Athchóiriú a dhéanamh ar chaidreamh cairdiúil, ní féidir leat an t-anam a leigheas ach a fheabhsú ar chaighdeán na beatha. Rinne síceolaithe an taighde agus chuir sé i gcrích go gcabhraíonn cairdeas do mhná le strus a laghdú, agus tugann sé seo deis dóibh a bheith níos sona níos mó. De réir a chéile le cairde, déanaimid áthas orainn léi, agus bíonn deacrachtaí ann freisin. Dá bhrí sin, má tá cairdeas fíor agat, ansin caithfidh tú a bheith réidh le logh agus maitheanas a iarraidh, agus beidh tú arís le do thacaíocht le cailín i ngach iontas agus taitneamhachtaí na beatha. Ach cad atá le déanamh más rud é nach bhfuil a fhios agat cá háit le tosú, síocháin a dhéanamh le cara, gan tú féin a mhilleadh, agus a bhriseadh a shárú. Conas é a dhéanamh ceart, beimid ag múineadh duit anois.
Chun athmhuintearas a dhéanamh is gá dul i ndiaidh a chéile
Bhuel, inis dúinn nach bhfuil a fhios agat nó nach féidir leat a thuiscint, mar gheall ar an bhfáth go bhfuil do chailín chiontaigh ort. Níl a fhios agat cén fáth go bhfuil sí fearg leatsa, cé go bhfuil sé sin faoi deara. Ar dtús, déan iarracht é a dhéanamh amach duit féin. Déan anailís ar gach ceann de do chuid gníomhartha, an chéim a rinne tú nó a dúirt tú roimhe, mar a thosaigh tú ag tabhairt faoi deara an fearg ó do chailín. B'fhéidir go gcuimhnigh tú rud éigin a d'fhág díomá agus fearg i do chara.
Is é an chéad chéim eile chun athmhuintearas a bheith ag caint le cara, níl sé cuma an bhféadfadh tú na cúiseanna a bhaineann le fearg agus le brón a fháil nó nach ea. Cuir glaoch ar an leannán cailín agus iarr uirthi faoin gcruinniú, inis di go bhfuil tú ag iarraidh an teagmhas a phlé, chomh maith, is mian leat bealaí a aimsiú a chabhróidh le cairdeas a chur ar ais. Mura féidir leat cúis a thabhairt ar chúis éigin, go maith, níl aon chonaic ann, níl a fhios agat cad atá le rá, ansin litir a scríobh agus é a sheoladh trí r-phost. Coinnigh cruinniú in áit phoiblí, is féidir leat, mar shampla, bualadh le caife nó i bpáirc. Cruthóidh cruinniú i gcríoch neodrach staid nádúrtha a chabhróidh le teannas a mhaolú.
Nuair a chomhlíonann tú láithreach, inis do chara cé chomh tábhachtach is atá sé leat freastal. Má tá muinín ag do chara go bhfuil cairdeas leatsa luachmhar, ansin tá sé i bhfad níos éasca dul i mbun comhrá deacair agus ton cairdiúil a bhunú. Más rud é ag tús an chomhrá deacair go luaitear tú ag foghlaim na mothúchán, beidh rath níos rathúla ar thoradh an chomhrá seo. Má ríomhann tú go bhfuil do chairdeas níos measa, ansin do chiontacht a admháil. Gabh mo leithscéal. Fiú má cheapann tú go gcuirfeadh do chara an locht ar do chionta, bíonn tú freagrach as duit féin. Ag an am i láthair, is é an rud is tábhachtaí don dá cheann ná athmhuintearas agus ath-chaidreamh a athdhéanamh, mar sin ná ná a iarraidh ar cé acu atá níos mó ná an locht ar an gcás seo.
Ar ndóigh, níl sé chomh furasta an milleán ar fad a bhaint as na míthíopaí a tharla, go háirithe más mian leat féin a chruthú ceart. Mar sin féin, is fiú smaoineamh go bhfuil do chairdeas i gceist agus gur mhaith leat é a chaomhnú. Má tá sé seo mar sin, beidh ort bród a bheith "i bhfolach" go dtí amanna níos fearr!
Ach cad atá le déanamh má chreideann cara ó chroí go bhfuil sé go beacht go bhfuil tú ag caint mar gheall ar chiall idir tú féin agus conas é a réiteach? Sa chás seo, ar fud an chomhrá, bain úsáid as "I - sayings". Ach, in ionad "tú ..." a rá "Creidim", "is dóigh liom", "Is mian liom" nó "Feicim". Má deir tú "tú ...", ansin is féidir leis an gcailín seasamh cosanta a ghlacadh. Agus, ag labhairt ar a cuid mothúcháin agus í féin, ní chuirfidh an t-idirghabhálaí faoi deara sa chomhrá gur mian leis an milleán a chur air as an sos a tharla.
Bhuel, labhair tú léi agus d'aimsigh tú comhréiteach, ní mór duit anois do chailín a thabhairt do ghortú. Ní gá é a bhrú agus smaoineamh ar an tsíocháin a bheadh ann le cara Spy a dhéanamh chomh luath agus is féidir. Tá a lán déanta agat cheana féin, is é an rogha atá anois do do chailín, agus ní mór duit ach fanacht le cairdeas a athchóiriú deiridh.
Rabhaidh agus comhairle
Ná fág do chailín gan d'aire, fiú má tá sí fós feargach, leanúint ar aghaidh ag aithint a cuid éachtaí, bronntanais a dhéanamh, mar shampla, le breithe lá breithe nó ócáid eile. Le d'aire, taispeánfaidh tú go míchuí go bhfuil grá agat fós léi.
Is pointe tábhachtach eile é cé nach scaipeann tú ráflaí i dtréimhse, ná déan iarracht a bhaint amach do do chairde agus do chairde comhchoiteanna. Ar ndóigh, is cosúil go dtéann an iompar seo, mar is féidir leat do chara a thaispeáint go bhfuil sí mícheart, ach ní chaillfidh tú do chairde go léir, mar sin is fearr leat an modh seo a dhiúltú láithreach. Ní mór duit dul i ngleic le do chairdeas, mar sin ná lig ligean do ghearán beaga an rud is tábhachtaí i do chairdeas. Uaireanta, ní mór dúinn íobairtí áirithe a dhéanamh chun cairdeas a chur ar ais. Mura bhfuil tú réidh nó nach féidir leat rud éigin a íobairt ar mhaithe le cara, is dócha nach bhfuil do chairdeas fíor. Bíodh foighne agat, toisc go gcaithfidh tú fanacht go dtí go dtiocfaidh an caidreamh ar ais chuig an gcainéal céanna mar a bhí siad sula raibh an tubaiste. Ní dhéanfaidh sé ach am a réiteach le réiteach a dhéanamh dá chara ar deireadh. Éilíonn cairdeas a athchóiriú dearbhú macántachta, misneach agus tuisceana.
Má dhéanann tú an chéad chéim chun athmhuintearas, ansin taispeánfaidh tú go bhfuil tú buíoch as an gcairdeas a bhí idir tú féin agus gur mhaith leat an cairdeas a cailleadh ar ais mar gheall ar an gcathair.