Tá an tionchar a bhíonn ag massage ar an gcomhlacht ollmhór. Le sé, ní féidir aon nós imeachta salon a chur i gcomparáid. Ach, mar atá san ealaín, i mais tá go leor foilíneachtaí, treoracha agus scoileanna. Cabhróidh muid leat a fháil amach cé na cineálacha agus na modhanna maisíochta atá oiriúnach duit.
Acupressure na Síne
Is é an teicníc an massage acupressure ar cheann de na cinn is sine, tháinig sé ar ais sa tSín ársa go leor míle bliain ó shin. Tá sé bunaithe ar an teagasc go bhfuil pointí áirithe ar an gcomhlacht idirnasctha go fuinniúil le horgáin inmheánacha. Tá na pointí seo gníomhach go bitheolaíoch, díríonn siad ar a lán de na foirceannadh nerve orthu féin. Tá a suíomh bainteach le peculiarities an struchtúr anatamaíochta daonna. Ag spreagadh meicniúil na réimsí riachtanacha den chraiceann, is féidir leat éifeacht theiripeach cumhachtach a ghlacadh ar an gcomhlacht ar fad. "Déantar massage Sínis Traidisiúnta gan go díreach, ar an gcomhlacht, ach trí fhabraic speisialta. Le linn an massage, úsáidtear teicnící éagsúla tairbheacha: rubbing, stroking, pressing, vibration. Ní dhéantar an ghluaiseacht ach amháin ar phointí speisialta, ní dhéantar oibriú ar na matáin sa teicníc seo. Cuidíonn acupressure le fadhbanna éagsúla. Mar shampla, tá pointí speisialta ann, agus is féidir leis an spreagadh sin an córas atáirgthe a athshlánú tar éis an sos míostraithe.
Molta: tá acupressure idéalach chun cóireáil a dhéanamh ar fhoirmeacha éagsúla neodrach, chomh maith le ton ginearálta an chomhlachta a neartú agus a ghnóthú. Is minic go bhfuil an teicníc seo i cosmaideolaíocht ag luí le massage facial, rud a chuireann feabhas ar an microcirculation agus ar an elasticity an craiceann. Chun toradh cobhsaí a bhaint amach, ba chóir cúrsaí a dhéanamh ar acupressure.
Is é 1000 Rúbal costas nós imeachta amháin.
Massage Ayurvedic Indiach
Is fealsúnacht iomlán é an teicníocht massage seo. Tá sé bunaithe ar phrionsabail chothromaíocht chomhchuibhithe agus fuinnimh an chorp agus an duine daonna. Tá an tionchar i bpróiseas an massage seo go príomha ar ionaid fuinnimh - chakras, atá freagrach, ní hamháin maidir le feidhmiú orgáin áirithe, ach freisin maidir le dáileadh ceart sreafaí fuinnimh sa chorp. Deir tuiscintí Indiach go bhfuil sé mar gheall ar suaitheadh san iarmhéid fuinnimh a thagann le galair agus le fadhbanna sláinte éagsúla.
Is iad Vata, pita agus kapa na trí phríomhfhuinneamh a chuairtíonn inár gcorp. Cuidíonn massage Indiach leis an chothromaíocht cheart a bhaint amach eatarthu. Ach chomh maith le ceartú fuinnimh, tá éifeacht toning theiripeach agus fhuaimnithe ag an teicníc seo ar an gcraiceann, na matáin, na hailt, an spine.
Tá cineálacha éagsúla massage Indiach ann, atá dírithe ar oibriú le chakras áirithe agus fadhbanna a bhaineann le codanna éagsúla den chomhlacht a réiteach. Mar shampla, tá massage Panchakarma an-chabhrach maidir le cóireáil galair an chórais mhatáinchreasaigh, airtróis, asthenia agus laige muscle. Agus le linn nós imeachta Shirodar ní dhéantar ach an ceanncheantar a oibriú amach.
Molta: Tá massage Ayurvedic oiriúnach chun strus a mhaolú, teannas néarógach, chun neart agus ton ginearálta a athbhunú, chomh maith le dul i ngleic leis an siondróm tuirse ainsealach agus le mór-ailléirgeacha. Chun an éifeacht a bhaint amach, is gnách go bhfuil nós imeachta amháin in aghaidh na míosa leordhóthanach.
Is é 1500 Rúbal costas nós imeachta amháin.
