Ní mór duit seiche taitneamhach agus simplí a leanúint, agus tar éis tamall beidh an toradh le feiceáil. Chun tús a chur leis, déanfaimid amach cén cineál lámh a bheidh ann, níl imlíne (Eorpach) agus imill ann. Ní mheastar go bhfuil an lámh in aice le sláinteachas agus praiticiúil, agus ní dhéantar an cuticle a ghlanadh ach amháin tar éis 3 nó 4 nós imeachta. An dá chineál lámh ar fhórsaí chun an bunleibhéal a fhorghníomhú. Cúram na lámha agus na tairní sa bhaile a fhoghlaimímid ón bhfoilseachán seo.
Ceannaigh ionstraimí lámh d'ardchaighdeán duit féin. Tabhair aird ar leith ar shiosúr, ba chóir go mbeadh siad compordach duit féin agus go bhfuil siad sásta go maith. Ná déan dearmad ar wand an chrainn oráiste chun an gearrthaicle agus an comhad ingne a bhogadh. Bí cinnte go gcuirfidh tú ola chothaitheach duit féin le haghaidh an cuticle agus sciath ingne. Maidir le do chompord sa seomra, cuir ionizers aer nó coinneal aramatacha.
Tosaíonn an seisiún maisiú leis an ngá atá ann na tairní a mhúnlú, don chomhad ingne seo bogfaimid ó imeall an ingne chuig an ionad. Tá an fhoirm clasaiceach uibheacha, nó le cearnóg chothromaithe. Beidh an nós imeachta spraoi má chuireann tú folctha suaimhneach le do lámha.
Is féidir leat salann farraige a chur leis an uisce, gearrtha an cuticle, brúite le bata oráiste agus ola é.
Más fearr leat a mhaisiú, níor chóir an cuticle a bhaint as uachtar speisialta. D'fhonn gan dochar a dhéanamh air, cuirtear an uachtar i bhfeidhm ar an cuticle ar feadh 5 nóiméad ar a mhéad. Ansin, cuirfidh nósanna imeachta uisce, mar atá sa chéad chás, agus ansin ar na lámha tirim uachtar. Tar éis 3 nóiméad, bain an cuticle le bata oráiste. Sruthlaigh an chuid eile den uachtar as an uisce, lubricate with oil cothaitheach. Tabhair in ord agus lámh eile.
Anois an cas a chlúdach, braitheann dath na vearnais ar do mhian. Tugann na tairní fada a lán samhlaíochta, is é an riail is simplí é seo, ba chóir go mbeadh an vearnais ar aon dul le do stíl agus ar bhealach. San earrach, easpa mór vitimíní. Conas is féidir leat cabhrú le do lámha?
Folcadáin le haghaidh tairní a neartú
Folctha le salainn farraige le haghaidh tairní
Cuir 1 spúnóg bhoird de shalann mara i gloine uisce te. Coinnímid ár n-tairní i dtuaslagán salainn den sórt sin ar feadh 10 nóiméad. Ansin déanfaimid na tairní a thriomú le naipcín agus cuirfimid uachtar nourishing orthu. Mura bhfuil salann mara agat, is féidir leat salann a chur ina ionad. I salann tábla coinnímid na tairní ar feadh 10 nó 15 nóiméad, ansin déanfaimid an naipcín a thriomú agus cuirimid uachtar níocháin ar fáil do na tairní agus do na lámha.
Tráidire ingne "Ola"
Tóg ¼ cupán fínéagar leann úll úll agus ¼ cupán ola glasraí. Cuir an ola glasraí ar dtús, cuir an fínéagar leis ansin. Measc go maith go dtí go réidh. Laghdaímid leideanna do mhéara sa dabhach ionas go dtumnaíonn na tairní go hiomlán sa mheascán seo. Coinnigh ar feadh 10 nóiméad, agus tirim le naipcín.
Folcadáin Iodine i gcoinne brittleness agus delamination na tairní
Folctha le haghaidh tairní le sú oráiste agus iaidín
Chun folctha a ullmhú, cuir 1/3 cupán uisce. 1/3 cupán sú oráiste, 3 nó 4 titeann iaidín, 2 spúnóg salainn.
