Ar an gcéad dul síos, ní mór duit na cúiseanna is féidir a bhaineann le fadhbanna craiceann a thuiscint. Seo an speictream an-leathan. Fiú má tá sé ar intinn agat aire a thabhairt do chraiceann féin sa todhchaí, níl sé fiú fós i gcúis na cúiseanna a aithint chun brath ar a neart féin. Níl sé an-iomarcach dul chuig speisialtóir. Is fearr dul i gcomhairle le cosmetologist-dermatologist. Tabharfaidh an dochtúir tástálacha duit, lena n-áirítear samplaí le haghaidh fungais agus mites craiceann. Agus má tá an chéad cheann, tá sé éasca curable, ansin tá an dara cás níos casta. Bíonn cóireáil craiceann ar gach duine, ach ní thugtar aire do dhuine, ach le duine a léiríonn sé mar acne, pimples agus inflammations.
Tá an galar seo contúirteach chomh maith mar gheall ar láithreacht rianta i bhfoirm scars agus spotaí gorm. Ach fiú má dhéantar diagnóisiú ort le mite craiceann, ná éadóchas ort. Tá sé seo i bhfad ó abairt. Níl ort ach seo a chiallaíonn go gcaithfidh tú an aird is mó a thabhairt do chraiceann as seo amach. Ní léiríonn "gníomhaíocht" an mite craiceann de shíor, tá tréimhsí meath ann nuair a bhíonn an craiceann glan, agus tá níos measa ann, agus ní mór duit aire a thabhairt go cúramach ar an aiste bia agus an fhadhb a chóireáil. Is féidir leis an dochtúir diagnóisí eile a dhéanamh. Éist lena chuid comhairle agus moltaí.
Mura ndearna an turas chuig an cosmetologist-dermatologist torthaí, féach an sláinte go hiomlán. Bí cinnte go ndéanfar tástálacha ar pharasítí (lena n-áirítear seiceáil an t-ae). B'fhéidir go bhfuil cúis fadhbanna craiceann clúdaithe anseo.
Má tá an sláinte ina iomláine gnáth, ach tá na fadhbanna "soiléire", ansin bain úsáid as na rialacha caighdeánacha chun an craiceann a bhíonn ag tabhairt aire don fhadhb ar aghaidh an tí.
Riail amháin, is gá duit an craiceann a chur i gceart. Mar sin, ar an gcéad dul síos ní mór duit cinneadh a dhéanamh ar do chineál craiceann: tirim, gnáth, sailleacha, measctha. Gan seo ní bheidh tú in ann an cosmaideacha ceart a roghnú le haghaidh cúraim. Mura bhfuil tú cinnte faoin sainmhíniú, bain úsáid as gnáthpháipéar rianúcháin. Nigh, fan 15 nóiméad agus cuir an páipéar rianaithe leis d'aghaidh. Mura bhfuil an dromchla truaillithe, tá an craiceann tirim (nó gnáth); má tá an duilleog gréisceach, tá an craiceann olach, más rud é nach bhfuil na spotaí ach i roinnt áiteanna (de ghnáth an forehead, srón, smig, ansin measctha). De réir do chineál craicinn, roghnaigh táirgí cosmaideacha.
De ghnáth, fadhb craiceann, an-íogair, breathnaíonn tú féin agus a chinneadh cad is cúis le greann (deargadh, scálú nó, os a choinne sin, urscaoileadh saille iomarcach). Is féidir é a bheith ina tháirgí (sútha talún, sútha craobh, seacláid, srl.) Nó substaintí: salann mara, lóiseanna alcóil. Is fiú úsáid agus úsáid na dtáirgí agus na substaintí sin a laghdú.
Roghnaíonn masks don duine de réir do chineál craiceann freisin.
Ar an dara dul síos, bíonn cúram á dhéanamh ar chraiceann fadhbanna aghaidh an tí le comhlíonadh glaineachta agus "dosháraitheacht". Éilíonn an craiceann go laethúil (go glantacháin go hidéalach dhá uair sa lá). Sa tráthnóna, ní mór duit makeup a bhaint agus an craiceann a ghlanadh go maith. Go hidéalach, is éard atá i gceist leis an gcéad níochán, agus ansin tonic ina bhfuil alcól. Fág an nós a bhaint as pimples, acne le do lámha, ní dhéanfaidh tú ach an cás a dhíspreagadh. Má tá gá mór le déanamh amhlaidh, déan an nós imeachta le swab cadáis a dhéanamh, agus ina dhiaidh sin, slán an áit seo le réiteach alcóil. Ach an áit athlasadh a shábháil ach amháin.
Le haghaidh pimples agus acne a thriomú, bain úsáid as táirgí speisialta a chuirtear i bhfeidhm go díreach chuig an limistéar inflamed, mar riail, tá dath trédhearcach agus is féidir iad a úsáid ag am ar bith.
Chun athlasadh agus créachta a leigheas, is féidir leat ointíochtaí éagsúla a úsáid (mar shampla, sreabhghabhálach) sula gcuirtear i gcodladh.
Chun cúram a thabhairt ar an bhfadhb craicinn ar aghaidh an tí, is féidir leat éagsúlacht luibheanna a úsáid. Uair sa mhí, glanadh críochnúil a dhéanamh, folcadáin gaile a dhéanamh. Breith na luibheanna (chamomile, calendula, teaghrán), bend an coimeádán agus clúdaigh an ceann le tuáille ar feadh 10-15 nóiméad. Osclaíonn péire uisce le luibheanna pores, iad a ghlanadh, cuir greann ar ais. Tar éis sin, nigh (is féidir leat scrobarnáil), agus sa deireadh sruthlaithe d'aghaidh le huisce fionnuar. Is féidir leat oighir a úsáid (déanta as uisce íon nó luibheanna brewed). Le greannú agus cóireáil craiceann a bhaint, is oiriúnach go níocháin le sreangán brewed.
Nuair atá cúram craicinn an duine ag tabhairt aire don fhadhb sa bhaile, tá críochnúlacht agus rialtacht tábhachtach. Má chaitheann tú na nósanna imeachta ó am go ham, ní bheidh aon éifeacht ann. Tabhair aire duit gach lá, beidh sé ina nós agus ní ghlacfaidh sé go leor ama.
Agus ar deireadh, chun cúram a thabhairt ar an bhfadhb craiceann sa bhaile , caithfidh tú aiste bia a leanúint i gcónaí. Caithfidh tú féin a theorannú chun bianna sailleacha, spicy, friochta, milseáin, deochanna carbónáitithe (Coca-Cola agus rudaí) a ithe ... Cuimhnigh go bhfuil fadhbanna craiceann níos measa ní hamháin trí bhianna neamhshláintiúla a úsáid. Bíonn díobháil ag alcól agus ag caitheamh tobac.