Chun tús a chur leis, is gá fáil réidh le taise na gcosa, a tharlaíonn go minic sa gheimhreadh. Caithimid bróga te, stocaí, cosa nach féidir a sheachaint, níl an deis agat breathe a dhéanamh, agus cruthaíonn sé seo go leor fadhbanna, mar shampla, boladh mí-áitneamhach. Má thosaíonn tú ar an scéal, ansin sa samhradh, nuair a chaithfidh tú riteoga nó stocaí a chaitheamh san oifig, ní féidir le gach rud meath a dhéanamh. Dá bhrí sin, uintí antifungal a cheannach agus folcadh brat chamomile a dhéanamh go rialta chun an fhadhb a fháil. Cuirfear cadás in ionad stocaí, ó thréigear sintéiseacha. Ina theannta sin, beidh sé deas má cheannaíonn tú intí frithghníomhacha nó bréagacha do bhróga.
Cúlchiste le haghaidh sliotáin speisialta an tsamhraidh do bhróga le sála ard. Cabhróidh na píobáin chompordacha seo leat coirce agus calluses a sheachaint. Tá taobh greamaitheach ag na píopaí seo nach ligfidh dóibh sleamhnán a dhéanamh ar na bróga, agus ní bheidh tú níos compordaí ach amháin.
D'fhonn craiceann na gcos a dhéanamh níos boige agus deireadh a chur leis na calluses, a d'fhéadfadh a bheith le feiceáil i rith an gheimhridh, bain úsáid as uachtar súile speisialta agus scuab-bhunaithe. Tar éis duit do chosa a chaitheamh i ndán folctha, caithfidh siad iad a chaitheamh agus déanann siad an t-uachtar a ghlanadh. I gceann cúpla lá feicfidh tú feabhas suntasach ar na sceana chos. Is é an rud is mó ná aird a thabhairt ar cheantair fhadhbacha, ach ní gá é a tharraingt siar, ar shlí eile beidh an craiceann níos déine agus beidh sé gortaithe.
Mascanna teiripeacha úsáideacha le haghaidh cosa gorma cré, rud a chuidíonn leis an gcraiceann a dhéanamh níos boige agus cuirfidh sé le leigheas tapa na créachta.
Ansin aird a thabhairt ar na tairní. An bhféachann siad go sláintiúil agus go réidh? Má mhodhnófar na tairní go mór, b'fhéidir gur fungas é seo. Sa chás seo, is fearr cuairt a thabhairt ar dhochtúir, agus gan iarracht an cás a cheartú duit féin.
Mura bhfuil aon fhadhbanna le feiceáil ar na tairní, tá sé in am a bheith ag dul go héasca. Is féidir leat a dhéanamh ar an gcosán sa salon, ach ag tús an earraigh, nuair a bhíonn do chosa i bhfolach go sábháilte faoi na buataisí, is féidir leat féin a shábháil agus tú féin a bhainistiú. Ba chóir na tairní a ghearradh le siosúr ionas go mbeidh na h-imeall díreach, agus nach bhfuil siad chothromáilte. Ba chóir go mbeadh fad an ingne beagán níos giorra ná imeall na n-eochaircheap. Má tá an ingne ar an ordóg ró-tiubh, ansin is fearr é a chaitheamh i roinnt céimeanna i gcodanna ionas nach mbeidh sé ar leithligh.
Ba chóir cóireáil na n-ingne a chóireáil le lann chonaic, agus ansin is é an t-ingne ar fad atá ina chonaic chonaice. Is fearr a dhéileáiltear le gearrthóga le ola a mhothaíonn an cuticle, toisc go bhfuil sé an-dlúth ar na cosa. Le spatula speisialta, bog an cuticle chuig na himill agus go cúramach le siosúr. D'fhonn nach gcuirfí burrs, déan an craiceann thart ar an ingne a lubricate le ola níos mó ama.
Is fearr a laghdaítear an pláta ingne ar na cosa le gníomhaire speisialta sula gcuirtear an cóta bonn agus an laicir isteach.
Beidh sé seo go leor chun do tairní a thabhairt d'fhonn agus a ullmhú don chéad hike earraigh sa salon. Ná faillí na nósanna imeachta atá ar fáil sa salon. Is iad seo cineálacha éagsúla pedicure SPA, teiripe paraifín, manicure na Fraince. Tabhair an deis do do chosa breathnú go hiontach. Agus do realistas fíor, tá an deis ann tairní a mhéadú ar na cosa le glóthach. Mar sin beidh siad cuma fiú agus sláintiúil.
Ná déan dearmad nach mbeadh cosa dea-ghroomed i gcodarsnacht leis na lámha. Déan lámh go rialta, aire a thabhairt do chraiceann do lámha, ach ansin beidh tú ag breathnú chomhchuí.