Massage chiropractic Spáinnis
Is é an difríocht bhunúsach a bhaineann leis an massage seo ó theicnící eile plaisteacht agus bogas speisialta gluaiseachtaí. Tá massage na Spáinne ar cheann de na taitneamhachtaí is taitneamhach agus gan phian. Is dóigh leis gurb é an t-ollmhór ná a n-éascaíocht, ach tá cumhacht an-chumhachta ag an bhfeidhm. Tá próiseas na matáin massage na Spáinne réidh, tá obair an chórais cardashoithíoch á rialú, tá joints á bhforbairt.
Tá teicníc massage na Spáinne nua-aimseartha, níor forbraíodh é ach sa chéid XX. Mar sin, níl scoil bharántúil na Spáinne ann. Sa teicníc seo, déantar teicnící éagsúla a thiomsú, mar shampla, massage Sínis agus Indiach. I dteannta a chéile, ligeann siad éifeacht samhaltúcháin uathúil a bhaint amach.
Molta: Tá massage na Spáinne oiriúnach chun déileáil le hathruithe duine a bhaineann le haois. Tugann an t-iompraíocht mhaithe ar fhráma na matáin an t-éifeacht ardú buan. Ina theannta sin, cuirtear in iúl go tapa. Agus is massage Spáinnis don chomhlacht an bealach is fearr chun fáil réidh le strus agus scíthe.
Tá costas aon nós imeachta massage facial ó 400 Rúbal.
Massage Lámhleabhar
Is é seo an t-aon cheann de na cineálacha agus na modhanna massage a úsáidtear, a aithnítear go hoifigiúil mar cheann de na bealaí is éifeachtaí chun galair éagsúla ar chúl agus joints a chóireáil. Le linn massage láimhe a láimhseáil, déantar na dioscaí dromlaigh a dhíriú, chomh maith le tionchar láidir ar na fíocháin spine, na nerves agus na soithí. Is féidir le massage lámhleabhar a bheith go leor painful, ach níl aon toradh ann le haon nós imeachta teiripeach.
Ní féidir dochtúir cáilithe a bheith ag gabháil do massage lámhleabhar a fuair oiliúint speisialta i fisiteiripe. Roimh an massage, caithfidh tú x-gha nó tomogram ríomhaire a dhéanamh ar an spine. Ní féidir le fadhbanna áirithe i bhfolach na spine agus na hailt a fheiceáil ach sa phictiúr. Ba chóir iad a mheas nuair a bhíonn massage láimhe.
Moltar: le cabhair ó láimhseáil lámhleabhar osteochondrosis, scoliosis, pinching an nerve agus fadhbanna eile a bhaineann leis an spine. Déantar minicíocht agus rialtacht an nós imeachta a chinneadh ina n-aonar, bunaithe ar fhadhbanna sonracha.
Is é costas aon nós imeachta amháin ná 1200 Rúbal.
Massage folamh
Tá an cineál massage seo ar eolas go maith ó shin i leith agus tá éifeacht spreagúil spreagtha aige. Dála an scéil, d'fheidhmigh bainc a d'úsáid beagnach gach páiste le bronchitis, ar an bprionsabal céanna, ar a bhfuil massage bhfolús bunaithe. Ag baint úsáide as beadán toirtmhéadrach, a chuirtear i bhfeidhm ar an bhfadhb atá ag an gcraiceann, déantar folús le haon urscaoilte. Ag bogadh go réidh go réidh leis an gcrios fhadhb, bíonn tionchar spreagúil ag an masseur. Tar éis an nós imeachta seo, luathaítear meitibileacht, méadú ar scaipeadh fola agus clúdaíonn taiscí sailleacha. Sa lá atá inniu, tá an teiripe "stánaithe" in úsáid sa chúlra, agus is minic a dhéantar massage bhfolús le cabhair ó fheistí speisialta cosmaideacha. Is féidir le gaireas nua-aimseartha an brú maisíochta bhfolús a choigeartú agus leibhéal déine an nochta a roghnú de réir íogaireacht an chraicinn. Is iad na cinn is coitianta agus is éifeachtaí LPG, Skin Tonic.
Moltar: go bhfuil an teicníc massage bhfolús fíor-éifeachtach chun figiúr a cheartú, ag dul i ngleic le ró-mheáchan agus cellulite. Is féidir é a úsáid freisin chun fadhbanna áitiúla a réiteach maidir le contour an duine agus an muineál, mar shampla, smig dhúbailte. Chun éifeacht fhuaimneach a bhaint amach, de ghnáth ní mór cúrsa nósanna imeachta éagsúla a dhéanamh.
Is é costas an nós imeachta amháin ná 2000 Rúbal.