Uaireanta a fháil amach an bhfuil caidreamh ann fiú a athnuachan, má leanann mothúcháin, is leor an cuntarcheist a chur ort féin: ní féidir leat a n-atosú má tá deis ann?
Grámhar le haghaidh fíor
Cad is féidir liom a dhéanamh chun cosc a chur ar ghrá fíor ó bheith thart? Foghlaim chun éisteacht. Déan iarracht teacht isteach i bpost comhpháirtíochta. Samhlaigh go bhfuil tú i mbun caibidlíochta gnó: éisteacht le do chéile comhraic, aontú leis, agus déan iarracht ach a fhírinne a chur in iúl dó. Foghlaim mothúcháin a chur in iúl. Abair go bhfuil tú gortaithe, má bhraitheann tú pian, a rá go bhfuil tú fionnmhar, más amhlaidh. Agus, ar ndóigh, labhair faoi ghrá. Foghlaim le grá. I gcaidrimh, déileálann daoine go minic lena chéile. Is é seo an bealach go dtí áit ar bith: seachas deis a thabhairt don pháirtí dul leatsa tríd an saol, tarraingfidh tú é le fórsa. Grá leat féin, grá do pháirtí agus ní iarrann tú mothúcháin cómhalartacha air. Foghlaim saoirse a thabhairt. Tá sé an-tábhachtach gan maireachtáil le do chuid mothúchán. Tuigtear: go bhfuil barrachas an ghrá ag brath ar na mothúcháin is mó ó chroí.
Chun a bheith nó nach bhfuil?
Dea-scéala dóibh siúd nach bhfuil a fhios acu an bhfuil fiú ag iarraidh arís caidreamh a thosú: de réir an chuid is mó de na síceolaithe, más mian leat, ansin is féidir leat seans a ghlacadh. Is féidir le comhpháirtithe anuas tú a mhealladh má tá grá agat i ndáiríre nó mura bhfuil rud éigin i do chaidreamh réitithe, gan a rá. Féach taobh istigh duit féin agus déan iarracht an cheist a fhreagairt - céard atá tú ag tiomáint? Má bhris daoine suas, ach nárbh fhéidir rud éigin a rá lena chéile, níor thuig siad gach rud a d'fhéadfadh siad a nochtadh iontu féin, ansin fanfaidh an fonn ar ais. Mo thuairim - más rud é nach féidir leat duine a scriosadh ó chuimhne, is ciall leis an triail arís. Ní hamháin ach arís, ach ar bhealach nua. B'fhéidir, an gaol nó an duine féin a fheiceáil ar shlí eile. Caithfidh tú a thuiscint an bhfuil na lochtanna a bhris tú suas, agus na mothúcháin níos mó ná cibé an bhfuil tú réidh le do pháirtí a ghlacadh mar atá sé. Má tá tú paiseanta, caithfidh tú grá amháin a ghlacadh leis na "lochtanna". Agus freagracht a ghlacadh as an rogha: "Déanaim é dom féin, ní dó, pósadh, etc.". Má dhéantar mothúcháin ar an dá thaobh a chaomhnú, ba cheart machnamh a dhéanamh ar an am céanna chun anailís a dhéanamh ar an staid. Nuair a chinneann beirt go deonach maireachtáil ar leithligh, agus ansin a thuiscint nach féidir leo a dhéanamh gan a chéile, ciallaíonn sé go bhfuil babhta nua de chaidreamh níos aibí amach romhainn. Tá siad ag iarraidh a thuiscint cé hé agus a bhí mícheart. Níl sé dodhéanta dul chun athmhuintearas gan conclúidí a tharraingt. Mar sin déanaimid níos aibí agus níos géire. Má chaomhnaítear na mothúcháin - níl an gaol iomlán. Mar thoradh air sin, cailliúint fuinnimh trí mheán smaoineamh ar pháirtí, agus ar an taobh eile, an dóchúlacht go dtarlóidh fadhbanna den sórt sin arís i gcaidrimh sa todhchaí. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach nó ceart chun an caidreamh seo a chomhlánú, is é sin, buíochas a ghabháil leis an gcomhpháirtí as na rudaí maithe a tharla idir tú agus slán a fhágáil nó iad a atosú trí chaibidlíocht a dhéanamh ar fhadhbanna nach réitíodh san am atá caite.
Ná botúin arís
Mar sin, tá an sprioc soiléir: féin-urramú agus comhcheangal leat féin agus leis an domhan timpeall ort. Ach conas é seo a bhaint amach? Tá a modhanna agus a modhanna féin ag gach ceann de na speisialtóirí, a roinneann siad leat. Má bhris tú suas fós, lean roinnt moltaí. Glan an grianghraf le cuspóir do ghrá. Ná lig tú féin na caidrimh seo a phlé. Téigh go dtí ranganna teanga, téigh isteach le haghaidh damhsa, yoga, a bheith gnóthach. Téigh ar thuras. Is é an rud is mó ná na ceangail "nua-aoise" a chur isteach gan díograis, ach go bhfuil sé ar intinn rud éigin a thuiscint féin agus i duine eile. Nuair a shocraíonn tú an sprioc chun an méid seo a thug tú don duine seo a bhaint amach, agus tú dó, ansin tá an deis agat araon "fás suas". Agus ansin beidh sé soiléir cibé an gá duit a chéile. Agus, ar ndóigh, ná bí páirteach le do mhuintir. Má tá grá agat agus go bhfuil grá agat i ndáiríre. B'fhéidir go mbainfeadh an dúil le caidrimh a chur ar ais a ghortaíodh uair amháin, le tairbhe tánaisteach a bhaint as an bhfulaingt atá ag fulaingt. Mar shampla, ba mhaith le daoine a n-íomhá a choimeád ar bun: Tá mé chomh coibhneasta go ndearna mé dearmad air ... Taobh thiar de seo, d'fhéadfadh go mbeadh eagla ort freisin. Mar shampla, tá eagla ort go bhfuil tú ag mainneachtain i gcúrsa gairme agus go n-údaróidh tú d'easpa gnímh mar gheall ar an ngá atá le cúram a thabhairt do do fhear céile agus do leanaí. Má bhris tú ar feadh tamaill agus ansin chinn tú filleadh, molaim go láidir go nglactar leis an gcomhpháirtí mar atá sé. Is iad na droch-nósanna álainn seo ar fad ar do dara leath ach beacons a nascann tú le cuspóir do ghrá. Má fhoghlaimíonn tú gan na rudaí beaga a fhógairt, beidh d'aontas fadtéarmach agus iontaofa. Ag athnuachan an chaidrimh, ní mór duit plé a dhéanamh le do pháirtí:
- Cad é mo chuid (agus ní hamháin mianach!) Ranníocaíocht le cruthú ár bhfadhbanna;
- an méid a geallaim a dhéanamh agus nach ndéanann mé maidir leis seo sa todhchaí;
- Cén cineál tacaíochta a theastaíonn uaim ó pháirtí?
- is dóigh liom (is gá freisin mo pháirtí a insint faoi mo chuid mothúchán);
- Tarraing íomhá de chomhpháirteach sa todhchaí, ag spreagadh araon (lena chinntiú nach gcuireann na contrárthachtaí isteach ar chruthú an íomhá seo);
- a rá cad táim sásta íoc as an íomhá seo a bhaint amach. Agus ná iarr rud ar bith ó pháirtí ar ais!