Teasamar an t-uisce, an salann a dhíscaoileadh ann, cuir iaidín agus sú oráiste. Meascar go léir go dtí go bhfaightear mais aonchineálach. Laghdaímid leideanna do mhéara sa dabhach ionas go mbeidh na tairní tumtha sa réiteach mar thoradh air. Tá 5 nó 10 nóiméad againn. Tar éis an nós imeachta, caithfidh tú do mhéaróga a thriomú agus a lámha go tirim, cuir a lán uachtar níocháin i bhfeidhm, ag tabhairt aird ar na tairní.
Folctha le haghaidh iaidín-salann le haghaidh tairní
Cuir gloine uisce teas, cuir 3 spúnóg bhoird de salann tábla in éalaigh, ansin cuir 1 spúnóg bhreise de 5% tunaithe iaidín. Gach measctha go maith. Níos ísle muid na háiteáin i ndabhach te agus déanaimid seilbh ar feadh 10 nó 15 nóiméad.
Iodín-ola folctha leanbh le haghaidh tairní
Tóg 2 spúnóg bhoird d'ola glasraí, 1 ghloine uisce, 1 spúnóg de 5% tiús de iaidín.
Tuasgaimid íidín in uisce. Cuir ola chun an tuaslagáin agus teas an meascán mar thoradh air ar uisce folctha. Déantar an meascán a mheascadh go maith go huilechineálach. Laghdaímid ár n-tairní i folctha te agus sealbhóidh muid ar feadh 10 nó 15 nóiméad.
Folcadáin do chraiceann na lámha
Folctha le sorrel do lámha
Glac uisce gloine, 2 spúnóg bhoird de dhuilleoga siorra.
Tabharfaimid duilleoga siorcáin le huisce, cuirfimid boil os cionn teas íseal, cuirimid i gcónaí, ansin seasann muid 30 nóiméad agus brú. Coinnímid na lámha sa bhrat ar feadh 20 nóiméad, ansin sreabhadh tirim le tuáille.
Tráidire le píosaí le haghaidh lámha
Glacfaidh sé gloine uisce, 1 spúnóg bhoird de dhuilleoga plandaí mór
Líon duilleoga an plandaí le huisce, tabhair sé go boil mall ar theas íseal agus cócaigh sé ar feadh 5 nóiméad, ansin fionnuar agus brú. Coinnigh na lámha sa bhrat ar feadh 20 nó 25 nóiméad, ansin wipe agus ramhar le huachtar saill.
Folctha le máthair agus leasmháthair ar láimh
Glac uisce gloine, 1 bhoird bhoird duilleoga mionghearrtha de mháthair agus de mhuintir.
Líonfaidh muid an máthair-mháthair agus duilleoga le huisce, cuirfidh sé le boil é ar theas íseal agus déanfaidh sé cócaireacht ar feadh 10 nóiméad. Ansin seasann muid 30 nóiméad agus brú. Coinnímid 15 nóiméad sa bhrat tiubhaithe seo, smearaidh sé le huachtar saille.
Folctha le créagáin agus máthair agus leasmháthair ar láimh
Tóg 2 chupán uisce, 2 spúnóg bhoird de luibhníní, 2 duilleog bhoird de duilleoga máthar agus leasmháthair.
Múineann muid géarmhíochaine le máthair agus leasmháthair, é a líonadh le huisce agus é a thabhairt go dtí boil. Déan an meascán a chumasc le teas íseal ar feadh 10 nóiméad, ansin brú. Lámha a thumadh i maisiúchán ar feadh 25 nóiméad, ansin déan an tuáille a scriosadh go cúramach agus smearaigh aon uachtar cothaitheach.
Folctha le cógais leighis ar láimh
Tóg 2 cupán uisce, 1 spúnóg bhoird de mheala, 2 spúnóg bhoird de fhréamh brúite tirim an leighis leighis.
Doirtfimid fréamhacha an althea le huisce, cuirfidh sé le boil thar tine mall, ansin seasann sé ar feadh 6 uair an chloig, déan é a dhraenáil. Cuir mil. Coinnigh na lámha i n-insileadh te ar feadh 15 nó 20 nóiméad.
Tráidire d'ola glasraí agus salainn le haghaidh réidh na tairní
Tóg 1/3 cupán ola glasraí, beagán teasaithe i ndabhach uisce agus cuir salann.
