Tar éis 50 bliain, cuireann an próiseas atá ag dul in aois níos luaithe, is cosúil go bhfuil sé mar avalanche. Tá sé seo ceangailte le staid an orgánaigh ina iomláine. Tarlaíonn an méid seo a leanas don chraiceann:
laghdaíonn tiús an chraiceann;
-chineál an chraiceann ó olacha a thriomú de bharr laghdú ar an tsraith saille subcutaneous ar an duine agus an muineál;
Bíonn tionchar ag athruithe ar struchtúr collagen agus laghdú ar an méid aigéad hyaluronic. Mar thoradh ar seo go léir an sagart craiceann;
- meath ar sháithiúlacht craicinn le ocsaigin agus cothaithigh;
-Tá próiseas aisghabhála an-mhall;
Athraíonn an leibhéal pH leis an taobh alcaileach.
Ceann de na fachtóirí suntasacha a dhéanann difear don choinníoll craiceann ná coigeartú hormónach a bhaineann le haois ar bhean - sos míostraithe. Is éard atá i gceist ná leibhéal estrogen a laghdú, atá freagrach as gníomhaíocht na faireoga sebaceous, le haghaidh ábhar méadaithe an aigéid hyaluronic, chun comhdhéanamh collagen i bhfoirm dothuaslagtha. Mar thoradh ar an leibhéal estrogen a laghdú, déantar an craiceann tanaí agus tirim, cosúil le leathán de phár, déantar an elasticity a dhrochlú, tá líocha ann.
Léiriú seachtrach ar athruithe a bhaineann le haois:
Faoi na súile tá ciorcail agus málaí ann;
-Tá na wrinkles suite go cothrománach, in aice leis an forehead;
- roic faoi na súile;
íslítear an eyelid uachtarach;
- déantar fillteáin dhomhanda nasolabialacha;
-An coirnéil na súl tá wrinkles ar a dtugtar "cosa na beanna";
- líocha iomarcach;
-Airiú an smig;
- an aghaidh uibheacha iomlán a athrú.
Tá moltaí ginearálta ann maidir le cúram cuí a ligeann don chraiceann breathnú níos fearr. Bí cinnte cleachtaí fisiciúla a dhéanamh, cothú cuí a thabhairt, cuimhneamh ar an gcraiceann a chosaint ó fhachtóirí díobhálacha seachtracha. Ós rud é go bhfuil ár gcomhlacht 70% uisce, ní mór súnna úra, cumhdaithe agus gnáth-uisce mianraí a bheith i réim na mná féin-urraim. Mura gcothaíonn tú an craiceann as an taobh istigh, cailleann sé a chuma, éiríonn sé clúdaithe le mogalra roic. Ach is dócha go dtiocfaidh meath ar an gcraiceann le deochanna alcólacha agus tobac a chaitheamh, go minic ag dul i ngrian na gréine, gnáthghnéithe gníomhacha aghaidheacha, cothú róbhrú nó droch-chothú. Déan iarracht athruithe teochta tobann a sheachaint. Sa chéim dhifriúla den saol seo, tá sé thar a bheith tábhachtach úsáid a bhaint as táirgí cosmaideacha, ní hamháin, ach forlíontaí gníomhacha bitheolaíocha a ghlacadh. Cuidíonn Vitimíní A agus E le sláinte an chraicinn a chur ar ais níos fearr.
Ceann de na príomhrialacha cúraim chuí ná glanadh. Ba chóir é seo a dhéanamh dhá uair sa lá - ar maidin agus sa tráthnóna. Agus é á dhéanamh amhlaidh, bain úsáid as ullmhaithe ar bhonn lóiseanna plandaí nádúrtha, insiltí, maisiúcháin. Má nigh tú do chiúbanna oighir, cruthóidh siad éifeacht tonnta maith.
Níor cheart go mbeadh cúram le craiceann ag dul in aois a bheith níos ísle, ach ag an leibhéal cealla. Cuirtear uachtar maisithe i bhfeidhm ar maidin, cothaitheach - sa tráthnóna. An-tábhachtach i gcúram laethúil an masc. Déan orthu dhá uair sa tseachtain ar a laghad. Sula gcuirfear an masc i bhfeidhm, ba chóir an duine a ghlanadh go críochnúil le lóis. Ansin, folcadh gaile a dhéanamh nó a chur ar do aghaidh le taistil le teipcín uisce te. Scíth a ligean ar na matáin aghaidheacha agus bíonn na cothaithigh níos fearr ar an gcraiceann. Níor chóir an masc a chur i bhfeidhm ar an limistéar timpeall na súl.
Ba chóir go mbeadh vitimíní B agus E ag comhdhéanamh uachtar frith-aging, ag fású agus ag fás na gcealla. Cuideoidh na seamraí don chraiceann atá ag dul in aois, lena n-áirítear aigéad hyaluronic, le helasticity agus leaisteachas an chraiceann a athbhunú. In oifig cosmetologist, is féidir leat a lán nósanna imeachta a aimsiú le haghaidh athnuachana. Is é seo ceallaí ceimiceacha, agus mesotherapy, agus teiripe micreathonn. Go tréimhsiúil moltar cúrsa massage a thabhairt don duine. Tá sé seo ag teannadh ar na matáin sagging an duine. Is féidir massage draenála lymphatic a dhéanamh sa bhaile:
- Tar éis an t-aghaidh a ghlanadh, cuirfidh sé uachtar cothaitheach speisialta ar an gcraiceann, ina bhfuil mórán vitimín E agus plandaí míochaineacha éagsúla (arbhar arbhar, aló, Rosemary);
- Sula dtosaíonn tú ar an massage, ba chóir duit do cheann a mhilleadh go maith. Fillteoirí fillte i bhfoirm "claw" agus i gluaiseachtaí beaga ciorclach ar feadh nóiméad amháin chun siúl go héadann thar chraiceann an chinn. Bailigh gruaig ag na fréamhacha agus tarraing amach é i gceart. Anois tá gach rud réidh le haghaidh massage draenála lymphatic;
- Cuir do chuid lámha ar an gcroim sa chaoi is go dtéann na "fingers" i lár an fhrithcheann. Anois tá sé riachtanach "an t-imeall ón lár go dtí na n-imeall. Déan trí huaire arís;
- Brúigh go héadrom ar na ceantair ama le meara gach láimhe. Coinnigh sa phost seo ar feadh 3-4 soicind. Déan trí cad a tharlaíonn; - Cuir do mhéara ar do aghaidh ionas go mbeidh siad ag gabháil leis an gcrios infridhearg, agus an podvrova, agus na géaga barr. Preas beag. Coinnigh 3-4 soicind. Socraigh. Déan trí huaire arís, ansin bogadh na méara chuig na géarna. Brúigh arís ar feadh 3 soicind, siúl ar fud an duine ó "bunú" ag bun an leathanaigh le do mhéara, ag maisiú coirnéil na súile agus an uisce beatha. Téigh go soiléir timpeall na súl, brúigh na palms chun an duine, socraigh 3-4 soicind. Téigh i do chónaí agus arís trí huaire.
Tá na nósanna imeachta nasctha go dlúth leis an psyche. Gan "leas saoil", fásann an inchinn agus an comhlacht d'aois. Foghlaim le maireachtáil gach lá de do shaol difriúil ná an ceann roimhe sin, agus freagróidh do chorp. Seo é, an cúram ceart ceart i 50 bliain!