Conas codlata beagán tuí a ghnáthú
♦ Déan cinnte nach gcuireann diapers fliuch isteach ar an leanbh, níl sé ocras air, níor chuir an diaper brú air agus ní chuireann sé isteach ar an bplógáil nasal. Is cúis imní coitianta ná itching agus greann ó bitesí mosquito. Ach má tá gach rud in ord, agus codlata i biorán san oíche, "níl aon duine ag súil leis," tá sé in am an cás a cheartú go práinneach.
♦ Gealltanas oíche maith sa lá gníomhach! Is féidir an mana seo a chur ar cíos thar chot. Is dóichí, nach gcaitheann do leanbh go leor fuinnimh le linn an lae, bogann sé beagán agus siúlóidí. Cuir le gníomhaíocht níos mó an pháiste, athshlánú ar na bréagáin ar chluichí liathróid, na ngluaisteáin foirceanta - go ginearálta, i gcás go léir, cén fáth ar féidir leat a reáchtáil, a chraoladh agus a tharraingt ar. Chomh maith le cleachtadh coirp, ná déan dearmad ar an síceolaíoch - labhairt níos mó leis an leanbh, éisteacht le ceol, canadh amhráin. Caith níos mó ama leis an leanbh san aer, ná déan dearmad ar gleacaíocht agus massage. Mar sin féin, nuair a bhíonn oíche ciúin á lorg agat, níor cheart duit réabhlóid a dhéanamh i saol na mbrógan. Is féidir le méadú géar i ngníomhaíocht laethúil a tharraingt ar an leanbh. I gcás cluichí soghluaiste agus siamsaíochta, déan ar maidin agus ar an tráthnóna, ag fágáil ceachtanna ciúin don tráthnóna ionas nach mbeidh an leanbh gan díspreagadh sula gcuirfear i leaba.
♦ Tabhair aird ar an méid a chothaíonn an leanbh le linn an lae. Is féidir le leanbh sláintiúil a chodladh sé uair an chloig díreach ag aois trí mhí. Agus d'fhonn a gcuid eile a neartú agus a neartú le haghaidh cluichí nua, is é an leanbh go leor go ceann go leith go leith an chloig. Má chodlaíonn do leanbh níos mó i rith an lae, b'fhéidir gur gá an t-am a chodladh i rith an lae a ghiorrú beagán? Ach é a dhéanamh de réir a chéile. Ag tosú ar an leanbh cúig nóiméad roimhe sin, ansin go dtí deich mbliana agus mar sin de, go dtí go dtiocfaidh an t-am i gcodladh an lae.
♦ Tá ról tábhachtach ag snámha tráthnóna agus é ag ullmhú do chodladh oíche. Déanann an nós imeachta seo an leanbh a mhaolú agus a mhaolú. San uisce, is féidir leat decoction de luibheanna soothing a chur leis - valerian, mint. Bhuel, má thiteann snámh tráthnóna mar chuid de dhéagán buan ag dul a chodladh. Déanann páistí cuimhneamh ar ghníomhartha athbhreithnithe go han-tapa: snámh-bheathú-lullaby.
♦ Codlata nó mála a cheannach. Ní chuireann sé teorainn ar shaoirse an linbh, ach ní chuireann sé ar chumas dó é féin a dhúiseacht le gluaiseachtaí géar lámha nó cosa. I mála codlata ní bheidh an kid ar oscailt agus ní bheidh sé reoite. Is é solas oíche eile an aireagán úsáideach. Ní ghlacann sé go leor fuinnimh agus is féidir leis an oíche a dhó, ag ligean duit na bluacha a ithe nó an diaper a athrú. Le linn na n-ionramhálacha seo, ní labhair an leanbh leis agus ní chuireann tú isteach ar a chuid súl. De réir a chéile beidh an leanbh ag foghlaim nach é an oíche an tráth sin cumarsáid a dhéanamh.
♦ Má dhéantar faireachas oíche níos faide ná mí, déan teagmháil le dochtúir. Is féidir le briseadh aisling leanaí a bheith bainteach le galair orgáin inmheánacha, córas néarógach. Dá bhrí sin, is gá a dhearbhú go maith an chúis droch-codlata agus cóireáil a dhéanamh.
♦ Déan iarracht tú féin a atógáil. Is é do sheasamh an linbh an deis duit neart a fháil. Téann aistriú ar roinnt de na teaghlaigh ar ghualainn do mhuintir agus a chuid eile san iarnóin leis na mucaí. Seachas sin, beidh drochthionchar ar do thuirse agus ar ghrá ort maidir le bainne cíche a tháirgeadh. Agus nuair atá tú i lár na hoíche múscailís arís le haghaidh caoin leanbh nó "aga" ard, déan iarracht tú féin a tharraingt le chéile. Cuimhnigh gur créatúr é seo a dhéanann screamh sa dorchadas, gan an namhaid a throid, ag bualadh agus ag bualadh do bhéal le pacifier, agus do leanbh féin agus do leanbh gan chosaint!