Tá an meascán measctha go maith. Laghdaímid na méaracha go dtí an folctha agus déanaimid sealbhú ar feadh 15 nó 20 nóiméad, cuir ar lámhainní cadáis agus fág ar feadh 3 uair an chloig. Tar éis an nós imeachta, déanfaimid sruthlaithe ar thoirmeacha an táirge le huisce te.
Leideanna maidir le conas do lámha a chosaint ó éifeachtaí diúltacha
- Nigh na lámha le huisce ag teocht an tseomra. Déanann uisce fuar an craiceann stiff agus calóga. Déanann an t-uisce te an craiceann a dhroim go láidir, déanann sé garbh agus dries.
- Ba chóir glanadh, beathú, níocháin, níocháin a dhéanamh le lámhainní, toisc go mbíonn drochthionchar ag craiceann na lámha ar na ceimiceáin atá i dtáirgí a bhíonn in úsáid.
- Tar éis aon teagmháil le huisce ní mór duit do chuid lámha a thriomú, beidh sé slánú ó burrs.
- Lubricate laethúil an craiceann le huachtar. Ná déan dearmad ar an gcraiceann ar na huillinn, ba chóir é a lubricated le huachtar.
Bréagáin ó scoilteanna agus calluses ar láimh
Chun seo a dhéanamh, tráidire de stáirse a dhéanamh - le haghaidh lítear uisce, cuir 1 tablespoon de stáirse. Tar éis 15 nóiméad, sruthlaigh do lámha agus smearaigh siad le huachtar nourishing. Beidh na folcadáin seo éifeachtach i gcás calluses agus scoilteanna ar boinn na gcosa. Le cúram cúramach agus leanúnach, ní bheidh fadhbanna agat le tairní agus le lámh.
Maisc bhaile le haghaidh tairní agus lámh
Masc baile chun an craiceann a ghlanadh ar na codaill (má tá an craiceann tirim nó garbh)
Measc 1 spúnóg de sárocsaíd hidrigine, 1 ciúbón sú líomóide, 1 spúnóg de uachtar géar saille nó 1 spúnóg de uachtar, ½ spleacán soda, 1 spúnóg salainn éadomhain.
Leagfaimid amach ár n-uillinn, scaipimid iad le meascán agus cuirfimid iad le ceallafán ar feadh 45 nóiméad. Smoem agus smearaidh le uachtar saill. Beidh go leor nósanna imeachta 1 nó 2 agus an craiceann sásta.
Masc nádúrtha le haghaidh tairní a neartú
Glac cúpla titeann de iaidín, cúpla braon de shú líomóide, cúpla spúnóg bhoird d'ola olóige agus meascán.
Labhraímid tairní isteach sa mheascán agus coinnigh muid ar feadh 5 nó 10 nóiméad. Le huisce gan gallúnach.
Iodín as an bundle na tairní
Maidir leis an oíche scaoilfimid na tairní le hidín. Déantar é a ionsú go tapa agus má dhéanann tú tairní isteach sa tráthnóna, ansin sa mhaidin ní bheidh siad buí.
Lemon le haghaidh tairní a neartú
Glacamar 2 lobúl as an líomóid, 1 cm tiubh. Chuiramar finger ar an lámh chlé isteach i gceann lioból líomóide, agus sa cheann eile bíonn muid ag gach mear ar an láimh dheis.
Caora ghéar le cúram na tairní agus na lámha sa bhaile
Glacaimid caora ar nós: cranberries, currants, cranberries, tá siad úsáideach chun na tairní a neartú. Lubraigh sú na gcaora leis an gcraiceann thart ar na tairní agus na tairní.
Ola glasraí le sú líomóide chun tairní a neartú
Cuirfimid meascán d'ola glasraí ar na tairní le sú líomóide nó ola riachtanach líomóide a chur le chéile. Cuirimid iarratas gach lá ar feadh 10 lá.
Masc-glóthach le glycerin agus plúr arbhar
Cabhróidh sé leis na lámha damáiste ó ghlantach. Cruthaigh 56 gram de glycerin agus 4 gram de choirce arbhair i 40 ml d'uisce bruite te.
