Le linn toircheas, d'fhéadfadh na spotaí lí a bheith le feiceáil ar an duine, chomh maith leis an muineál. Tá spotaí líocha ann, toisc go n-athraíonn an cúlra hormónach sa chorp. Ina theannta sin, is féidir le géinte a fhaightear ó thuismitheoirí an chuma ar spotaí líonta a chur chun cinn, agus is féidir le ghathanna na gréine cur leis seo. Tá spotaí líonta ag 65% de na mná torracha. I bhformhór na gcásanna, tosaíonn spotaí líocha le feiceáil ón 12ú seachtain de thoircheas.
Tá a fhios agat go bhfuil an chuma ar spotaí lí níos éasca cosc a chur orthu ná iad a chóireáil ina dhiaidh sin. Bain úsáid as grianscéithe SPF ar a laghad 30 aonad. Agus chun dearmad a dhéanamh tar éis foirceannadh toirchis faoi spotaí líocha is gá uachtar a úsáid agus uachtair a shoiléiriú. Níl sé dodhéanta le linn toircheas feannadh sa chabáin a dhéanamh, mar go bhféadfadh sé seo drochthionchar a dhéanamh ar an leanbh sa todhchaí.
Síneadh
Ag gach mná le linn toirchis tá síntí ann. Ní thagann marcanna i mná torracha as an bhfíric go bhfuil an boilg síneadh, ach toisc go bhfuil athrú tagtha ar an leibhéal hormónach sa chorp. Agus mar is féidir leat buille faoi thuairim, beidh roinnt uachtair agus cleachtaí beag. Ba chóir duit drugaí a bheith agat a bhfuil collagen agus elastin ann. Is féidir leat glóthacha a úsáid as marcanna stráice. Tá cuid de na glóthacha deartha go sonrach le haghaidh máithreacha beathaithe cíche agus mná torracha. Ba cheart an uachtar sin a chur i bhfeidhm 1 nó 2 uair sa lá ar an gcliabhra, na méadraí agus an bolg níos ísle. Ba cheart go mbeadh glóthach ó na marcanna stráice i bhfeidhm ó 12 seachtaine ó thoircheas agus críochnaigh 3 mhí tar éis breithe. Mar sin, beidh tú féin a chosaint ó chrochadh an cófra tar éis deireadh na beathú cíche.
Cúram Gruaige
I bhformhór na gcásanna, ní ghlacann mná torracha gruaig. Agus tar éis breith a thabhairt, tosaíonn an ghruaig ag titim go láidir. Sa chás seo, ní mór duit gruaig láithreach a chosc ó thit amach.
Má tá aon fhadhbanna ann leis an glandland thyroid, is cosúil go bhfuil gruaig thirim ann, agus go dtosaíonn siad ag scoilt. Ní i gcónaí na fadhbanna seo a bhaineann leis an glandland thyroid, is féidir go mbeadh sé ina tháscaire faoi mhíchothú. Agus sa chás seo is gá dul i gcomhairle le endocrinologist.
Tá saille níos mó ar an gceann sa dara trí mhí ón toirchis. Sa chás seo, tá seampú le haghaidh gruaige olach oiriúnach do ghruaig. Agus más rud é go léir, tá an ghruaig tar éis an níocháin tirim, ansin ní mór duit masc agus bál a úsáid.
Acne ar an duine
Tosaíonn an chuid is mó acne le linn an dara tréimhse de thoircheas. Ciallaíonn an chúis go bhfuil briseadh acne ann, i gcorp bean, go bhfuil athrú ar leibhéal na testosterone. Sa chás seo, is féidir leat cosmaidí teiripeacha a úsáid. Níor cheal aon duine an nós imeachta maidir le glanadh craiceann. Is féidir leat uachtar antibacterial a úsáid. Ná taitneamh a bhaint as nósanna imeachta tromchúiseacha go dtí deireadh an toirchis.
Veins varicose
Sa dara tréimhse, d'fhéadfadh feiceanna varicose a bheith le feiceáil. Is é an chúis atá le galar den sórt sin a bheith ina sárú ar eis-sreabhadh venous, chomh maith le marbhántacht sa réigiún pelvic. Le linn toircheas, tá ualach dúbailte ag mná. Más rud é roimh an toircheas a raibh tú ag gabháil do spóirt, go raibh tú ag súil, itheann tú ceart, ansin an fhadhb seo nach dtiocfaidh tú ar aghaidh. Chun cosc a chur ar veins varicose, ní mór duit massage a dhéanamh, ná siúlóid mhór, línéadach comhbhrúite a chaitheamh, ní féidir leat táibléad a úsáid chun na soithí a neartú. Má tá radharc soithíoch ar an duine, bainimid úsáid as uachtar le isoflavonoids. Rialaíonn an tsubstaint seo estrogen. Is féidir leis an uachtar ballaí na n-árthaí a neartú.
An comhrac in aghaidh cellulite
Baineann an chuma ar cellulite le hathruithe hormónacha sa chorp. Bíonn tionchar ag cellulite ar na guaillí, na cromáin, na masa. Bíonn sé an-suntasach le linn lachtaithe. Agus tá ceallalite faoi deara freisin i mná a fuair meáchan le linn toirchis.
Chun fáil réidh le cellulite, ní mór duit uirlis a úsáid a mhéadóidh leaisteachas an chraiceann. Agus ba chóir duit a ithe agus a fheidhmiú i gceart freisin. Mura bhfuil aon bhagairt ann d'éagumas nó gan aon fritháireachtaí, is féidir leat dul go dtí an folctha, is maith go ndéanfaí na réimsí fadhbanna a mhaisiú.
Lobhadh fiacail agus leochaileacht tairní
Le leanbh a fhorbairt go maith, ní mór dó méid áirithe cailciam agus mianraí a bheith ann. Féach ar na bianna sin a itheann tú, ionas go mbeidh an méid ceart cailciam acu. Mar gheall ar a easpa, cuirfidh sé tús le nigh as comhlacht bean atá ag iompar clainne. Agus beidh an fiacla, an gruaig, na tairní ag fulaingt sa chéad áit. Chun easnamh cailciam a sheachaint, ba chóir don mháthair atá ag súil 2 gram de chailciam a ithe go laethúil. Agus d'fhonn an cailciam a ionsú go maith, ba cheart go bhfuair comhlacht bean torracha aigéad fólach agus vitimíní B, C, D. Ba chóir go mbeadh vitimíní ann do mhná torracha.
Díhiodráitiú an chraiceann
Chun éidéime a sheachaint, comhairleoidh dochtúirí níos lú le húsáid sreabháin. As seo, tosóidh an craiceann le craiceann. Sa chás seo, ní chabhróidh leis an scrobarnach. Is féidir le huachtar le haghaidh craiceann tirim cabhrú leat. Más mian leat glóthach a úsáid i gcoinne marcanna stráice, is féidir é a thriomú. Ansin, tar éis an fhoirmiú a chur i bhfeidhm tar éis 15 nóiméad, ní mór duit an uachtar a chur ar an gcraiceann. Agus is fearr é an t-uachtar seo an branda céanna le glóthach.
Cén chaoi ar féidir leat an figiúr a chur ar ais tar éis an toirchis, anois a fhios agat, a bhuíochas sin do na leideanna seo. Agus nuair a fheiceann tú arís go maith, ardóidh d'fhéinmheas agus ní féidir le haon áthas ar mháithreachas a bhfuil súil leis le fada a dhícheall.