Féach amach, bia!
I rith an tsamhraidh, méadóidh an baol nimhiú arís agus arís eile: tá teas, iompar míchuí, sárú ollmhór ar choinníollacha stórála, agus tá táirge a bhfuil droch-mhilleadh ann cheana féin ar an seilf sa siopa, agus is gnáth an seilf. Tarlaíonn nimhiú de ghnáth tar éis 2-6 uair an chloig tar éis an táirge a ithe. Ós rud é go ndícheall an comhlacht chun fáil réidh le víris, microorganisms agus a gcuid tocsainí, is é an stéig an chéad imoibriú de réir an cineál enteritis (stól leachtach, crampaí bhoilg), nó gastritis (nausea, vomiting). Má thagann na tocsainí isteach go fóill san fhuil, tá comharthaí coitianta meisciúla ann: laige, meadhrán, fiabhras. Ina theannta sin, tá léirithe cliniciúla ag brath go mór ar nádúr na nimhiú, mar shampla tocsain, víreas nó microorganism.
Urlacan agus buinneach a stopadh
Sa chás seo, cailleann an comhlacht a lán salainn agus uisce. Dá bhrí sin, chun tús a chur leis, is gá an t-iarmhéid salainn uisce a athbhunú. Tóg uisce le salann a chur leis (1 spúnóg bhoird in aghaidh an 1 lítear uisce), sóid (1 spúnóg bhoird in aghaidh an 1 lítear uisce). Is é an meitibileacht mianraí a athchóiriú ná decoction fíor-riachtanach de thorthaí triomaithe: rísíní, aibreoga triomaithe agus prúnaí, chomh maith le bratach prátaí nó cairéad. Cabhróidh na huirlisí seo go léir le dul i ngleic le buinneach agus vomiting.
Tocsainí a tharraingt siar
Ós rud é go leanann na baictéir ag dul iolrú go gníomhach sa chorp, ní mór tocsainí a bhaint as an gcomhlacht. "Bain úsáid as decoction of chamomile. Tá airíonna antiseptic agus frith-athlastach. Líonann spúnóg bhoird de bhláthanna seomomile triomaithe le gloine uisce fiuchphointe, lig sé brew sa teilim ar feadh 4 uair an chloig, brú. Tóg 2 spúnóg bhoird 4 huaire sa lá i ndiaidh béilí, "comhairleann an gastroenterologist Irina Boyko. Le deireadh a chur le tocsainí cabhróidh siad agus cuirfear pomegranáit orthu: cuidíonn siad le gnáthú an stóil freisin. Chun tús a chur leis, ba chóir iad a bheith triomaithe beagán. Ansin doirt uisce fiuchphointe agus fág ar feadh 15 nóiméad, ansin cócaireacht ar feadh 30 nóiméad i ndabhach uisce. Dí an brat ar an spúnóg 5-7 huaire i rith an lae roimh normalú an stóil. Tá bealach ann freisin a úsáidtear ár seanmháthair. Chun sábháil ó dhó, is gá duit na duilleoga cabáiste a chur chuig an áit dóite. Is antiseptic iontach é, athghiníonn sé an craiceann go maith.
Aisghabháil microflora
Níl sé ina rún go n-éireoidh nimhiú sárú ar an microflora intestinal. Le linn an aisghabhála ó nimhiú, is féidir leat decoction of coats a ithe. Cuireann sé ní hamháin go ngnáthnósófar an próiseas díleá, ach feabhsaíonn sé freisin an meitibileacht sa chorp. Doirt gloine de choirce nite i 1 lítear uisce ag teocht an tseomra. Seasann 12 uair an chloig. Ansin a thabhairt chun boil thar teas íseal agus cócaireacht a dhéanamh i mbabhla dhúnta go daingean ar feadh 30 nóiméad. Fillte go maith, fág go dtí go hiomlán fuaraithe, ansin brú. Glac 0.5-1 cupán 3 huaire sa lá ar feadh 20-30 nóiméad roimh bhéilí nó idir béilí ar feadh míosa. Is é an leigheas maith le haghaidh neamhoird díleácha ná tinneas Kalgan (50 g de riosóim - pacáiste cógaisíochta é seo - déantar pouradh ar 500 ml de vodca maith ar feadh 2 sheachtain). Stóráiltear an táille sin ar feadh blianta in uirlisí cóirithe. Cuireann sé stad ar vomiting, diarrhea, deireadh a chur le meisce, tocsainí a cheangal, cuireann membrane múcasach an bholgáin agus na n-intestí i bhfeidhm, cuireann cosc ar sholáthar níos mó tocsainí isteach sa tsruth fola, go n-íonnaíonn comhlacht na tocsainí trí mhodhanna tíre, go gcuireann sé bac ar an gcoinníoll. Ba chóir é a ghlacadh ag 1 tbsp. l. ar 50 ml uisce ar feadh 1 huaire. Ar an gcaoi chéanna, an brat (cócaireacht 1 spúnóg bhoird i 400 ml uisce le teas íseal). Glac le linn an lae go dtí go ndéanann na hairíonna a réiteach.
