Cén fáth go gcaithfidh an leanbh codlata lae?
Tá an kid chomh gnóthach leis an eolas ar an domhan a reibiliúnach sé i gcoinne codlata sa lá: tá sé ach brón orm an am a chaitheamh air. Ach má tá tú ag dul go dtí na hábhair leanúnacha agus nach gcuireann an nádúrthaire óg codlata, beidh sé cumhra agus cé leis an tráthnóna. D'fhéadfadh sé a bheith ina chodladh roimh an dinnéar agus múscail thart ar 9:00 in éineacht le neart agus réidh le haghaidh cluichí agus fionnachtana nua. Dá réir sin, déanfaidh an leanbh calma síos agus téigh go dtí an taobh níos gaire don oíche, agus dúisíonn sé an chéad mhaidin ina dhiaidh sin, gan aon solas éadrom. Mar thoradh air sin, déanfar sárú ar mhodh an lae. Agus is minic a athraíonn an cás seo, is deacra é an leanbh a chur.
Féach ar an leanbh
Rugtar leanaí le meon agus biorhythms éagsúla. Breathnaíonn an nuabheirthe ó na chéad laethanta, go háirithe conas a iompraíonn sé, sula dtagann sé ina chodladh: luíonn sé, ag casadh, go ciúin. Cabhróidh sé seo leat an tuama a thuiscint agus a oiriúnú dá riachtanais.
Cathain is fearr é a phacáil?
Is é an réiteach is fearr ná scíthe an lae a roinnt i dhá chuid: go gairid tar éis an bhricfeasta agus tar éis lóin. Cuimhnigh go bhfuil an dúil a chodladh in iúl ar bhealaí éagsúla. Is féidir leis an leanbh súile, frithsheasmhach, nó, os a choinne sin, tosú ag imirt níos gníomhaí, amhail is dá mba mhaith leis "éalú" ó chodladh.
Cuimhnigh na deasghnátha
Tá sé an-tábhachtach seicheamh áirithe gníomhartha a urramú gach lá sula gcuirtear i gcodladh. Mar shampla, cuirtíní a tharraingt, cuir crúbaí ar phajamas, cuir é i gciorcail, stróc ar chúl. Is féidir leat ag an am céanna amhránaíocht a chanadh nó a insint go ciúin le scéal fairy.
Leaba cluthar
Uaireanta, is féidir go mbeadh sé deacair do leanbh titim ina chodladh mar gheall ar mhíchaoithiúlacht bhunúsach: tocht crua, cluasán ard, blaincéad trom. Chun an ciúb a dhéanamh ina chodladh le pléisiúr, tabhair aire do línéadach leaba agus leapa compordach (a dhéantar i gcónaí ar éadach nádúrtha).
Siúlóid níos mó
Tá aisling ina chuid eile. Mar sin, is gá eagla a dhéanamh ar mhaitheacht an linbh ar bhealach éigin ionas go bhféadfadh sé scíth a ligean ó rud éigin. Ar maidin, ní mór don leanbh bogadh níos mó, siúl san aer úr. Má thugann an leanbh fuinneamh, ná bíodh amhras ort, a luaithe a bhaineann a cheann leis an gcluasán, go dtagann sé ina chodladh go tapa.
Síocháin amháin!
Is minic go bhfuil leanbh fásta cheana féin ina luí sa leaba, ag iarraidh ort rud éigin a thaispeáint nó a thaispeáint. Sea, ar ndóigh, tá sé deacair gan bheith feargach tar éis an deichiú iarratas uisce nó bréagán eile a thabhairt, ach déan iarracht tú féin a choinneáil ar láimh. An níos mó atá tú néarógach, is féidir leat an t-am a thagann tú ina chodladh.
Níl mé ag iarraidh agus ní bheidh mé!
Mura féidir leat an leanbh a chur san iarnóin, smaoineamh: b'fhéidir gur fiú rud éigin a athrú ina réimeas? Mar shampla, a chur in ionad codlata lá dhá lá le huaire aon-uaire (tá sé seo iarbhír faoi bhun 18 mí d'aois). Ach más rud é nach cuidíonn do chuid cleasanna agus nach gcloíonn an bruscar go dona i rith an lae, téigh go dtí an néareolaí.
Dea-codlata
Chun an leanbh a bheith níos éasca a chodladh, cleasanna a úsáid. Bréagán bog. Cuir di sa chrib. Tabharfaidh sé seo deis do bhrú a bheith sábháilte. Dioscaí ceoil. Mar shampla, taifid a bhaineann le háilleáin nó fuaimeanna fiadhúlra a mhaolú agus a scíth a ligean. Leabhair. Is maith le go leor páistí éisteacht le scéalta agus le dánta leaba. Is féidir le léamh a bheith ina chineál deasghnátha ag dul a chodladh.