Ar an gcéad dul síos, is é an éag a bhfuil neamhchinnteacht duine ann féin, gur féidir é a ghrá ar chúis ar bith, gan aon chúis eile, as a bhfuil sé, gan éileamh ar bith seachas grá cómhalartach ar ais. Mar riail, is ead na saintréithe dóibh siúd nach bhfuair grá do thuismitheoirí san óige, ná duine éigin a bhí ag tabhairt faoi deara arís agus arís eile i dtrácht. Caillfidh daoine den sórt sin creideamh iontu féin, a neart agus a gcreideamh i ndaoine eile. Dóite uair amháin, déantar iad a athchóiriú arís agus arís eile sa todhchaí. Is é an rogha is fearr sa chás seo ná cuairt a thabhairt ar shíceolaí maith agus ag obair leis, ag dul i gcomhairle le speisialtóir. Is é an modh seo an ceann is éasca chun éad a bhriseadh.
Tugadh faoi deara le fada go bhfuil an t-éad a dhéanann aitheantas ar na cúiseanna agus na staideanna le haghaidh éad. Ansin smaoineamh air, b'fhéidir go bhfuil sé faoi tú? Trí athrú a dhéanamh, trí chaidrimh a thógáil ar an taobh, tosaíonn tú faoi dhrochamhras mar an gcéanna agus do pháirtí. Mar sin, b'fhéidir nach gá duit caidreamh ansin nach bhfuil tú buíoch agus ina gceadaíonn tú do dhuine eile i do shaol.
Ar dtús, tuiscint a fháil, ach an bhfuil cúiseanna ann agus cúiseanna le haghaidh éad ort? B'fhéidir go bhfuil sé faoi gach neamhchinnteacht? Más amhlaidh, aire a thabhairt duit féin, ag méadú do chuid féin-mheas féin. Má tá tú ró-éadromach, déanann sé bás duit féin agus do grá amháin. Déan machnamh ar do shaol. Déan iarracht duit féin a athrú. Ná ciapadh leat féin ná an comhpháirtí ná na daoine máguaird.
Ach má tá cúiseanna fíor le haghaidh éad ort, ansin smaoineamh ar cibé an bhfuil duine den sórt sin iontaofa uait? An bhfuil tú réidh le fada an lá a chur chun cinn a chur chun cinn agus a mhaolú ar an taobh? I gcásanna den chineál céanna tá sé níos éasca páirt a ghlacadh le duine den sórt sin agus tú féin a chosaint ó mhothúcháin agus éad diúltacha.
Má tá tú muiníneach i do dhuine dlúth, ach má tá tú éad air, pléigh le do pháirtí. Mínigh dó do éad. Inis dó go bhfuil muinín agat air, go bhfuil tú go mór éadróim, go bhfuil tú ag obair ort féin agus ag troid le éad. Chun éag a bhriseadh, iarr air a bheith níos aireach duit agus ní thugann sé an ócáid is lú is féidir le haghaidh éad agus tú ag streachailt leis an mothúchán diúltach seo. Má loves sé duit, tuigfidh sé agus cabhróidh sé leis an obair seo, tabharfaidh sé tacaíocht mhorálta sa troid i gcoinne éad.
Foghlaim le muinín do pháirtí. Feabhas a chur ar do chaidrimh, obair orthu. Ní théann fir as na mná lena bhfuil siad go maith, agus ná iad a athrú. Ach má tá tú ag tarraingt do pháirtí i gcónaí, ansin ar a laghad ó spiorad contrártha, déanfaidh sé an rud a dhéanann tú é. Ná éist le gossip faoi tú féin agus do pháirtí. Ba mhaith leat éad a bhriseadh go héasca, ná bí cinnte go dtarlóidh sé: ní seiceáil an leabhar teileafóin, comhfhreagras SMS, pócaí, leabhair nótaí. Cad é mura n-mhaith leat cad a fhaigheann tú ann? Is féidir le éad paiteolaíoch comhfhreagras neamhchiontach a fháil ar dhá chairde le fadhb mhór a chothú. Ní haon ionadh a deir siad go bhfuil súile móra ag an eagla. Tá eagla ort a bheith meabhraithe, tá eagla ort fionraí a dhéanamh, mar sin feicfidh tú iad agus cuardaigh tú i gcás nach raibh tú riamh.
Is é díograiseach an bealach is simplí chun caidreamh a dhúnadh. Má tá grá agat agus má tá grá agat, ansin is fearr iarrachtaí a dhéanamh agus éad a bhriseadh go héasca. Iontaobhas do pháirtí agus ní thugann tú cúiseanna breise duit féin le haghaidh gossip agus éad.