Mascanna baile le haghaidh lámha déanta as prátaí bruite
Glacann muid 2 phrátaí bruite agus cuirimid 1 spúnóg de ola olóige agus 1/3 cupán bainne. Leagann Puree amach ar naipcín éadaigh nó d'fhéich sé an t-uige arís agus arís eile. Ansin cas an "ceapaire" ar na lámha steamed, prátaí ar an gcraiceann. Ar bharr an pháipéar le haghaidh comhbhrúite, tarraingímid málaí plaisteacha glan agus cuirimid iad i ngleic leis na caolfoirt le bannaí rubair le haghaidh gruaige nó ribíní. Tar éis 40 nóiméad, bain na málaí, sruthlaigh do lámha le huisce te.
Ola Olive le haghaidh Cúraim Láimhe
Taiseamar ola olóige teasa na láimhe, cuirimid na lámhainní cadáis agus téigh ar do chodladh leo. Nó cuirfimid lámhainní rubair ar bharr lámhainní cadáis agus leanfaimid ag déanamh tithe tí. Tar éis 20 nóiméad, beidh craiceann na lámha sáithiúil agus réidh, cosúil le leanbh.
Masc le haghaidh lámha le ola lus na gréine agus cáis teachín
Tóg cúpla braon de ola lus na gréine neamhchríochnaithe agus cáis beag teachín. Chun an dath a thabhairt ar ais do do lámha, snámh do lámha le sliotán fíonchaora, oráiste nó líomóide.
Iodín glan ón bundle na tairní
Ar lámh na láimhe, déanaimid greille iaidín ionas nach mbeidh na tairní ar leithligh.
Maonáis chun aire a thabhairt do lámha
Glacaimid maonáis, cuirfimid ciseal tiubh, cuirfimid lámhainní rubair ar láimh agus táimid ag gabháil do ghnóthaí. Nigh do lámha tar éis 30 nóiméad.
Vitimín E ó dhelamination agus tairní bréagacha
Tóg sa vitimín E cógaisíochta i gcabsúil agus iad a ramhar le méaróga gach lá, cuirfimid an capsule ar oscailt agus cuirfimid é i ngach tairní, in aghaidh na seachtaine beidh an éifeacht le feiceáil, agus tar éis mí beidh na tairní cosúil le cruach.
Iodín agus salann le haghaidh tairní a neartú
Glac gloine uisce cuirimid 1 bhotán bhoird de shalainn mór coitianta agus cuirimid cúpla braon de iaidín ar fáil. Molann muid an olann cadáis sa tuaslagán agus cuirimid na tairní leis.
Uachtar agus piobar dearg chun tairní leochaileacha agus éadain a neartú
Ar na tairní, cuir masc ó 1 spúnóg de uachtar ar bith agus 1 spúnóg de phiobar dearg, gabháil ar feadh 5 nóiméad. An-éifeachtach do tairní leochaileacha agus éadroma.
Lemon le cúram na glúine agus na codaill
Rinneamar na glúine agus na codaill againn le fuinneoga líomóidí, ná sruthlaigh, tá sé úsáideach.
Masc baile le haghaidh lámha a ghlanadh i bhfolach
Beidh craiceann wrinkled na lámha bog agus supple má tá meascán de 1 tablespoon mil agus 1 buíocán uibhe blasta don oíche.
Masc nádúrtha sú líomóide le salann chun tairní a neartú
Tugaimid salann beag i sú líomóide, mar gheall air seo cuirimid roinnt líonta líomóide isteach i spúnóg, nó ar sciathán, déanfaimid meascán agus cuirimid na tairní ar feadh 20 nóiméad.
Masc láimhe nádúrtha déanta as forais caife
Tarlaíonn craiceann na lámha le scoilteanna agus bíonn sé greannmhar. Tá sé an-éifeachtach masc a dhéanamh ó na cúiseanna caife ar feadh 5 nóiméad, ansin cuir an uachtar ar na lámha.
Masc baile de ointment marigold do lámha
Maidir leis an oíche déanfaimid smeachán a dhéanamh ar ointment calendula, cuirfimid lámhainní línéadaigh, ar maidin nighfaimid na h-iarsmaí de ointment, agus ansin beidh na lámha ag athrú. Is é an rud is mó ná nósanna imeachta rialta a dhéanamh.
Anois tá a fhios againn cad ba chóir aire a thabhairt do lámha agus tairní sa bhaile. Trí na mascanna seo a dhéanamh, is féidir leat do lámha a chur in ord, beidh craiceann do lámha réidh agus maol, agus beidh do tairní álainn agus láidir.