Sun olc
I míonna an tsamhraidh tá an ghrian gníomhach go leor. Ach, in ainneoin na rabhaidh bliantúla agus, is cosúil, go gcuimhneoidh an "réimeas gréine", beagán againn a bhainistiú chun dó a sheachaint i rith an tsamhraidh. Stop a chur leis an athlasadh. Má tá tú beagán scorched, lubricate na réimsí damáiste le sú aló vera úra. Nó a dhéanamh go leor díobh, ag cur isteach ar an gcraiceann dóite agus a shealbhú ar feadh uair an chloig. Is fearr na duilleoga a athrú gach 5-10 nóiméad. Stop foirmiú boilgeoga a stopadh. Ar an ábhar seo, is féidir leat tinctures luibhe a úsáid (glanán, féilire, immortelle, lapchatka, rhizome of ayr). Déanann na cíosanna le insileadh nó maisiúchán luibheanna 3-4 huaire sa lá, gan ligean a thriomú agus greamaitheacht na bannaí a dhéanamh. Is féidir leo stad a chur ar fhorbairt an phróisis go han-tapa agus go dtiocfadh leigheas iomlán i gceann cúpla lá. Úsáid na laíon laíon, prátaí amh grátáilte nó cairéid a dhíchur agus a chosc. Cuirtear an t-aifreann i bhfeidhm ar dhromchla dóite an chraiceann, clúdaithe le feistis uige, nó a chuirtear idir sraitheanna uige. Tiocfaidh tae go crua chun an tarrthála. Déan lóiseanna ón tae duilleoga 2-3 uair sa lá (taospúnóg tae tirim le haghaidh 1/4 cupán d'uisce fiuchphointe, seasann 30-40 nóiméad, brú).
Féach ar an fhréamh
De réir staitisticí, bíonn pollinosis (ailléirge le pailin plandaí) i gceist le 8-15% de dhaonra an domhain. Is minic a thosaíonn na trioblóidí go luath i rith an tsamhraidh, nuair a thagann bláthanna éagsúla plandaí. Ansin tá riníteas ann, agus tá análaithe tromchúiseach ann. Ach is féidir breathnú a dhéanamh ar chíche iomlán agus "swear on alergy" sa tréimhse te seo. Mar sin, tá bealaí ann go bhfásann tú faoi do chosa go liteartha: sa tír, san fhoraois, agus fiú sa pháirc.
Faigh réidh le fuar
Tá sé go maith le rinítí dul i ngleic leis na fréamhacha dandelion agus burdock. Mhallaigh iad chun meascán tiubh a dhéanamh, meascán 4 spúnóg bhoird gach ceann acu. Doirt dhá spúnóg bhoird den mheascán 3 cupán d'uisce bruite agus fág ar feadh 8 uair an chloig. Ansin boil ar feadh 10 nóiméad, lig fionnuar agus brú. Glac 2 spéaclaí 3-4 huaire sa lá roimh bhéilí agus ar an oíche. Tá maoin dhíonú fola ag Dandelion, is antiseptic nádúrtha é an ualach, is féidir leis an athlasadh agus an mucóis nasal a bhaint as.
Faoiseamh análaithe agus stop an cuimilt
Is féidir le plandaí cneasaithe análaithe a éascú i riníteas. Is féidir leat inhalations a dhéanamh, múnla brewing, eucalyptus, calendula, chamomile. Doirt an féar le huisce fiuchta i gcóimheas 1: 1, lig sé brew ar feadh 20-30 nóiméad, cuir uisce fiuchphointe go 1 lítear ansin. Clúdaigh an leathán fillte i leath, nó tuáille créagach leathan, agus, ag gabháil do cheann thar an gcnaipe, inhale an gaile go malartach le do shrón agus béal ar feadh 10-15 nóiméad. Fágann phytoncides de phlandaí míochaine éidéime mucosal, feabhas a chur ar fhreagraí imdhíonachta.