Cathain is féidir liom tosú?
Níl sé dodhéanta mí áirithe a ainmniú nuair is féidir leis an leanbh tús a chur le beatha ó spúnóg le súpaí nó feoil éagsúla. Ní mór do Mam a chinneadh dó féin an bhfuil na paraiméadair fáis, meáchain agus forbartha oiriúnach do seo.
- Ba chóir go mbeadh an leanbh in ann suí a dhéanamh agus a mhian nó a dhícheall a ithe, a lúbadh ar aghaidh nó ar ais.
- Ús an leanbh don bhia a úsáideann tuismitheoirí. Caithfidh sé féin a mhian leis an mhias seo nó an mhias sin a thriail.
- An t-ocras tar éis gnáthchóna bainne cíche nó meascán a sheirbheáil.
- Ba chóir go mbeadh an meáchan ar an leanbh dhá uair ar a laghad de réir ráta breithe.
- Neamhspleáchas teanga athdhéanamh athfhlé. Is é sin, má thugann tú spúnóg anraith dó, ní mór dó an bia a shlogadh, agus ní gá é a mhúchadh os comhair an duine agus éadaí
- I gcás leanaí a bhfuil cócaireacht orthu go hiomlán, is féidir an chéad scéal a thosú ó shé mhí, agus is féidir tús a thabhairt le páistí a chothaíodh ar mheascáin shaorga ón am a dtéann siad cúig mhí d'aois.
- Is é an rud is mó ná tús a chur le húsáid ró-luath, toisc nach féidir le comhlacht an linbh a bheith réidh le bia nua a bhrath go fisiciúil. Féadfaidh na horgáin díleá a bheith ag fulaingt, nach féidir leo déileáil le bia trom.
Féilire na mbianna comhlántacha faoi mhí:
- I dtrí mhí níl sé molta fós bia a chur ar an leanbh le "bia fásta", go háirithe mura biannaíonn sé ach ar bhainne na máthar. Ní fhéadfaidh speisialtóir cáilithe ach cinneadh den sórt sin a dhéanamh.
- I gceithre mhí is féidir iarracht a dhéanamh ar an leanbh súnna aon-chomhábhair torthaí a thriail, ach amháin i gcás beathú saorga. Beidh sé go leor chun cuaspúnóg bia nua a thabhairt don leanbh agus féachaint ar imoibriú a chorp.
- Sa chúigiú mí den saol, tugtar comhairle de réir a chéile ar mháithreacha a gcuid páistí prátaí maisithe glasraí a thabhairt, ach 10 gram in aghaidh an lae, ag cur suas le céad gram de réir a chéile.
- Tar éis sé mhí a bheith caite, tugtar isteach beathú naíonán beagnach i ngach áit. Is féidir le porochages a chothú le leanaí lag, ach má tá an leanbh go hiomlán sláintiúil, cuireann siad prátaí maisithe glasraí ó zucchini nó cóilis. De réir a chéile, leis an gcineál seo bia, ní mór duit beatha déiríochta amháin a athsholáthar go hiomlán.
- I seacht mí, is féidir le leanaí tús a chur le porridges éagsúla. Gcéad dul síos, ullmhaítear iad le leacht (cuibhreann de ghránaigh in aghaidh céad gram de leacht), ag méadú de réir a chéile dlús agus méid na coda. Níos déanaí déantar leite a chur in ionad aon bhia cíche. Mar atá i gcás táirgí roimhe seo, ba chóir go mbeadh an chéad sampla an-bheag, agus le himeacht ama ithefaidh an leanbh suas le 150 gram de leite in aghaidh an lae.
- Tá córas díleá an linbh réidh le húsáid táirgí bainne coipthe cheana féin ag ocht mí: cáis teachín, kefir agus iógart.
- Is féidir le leanaí naoi mbliana d'aois iarracht den sórt sin a úsáid go sábháilte, cosúil le feoil. Is fearr tús a chur le speiceas cothaithe (veal, coinín nó turcaí) le seiceáil mura bhfuil sé ina chúis le hailléirgí. Tabhair an leanbh chun iarracht a dhéanamh ach leath spúnóg feola chomh maith le puree nó leite glasraí.
- I ndeich mí, is féidir leat iasc a thabhairt isteach i réim bia an linbh. Is fearr le farraige bán (géar nó trosc) a úsáid. Is lú an seans go ndéanfadh sé seo ailléirge nó neamhord. In aon chás, is fearr iasc a thabhairt don bhricfeasta, ionas gur féidir leat breathnú ar imoibriú an linbh i rith an lae.