Cocktail Smoothie Torthaí

Measc sa silíní cumascóir (tar éis na cnámha a bhaint), iógart vanilla agus comhábhair oráiste :

• silíní - 2 cupán (báite)
• iógart vanilla - 1 ghloine
• sú oráiste - 1 lítear
• Ciúbanna oighir - 1 Gloine
• píosaí torthaí - 1 Chun blas (roghnach)

Treoracha

Measc sa silíní cumascóir (tar éis na cnámha a bhaint), iógart vanilla agus sú oráiste. Cuir ciúbanna oighear agus buille arís go dtí go réidh. Doirt na sleamhnáin thar na spéaclaí, is féidir an cocktail a mhaisiú le dingeálacha torthaí agus caora iomlána.

Freastal: 5