a chloisteann na céilí sin a dhéanann na céimeanna sin, mar gheall ar chaidreamh teaghlaigh agus scandals, ach ó dhaoine eile.
Maidir le cineálacha caitheamh aimsire den sórt sin mar chomhrá ar scátála sorcóir, capaill, sciáil, uisce, sléibhe agus turasóireacht siúil, tá sé nádúrtha go leor acmhainní airgeadais a leithdháileadh ná siúlóidí simplí sa pháirc nó ag iascaireacht. Ach tá a luach ar an gcaidreamh teaghlaigh féin ach indescribable. Agus má bhíonn déagóir ag an teaghlach, cabhraíonn caitheamh aimsire den sórt sin le dul i ngleic le fadhbanna déagóirí níos tapúla agus níos éifeachtaí.
Is iad na damhsaí péireáilte san Iarthar an caitheamh aimsire teaghlaigh is mó tóir. Cuirfidh an lánúin phósta óga an "meilt" mar a thugtar air sa chaidreamh a aistriú go héasca, agus bíonn mothúcháin an mhí na meala ag na lánúineacha a bhí ina gcónaí le chéile ar feadh na mblianta le chéile.
Is é an antidepressant is cumhachtaí cumarsáid a dhéanamh le peataí, tar éis na gníomhaíochtaí thuas a bhaineann le gníomhaíocht fhisiceach. Léiríonn staidéir iomadúla gurb é an cumas cúram a fheidhmiú do dhuine ar bith, lena n-áirítear ainmhithe tí, i measc na príomhchúiseanna le maireachtáil.
Ag féachaint don ábhar "Fear céile agus bean chéile: leasanna coitianta", is féidir linn béim a chur ar imthosca níos fabhraí amháin, rud a thugann tionchar dearfach ar atmaisféar an teaghlaigh. Imríonn cluichí teaghlaigh a leithéid de fhachtóir, lena n-áirítear spóirt ní hamháin.
Mar shampla, freastalaíonn teaghlaigh Mheiriceá ar oiliúint speisialta ar féidir leo an cluiche a roghnú go cuí a oireann dá dteaghlach níos mó ná daoine eile. D'aithin síceolaithe nóiméad den sórt sin suimiúil gur gá do gach duine a mhúineadh a imirt. Baineann sé seo le leanaí agus le daoine fásta, toisc nach bhfuil a fhios ag leanaí cé nach bhfuil a fhios ag daoine fásta conas é a dhéanamh. Tar éis an tsaoil, ba cheart go mbeadh tionchar ag aon chaitheamh aimsire agus caitheamh aimsire. Tugann na lánúineacha oiliúna orthu iad seo.
Rogha eile le haghaidh fóillíochta teaghlaigh ná cuairt a thabhairt ar mhúsaeim. Ach, ar an drochuair, gach bliain na staitisticí ar lánúineacha pósta a dhéanann turais teaghlaigh chuig músaeim d'aon chineál, laghduithe níos mó agus níos mó. D'admhaigh freagróirí a ghlac páirt i gceann de na staidéir nár thug ach deich faoin gcéad díobh cuairt ar mhúsaeim le cúig bliana anuas. Agus dúirt seachtó faoin gcéad de na freagróirí gur mhaith leo grá ealaíne a chur isteach ina gcuid leanaí, ach níl gach rud leordhóthanach don am seo.
Ní mór do lánúineacha pósta a bheith crochta ar an bhfadhb seo, fadhb na caitheamh aimsire coitianta. Ar ndóigh, ní gá duit dearmad a dhéanamh air. Ba cheart go mbeadh a chaitheamh aimsire pearsanta agus pearsanta ag gach ball den teaghlach, seachas an ginearálta. Tar éis an tsaoil, mar shampla, ní hionann dornálaíocht do mhná go díreach a rinne sí faoi, nó ag déanamh damhsaí oirthearacha do dhuine - gan a rá nach bhfuil an dochtúir forordaithe.
Ar ndóigh, má chuaigh an fear céile ag iascaireacht nó ag fiach, agus go bhfuil an bhean ag suí sa bhaile agus go bhfuil sé ag glanadh, ní bheidh tionchar tairbheach ag baint leis seo ar chaidreamh teaghlaigh. Ba chóir go mbeadh leasanna coitianta ag fear céile agus bean chéile, ar shlí eile beidh siad leamh go luath leis an difríocht seo. Ach, más rud é go dtéann sí ag an am seo go dtí ranganna aclaíochta nó líníocht, ansin tá leibhéal an chomhchuibhithe agus na suaimhneas intinne sa teaghlach ráthaithe a mhéadú.