Má bhraitheann tú i gcónaí tuirseach, briseadh síos, agus tá créacht i do bhéal - b'fhéidir go mbeadh tú tinn le anemia, nó le haemia. Is galar autoimmune é seo a chuireann isteach ar ionsú vitimín B12, is gá chun cealla fola nua a bhunú. Is féidir leat go leor B12 a fháil i do aiste bia, ach ní bheidh do chorp in ann é a dhíolama. Mar sin, anemia nó easnamh vitimín B12 - cad é an baol ann? Agus cad é an chúis? Feicimid ...?
Le do thagairt: cad é fuil?
Is éard atá i bhfola ná sreabhach a dtugtar plasma, ina bhfuil:
- Cealla fola dearga - a dhéanann ocsaigine ar fud an chomhlachta.
- Cealla fola bána - atá mar chuid den chóras imdhíonachta agus an comhlacht a chosaint ó ionfhabhtuithe.
- Plátaíní - rud a chabhraíonn leis an fhuil a dhúnadh.
- Próitéiní agus ceimiceáin eile a bhfuil feidhmeanna éagsúla acu.
Is gá soláthar leanúnach na gcealla fola dearga nua a chur in ionad na seanchealla a fhaigheann bás. Tá substaint ar a dtugtar haemaglóibín ag erythrocytes. Tá hemoglóibin ceangailte le ocsaigin agus aistríonn ocsaigine ó na scamhóga chuig gach cuid den chorp.
Tá gá le hathnuachan cille fola dearg seasmhach agus leibhéil gnáth-haemaglóibín do shláinte na hinchinne agus na smeara. Chun seo, caithfidh an comhlacht cothaithigh leordhóthanach a fháil ón mbia, mar iarann agus vitimíní, lena n-áirítear vitimín B12.
Cad é anemia nó easnamh vitimín B12?
Ciallaíonn Anemia:
- tá níos lú cealla fola dearga agat ná mar is gnách, nó
- tá níos lú ná gá duit haemaglóibín i ngach ceall fola dearg.
Tá cúiseanna éagsúla ann le anemia (cosúil le easpa iarainn agus vitimíní áirithe). Tá Vitimín B12 riachtanach don saol. Is gá athnuachan cealla sa chorp, mar shampla cealla fola dearga, a fhaigheann bás gach lá. Faightear Vitimín B12 i feola, éisc, uibheacha agus bainne - ach ní i dtorthaí nó glasraí. Bíonn méid leordhóthanach de vitimín B12 ag aiste bia cothromaithe gnáth. Tugann an easpa vitimín B12 anemia, agus uaireanta le fadhbanna eile.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le haeméin nó le vitimín B 12 easnamh ?
Tá laghdú ar mhéid ocsaigine sa chorp mar gheall ar fhadhbanna a bhaineann leis anemia.
- I measc na comharthaí coitianta tá: tuirse, apathy, ceint laige, trioblóid análaithe.
- I measc na hairíonna is coitianta tá: tinneas cinn, palpitations, athruithe ar an blas agus fáinne sna cluasa.
- Is féidir leat breathnú pale.
Comharthaí eile.
Má tá vitimín B12 agat, d'fhéadfadh tionchar a bheith ag codanna eile den chomhlacht. I measc na hairíonna eile a d'fhéadfadh a bheith ann tá pian béal agus tuirse an teanga. Mura n-éireofar leis seo, d'fhéadfadh na nerves a fhorbairt. Mar shampla: mearbhall, numbness agus éagobhsaíocht. Ach is rarity é seo. De ghnáth déantar anemia a dhiagnóisiú níos luaithe, agus déantar é a chóireáil go rathúil sula dtéann sé le fadhbanna ón néaróg.
Cúiseanna anemia nó easnamh vitimín B12.
Anemia ainsealach.
Is galar autoimmune é seo. De ghnáth, táirgeann antasubstaintí an córas imdhíonachta chun cosaint a dhéanamh i gcoinne baictéir agus víris. Má tá galair autoimmune agat, ní tháirgeann an córas imdhíonachta antasubstaint. Cad é an baol? Ós rud é go ndéantar antasubstaintí in aghaidh d'orgáin inmheánacha féin nó i gcoinne cealla do chorp. Dá bhrí sin, ní féidir vitimín B12 a ionsú. De ghnáth a fhorbraíonn anemia ainsealach os cionn 50 bliain d'aois. Is minic a bhíonn mná níos mó ná fir, agus is minic a bhíonn sé hereditary. Forbraíonn an galar an chuid is mó go minic i ndaoine a bhfuil galair uathmhumainn eile acu, mar shampla galar thyroid agus vitiligo. Is féidir antasubstaintí a chuireann ina chúis le haeméin a thástáil le tástáil fola chun an diagnóis a dhearbhú.
Fadhbanna leis an bholg nó na boilg.
Féadfaidh oibríochtaí roimhe seo ar an bholg nó ar chuid áirithe den stéig a bheith i gceist nach bhféadfaí ionsú vitimín B12 a bheith ann. Is féidir le galair bputóg áirithe difear a dhéanamh ar ionsú vitimín B12. Mar shampla, galar Crohn.
Cúiseanna aiste bia.
Tá an easpa vitimín B12 neamhghnách má itheann tú bia gnáth. Ach tá gach rud difriúil le gach aiste bia. Is féidir le glasraí dian nach n-itheann ainmhithe nó táirgí déiríochta iad a chuireann le neamh-in-inchloineacht vitimín B12.
Cóireáil easnaimh anemia nó vitimín B12.
Beidh ort instealladh de vitimín B12 de dhíth ort. Maidir le sé insteallta uair amháin gach 2-4 lá. Athraíonn sé seo go tapa an t-ábhar vitimín B12 sa chorp. Bailíonn Vitimín B12 san ae. Nuair a dhéantar soláthairtí vitimín B12 a athshlánú, féadfaidh sé riachtanais an chomhlachta a shásamh ar feadh roinnt míonna. Ní gá instealltaí ach uair amháin gach trí mhí. Tá instealltaí riachtanach don saol. Ní bheidh fo-iarsmaí ar bith agat ón gcóireáil. Seo a theastaíonn uait.
Iarmhairtí.
De ghnáth, athraíonn anemia tar éis thús na cóireála. B'fhéidir go n-iarrfaí ort tástáil fola a ghlacadh gach bliain nó mar sin. Is féidir tástáil fola a dhéanamh chun a fheiceáil go bhfuil do ghlandland thyroid ag obair go fínemhar. Tá galar thyroid níos coitianta i ndaoine a bhfuil anemia ainsealach acu.
Má tá anemia agat, tá seans níos mó agat chun ailse boilg a fhorbairt. Ciallaíonn sé seo go bhforbróidh thart ar 4 as gach 100 duine a bhfuil anemia ainsealach ailse boilg (fiú nuair a bhíonn anemia á gcóireáil). Má bhíonn aon fhadhbanna boilg agat, mar shampla dífhabhtú nó pian rialta - lorg comhairle leighis láithreach.