Ach, alas, cuireann go leor monaróirí sintéiseacha leis an táirge seo chun é a dhéanamh níos saoire. Agus ní chuireann sé seo sláinte ar fáil dá chuid measóirí. Conas fíor-cháis a aithint?
Comharthaí an cháis seo
Cad a thosaíonn ar maidin ...
An fearr leat ceapaire bricfeasta le cáis - vitimíní úsáideach agus iomlán? Comhghairdeas! Dá réir sin, cuirfidh an lá ar fad le coimpléasc álainn dóibh siúd timpeall ort; agus nach bhfuil fuar uafásach uait. I measc cáis chrua tá cailciam, lecithin, vitimíní A, E, D, substaintí vita de ghrúpa B, chomh maith le casta iomlán aimínaigéid is gá do dhuine. Tá sé thar a bheith úsáideach do joints, neartaíonn sé cnámha, feabhsaíonn sé cuma an chraiceann agus na bannaí, cuireann sé díolúine chun cinn. I gcás cáis ainmnithe a chóireáil - úsáideach agus sáithithe le vitimíní, tá 10 mbliana níos mó saille bainne ann ná i mbainne. Bíonn cáis chrua ionsú beagnach go hiomlán (faoi 95 - 98%!).
Dá bhrí sin, is féidir le daoine fásta agus le leanaí beaga é a ithe.
Caipíní Cheap Cáis
Ach caighdeán na cáise - níl ach táirge nádúrtha go hiomlán le vitimíní sláintiúla agus iomlán. Ar an drochuair, tá go leor déantúsóirí de cáiseanna crua ag obair ar an bprionsabal gur chóir go mbeadh "an geilleagar eacnamaíoch" agus cuirtear saillte glasraí in ionad cuid de na saillte bainne luachmhara. Laghdaíonn sé seo praghas na n-earraí agus laghdaíonn sé a cháilíocht.
De réir aisteoirí bia, níl mórán tairbhe ann ó bhreiseáin cáis agus glasraí. Tá an céatadán de lecithin, cailciam, próitéiní, vitimíní, aimínaigéid ann íseal. Tá sláinte á chur in ionad saillte bainne le glasraí. Tar éis an tsaoil, le "Capaill Trojan" den sórt sin, faigheann muid a lán de aigéid sailleacha omega-6. Diansaíonn barrachas na substaintí seo na himoibrithe athlastacha sa chorp. Ina theannta sin, roghnaítear gach olaí glasraí is saoire - pailme agus cnó cócó. Ní chuirtear córas díleá ár saoránach in oiriúint do na héilitheacha seo. Is féidir le cáise a bhfuil aicmí cosúil le hailléirge aige. Go minic, déantar substaintí saill bainne a tháirgeadh go ceimiceach. Is iad seo olaí mianracha a fhaightear le linn ola a phróiseáil. Is féidir leo galair thromchúiseacha a spreagadh, lena n-áirítear ailse. Ní chailleann cáis - úsáideach agus sáithithe le vitimíní a chothaithigh fiú nuair a théitear é.
Bronntanas don russula
Go fortunately, inár dtír tá monaróirí coinsiasacha a dhéanann cáis cáilíochta - úsáideach agus sáithithe le vitimíní gan forlíontaí plandaí. Conas cáis a mhalartú ó fakes? Ar ndóigh, ní mór duit an comhdhéanamh a léamh! Ar an bpacáiste tá sé scríofa go bhfuil níos lú ná 100% de saille bainne i gcáis soladach? Dá réir sin, tá forlíontaí luibhe sa táirge seo - agus níor chóir é a cheannach. Mar sin féin, ní mór ceann a bheith réalaíoch: ní léiríonn gach duine a dhéantar custaiméirí faisnéis iomlán maidir lena dtáirgí. Is fearr le cuid acu an bhfíric go bhfuil ionadaithe saille bainne acu ina gcáis. Dá bhrí sin, comhairleoidh saineolaithe le táirgí a cheannach de bhrandaí ar a dtugtar ach amháin. Rinne saineolaithe neamhspleácha tástáil ar tháirgí na monaróirí seo, - a deir an saineolaí. - Tá na torthaí dóchasach. Tá caiseanna ardchaighdeáin, nach bhfuil saillte glasraí orthu. Is féidir iad a bheith ar a dtugtar bia go hiomlán nádúrtha. " Mar sin, tá rogha againn. Bainfidh bricfeasta agus dinnéir le cáiseanna leas as an teaghlach ar fad i ndáiríre.
Tá cáis úsáideach ní hamháin do leanaí, ach freisin do dhaoine fásta. Mar shampla, i Meiriceá déanann siad iarracht cáis a ithe ar bhonn éigeantach le haghaidh bricfeasta. Is caighdeán íogair agus cothaitheach é an cáise, an-úsáideach agus vitimín.