Codlata sláintiúil leanbh

Is aisling maith sláinte. Tá sé tábhachtach nach gcuirfí isteach ar chodladh do bhroganna.
Ní fada ó shin, bhí an-chuid den amhras ar leigheas aislingí leanaí a bheith ann, ag argóint gurb é an t-aisling gur mórán leanaí iad tar éis 3 bliana. Ansin fuair eolaithe amach go bhfaigheann naíonáin nua-aimseartha aisling níos mó ná daoine fásta. Deir roinnt saineolaithe go dtosaíonn bunú na bpróiseas rialála codlata in utero.

Measadh go ndearnadh smaointe i gcónaí ar cheann de na feiniméin is mistéireach den psyche daonna. An tOllamh Fiseolaíochta in Ollscoil Chicago, Nathan Kleitman agus a chúntóir Yevgeny Aserinsky i 1953, don chéad uair cur síos go heolaíoch ar struchtúr codlata an duine, ina bhfuil dhá chéim malartach: go tapa agus mall.

Away, nightmares
D'éirigh Petya 5 bliana d'aois as a leaba i aisling le caoin agus leathnaíodh a lámh i dtreo an dorais. Ag an am céanna dúnadh a chuid súl, lean sé ag codladh. Dhúisigh an leanbh i deora agus dúirt sé leis an éadóchas go raibh sé ag brionglóid ar an ollphéist uafásach a bhí ag teacht isteach sa seomra. Tháinig a leithéid de nightmare "chuig an leanbh tar éis dó na cartúin a fheiceáil ar an teilifís mar aon le buachaillí eile.
Ní imoibríonn an leanbh le fiosrúcháin agus le hachomhairc dó, agus uaireanta ní cuimhin sé cad a tharla sa mhaidin. Is minic a mhíníonn na dochtúirí seo trí ró-eispéireas, mothúcháin láidir nó easpa codlata.

Déantar idirdhealú ar dhá chineál de aisling "olc": aislingí oíche agus críonna oíche. Is brionglóidí geal agus ildaite a bhíonn ann, agus is minic a thagann siad le linn codlata dhomhain nó luath-mhaidin. Is iad na huaireachtaí a tharlaíonn sa chéad chuid den aisling agus is minic a léiríonn eachtraí scaoll. tá sé thar a bheith deacair sna cuimhneacháin seo. Baineann roinnt leanaí le leaba le mothúcháin dhiúltacha: aisling uafásacha, a dhúisíonn i seomra dorcha folamh. Ní haon ionadh é go bhfuil machnamh ar na deacrachtaí móra atá ag fear beag, Tá sé lán de chásanna gan choinne agus rudaí scagtha.
Ceann de na feidhmeanna a dhéanann aislingí ná cosaint shíceolaíoch an chomhlachta, oiriúnú do strus mhothúchánach, cuidigh leis an leanbh an fhaisnéis a fhaigheann sé go laethúil a fhoghlaim.

Éadromaimid an saol óige cúramach , agus dearmad á dhéanamh go bhfuil na brúiríní sa tír ollmhór agus níl siad ag tosú ar an saol a fhoghlaim. I measc na n-eagla óige is coitianta, atá bunaithe ar an instinct féin-chaomhnú, is é eagla an dorchadais, an pian, an spás atá ann, airde, doimhneacht, fuaimeanna tobann tobann. Is minic a bhaineann scéalta aisling na bpáistí leis na tuiscint is beoga den lá atá caite. D'áitigh an leanbh sa bhosca gainimh mar gheall ar an scapula le karapuzom eile, agus anseo screams sé ina chodladh: "Tabhair, mo, tabhair!" Chonaic mé madra mór ar an tsráid: "Ah, ah, ah, uafásach!" De réir síceolaithe leanaí, is minic a thagann na páistí ar na bréagáin is fearr leo. Óna sé mhí go dtí 3 bliana d'aois ní fhoghlaim ach an domhan seachtrach a bhrath i gceart, agus mar sin is féidir leis an timpeallacht máguaird i aisling athrú agus a bheith beoite. Seo bruscair agus labhairt i aisling le ciúbanna teidí nó cairtchláir. Ag an 4ú bliain den saol, ní dhéantar an t-imscrúdaithe éighníomhach a thuilleadh, ach rannpháirtí gníomhach in eachtraí oíche. Féidir leis a fheiceáil mar laoch, draoi, píolótach, spásaire. De réir na n-anailísithe, níor cheart go n-eascódh na feiniméin sin mar aisling uafásacha scaoilte i dtuismitheoirí, toisc gurb iad na leanaí, a bhí riamh oíche nó, ar a laghad, brionglóidí iontu, ná na rialacha.

Is féidir le brónna uafásach comhartha a dhéanamh ar shláinte an linbh. Is féidir ró-obair, ocras, pian san intestines agus easpa gníomhaíochta le linn an lae a spreagadh freisin. I gcás na bpáistí, ní fantaisíocht é seo, ach tá réaltacht eile á líonadh le himeachtaí, bíonn imní ort níos mó ná daoine fásta. Tar éis 3 bliana d'aois leanaí a bhfuil samhlaíocht fhorbartha acu, féadfaidh siad uafás a fheiceáil ar an teilifís nó chuala siad scéalta míshuimhneas gur mhaith le páistí a rá lena chéile.
Is é príomh-laochra na n-aisling arrachtaigh agus laochra scannáin diúltacha. Bíonn sonaitheolaithe faoi deara freisin sáruithe ar nós codlata, codlata (sleepwalking), bruxism (fiacla meilt), neamhoird gluaiseachta rithim. Go bunúsach, níl sé contúirteach agus is minic a théann sé leis an am.

Ná bíodh eagla ort ar rud ar bith.
Má tá an leanbh ag screams in a dream, ná brush chun é a dhíspreagadh le focail ard agus ag croitheadh ​​- is féidir go dtiocfadh níos mó eagla ar seo. Molann neurologists, ar an gcéad dul síos, iarracht a dhéanamh an leanbh a ghlanadh, brúigh air agus calmaigh sé i guth ciúin agus mhín. Braitheann an chuid is mó de leanaí i leathchodladh agus filleadh ar chodladh sláintiúil arís. Dhúisigh an leanbh? Mheas an bruscar go bhfuil sé sábháilte go hiomlán, taispeáin nach bhfuil aon rud uafásach. Ar maidin, iarr ar an mbreith a tharraingt nó a thuairisciú ar a bhfuil feicthe aige - mar thoradh air sin caillfear cumhacht scanrúil. An oíche seo chugainn, an doras a oscailt don phlandlann, dul ar an lampa oíche, socair an leanbh. Ná bulaí an leanbh ar chor ar bith. Tá an bruscar eagla éagobhsaí do shuíomhanna strusacha, go síceolaíoch lag, éighníomhach, faoi réir tionchar duine eile. Níor chóir go n-éireodh le fadhb na n-uafásna agus na hiascaí oíche go héadrom, i gcásanna áirithe b'fhéidir go mbeadh iarmhairtí mí-áitiúla orthu. Is féidir leis seo a rá le encephalogram na hinchinne.
Anois aontaíonn an chuid is mó de na dochtúirí gur féidir le pills (frithdhúlagráin, cures le haghaidh pian agus insomnia) cur le forbairt na n-oíche, mar go mbíonn tionchar acu ar fheidhmiú na hinchinne.