I siondróm na gcosa neamhshuim, ar a mhalairt, níl aon phian ann. Tá sé faoi fulaingt gan pian. Is é an fírinne ná go ndéanann daoine a bhfuil siondróm cosa gan strus orthu gearán a dhéanamh ar phian sna dúshláin níos ísle. Ina ionad sin, deir siad go bhfuil braiteacha mí-áitneamhach ina gcosa, cineál éagmais, ach níl siad pianmhar, ach rud a fhágann go néarógach agus gan dochar bogadh a n-géaga níos ísle in iarracht na mothúcháin sin a mhaolú.
Tá sé an-deacair a fháil amach cé chomh forleathan atá an siondróm seo. Léiríonn na ríomhanna staidrimh is dóchasacha nach bhfuil ach thart ar 5% den daonra ag fulaingt ón bhfadhb seo. Níos lú fianaise spreagúil le fios go bhfuil an figiúr seo i ndáiríre 20%. Aontaíonn na saineolaithe ar dhaoine aoise le siondróm cosa gan sos. In ainneoin go dtarlaíonn sé i gcatagóirí aoise éagsúla, is minic a tharlaíonn sé sna 50-60 bliain.
Níl an chúis le Siondróm Cos Neamhbhunaithe bunaithe fós. Tá tuiscint ann gur féidir fadhb oidhreachta a bheith ann nó gur féidir sárú a dhéanamh sa chóras imshruthaithe, galar néarra imeallach, anemia ... Go ginearálta, tá mórán hipitéis ann fós. Agus is é an neamhchinnteacht seo faoi chúis an ghalair an fáth nach féidir modh cóireála uilíoch a aimsiú. Ag an bpointe seo, déantar na huirlisí teiripeacha a phearsanú, is é sin, déanann an speisialtóir gach cás meastóireacht ar leithligh agus cuireann sé teiripí éagsúla i bhfeidhm go dtí go mbeidh ceann acu éifeachtach.
Na comharthaí is mó de shiondróm cosa gan staonadh
In ainneoin gurb é an t-aon duine atá in ann a insint má tá tú ag fulaingt ó shiondróm cosa gan staonadh nó mura bhfuil dochtúir ann, tá roinnt comharthaí ann a d'fhéadfadh cabhrú leat féin a chinneadh. Má thugann tú faoi deara roinnt de na hairíonna a thuairiscítear thíos, déan teagmháil le dochtúir.
- Tá braiteachtaí mí-áitneamhacha agat i do chosa, cosúil le cramps, itching, íogaireacht mhéadaithe nó laghdaithe, rud a thagann isteach nó beagnach.
- De ghnáth, bíonn súile gan sreang idir na glúine agus na rúitíní, in ainneoin gur féidir leis an cos iomlán a chlúdach ón gcos go dtí na cromáin uaireanta. I gcásanna annamh, nochtann impatience féin sna géaga uachtaracha.
- Tarraingíonn braiteacha mí-áitneamhach agus neamhchumasaithe sa dá chosa. D'fhéadfadh sé a bheith ann uaireanta go bhfuil na mothaithe i gcosa amháin níos déine ná mar a chéile.
- Mothaíonn tú gur gá do chosa a bhogadh chun na comharthaí seo a mhaolú. Dá bhrí sin, ní mór duit bogadh (is é seo an t-uirlis is coitianta agus tugann sé faoiseamh tapa), bí do chosa, buail iad ar an urlár, toss agus turn in the bed. Ina theannta sin, is féidir le gluaiseachtaí coise a bheith neamhdheonach, agus braitheann tú go bhfeidhmíonn siad ionann is dá mba leo féin.
- Méadóidh na comharthaí nuair a bhíonn tú ag síocháin, agus freisin sa tráthnóna - 10 nóiméad roimh a chodladh. Ní féidir leat titim i do chodladh ná a fháil ar maidin le mothú den sórt sin nach bhfuil tú ag luí ar chor ar bith.
- Déantar Comharthaí Maidin a Dhéanamh
- Le aois a mhéadú, mothaíonn cur isteach ar mhothúcháin.
Is é an tsamhraidh an t-am a bhaineann le Siondróm Cos Neamhshuí.
Le linn na míonna is teo den bhliain, gearánann daoine le siondróm cos neamhshuim go bhfuil na hairíonna ag meath. Tugann ionadaithe na heolaíochta hipitéis chun cinn, agus is é sin an chúis atá leis seo a bheith ina sweating láidir. Tá sé aisteach go gcaithfidh daoine a chaitheann an lá ar fad i rith an gheimhridh i seomraí téite go mór, ag déanamh spóirt, ag tabhairt cuairte ar an sabhna, srl. Mar sin, caithfidh caidreamh an tsamhraidh le comharthaí an tsiondróm cosa gan staonadh a mhéadú, d'ainneoin gur dealraitheach go soiléir, go bhfuil sé fós ina rúndiamhair do dhochtúirí.
Cé atá ag fulaingt le siondróm cosa gan staonadh
Thugamar faoi deara cheana go léiríonn roinnt staidéir leitheadúlacht ard an tsiondróm seo i measc daoine idir 50-60 bliain d'aois. Dá bhrí sin, fásann comharthaí míshuimhneas le haois, in ainneoin gur féidir leo teacht isteach ar feadh tamaill agus tar éis míonna nó blianta a bheith le feiceáil arís. Cé nach nglacfar le cúiseanna an tsiondróm seo, léiríonn staitisticí go dtarlaíonn trian de na cásanna mar gheall ar réamhshocrú teaghlaigh, ach níl an mheicníocht tarchurtha géiniteach ann. Má fhulaing do thuismitheoirí nó do sheantuismitheoirí siondróm cosa gan staonadh, tá seans ann go bhfeicfidh tú leat.
Is iad na fachtóirí eile a chuireann isteach ar an siondróm cos restless ná tuirse, strus, dúlagar. Fuarthas amach go bhfuil an riocht ag meath nuair a bhíonn duine ag dul in aois. Dá bhrí sin, spreagann dúlagar, a fhorbraíonn mar gheall ar shiondróm cos neamhshuim nó cúiseanna eile, meath ar na hairíonna.
An féidir le leanaí a bheith ag fulaingt ó shiondróm cosa gan staonadh?
Le linn tréimhse dian-strus, is féidir le leanaí agus le daoine fásta triail a bhaint as an néaróg le cabhair ó ghluaiseachtaí athchleachtacha a bhíonn ag an gcos nó ar na lámha. Maidir le leanaí, go minic i rith an tsamhraidh luíonn siad síos agus iad ag sárú a chosa i gcónaí. Chomh luath agus a thagann an leanbh ina chodladh, stopann na gluaiseachtaí seo. Uaireanta bíonn na hairíonna céanna ag leanaí leo siúd atá ag fulaingt ó shiondróm cosa gan staonadh. Mura bhfuil deis ann chun críche cinnte a tharraingt, ní féidir linn glacadh leis gur féidir le páistí a bheith ag fulaingt ó shíomptóim de chosa gan staonadh freisin.
Siondróm Oíche
Tá a fhios go maith le daoine a bhfuil siondróm cosa gan choinne acu go minic go léiríonn sé féin ar an oíche. Le linn na gcéad chéim de chodladh, méadóidh na hairíonna, ag cosc ar an gcuid eile de ghnáth. Dá bhrí sin, ní haon aisteach go dtiocfadh daoine ar maidin codlata. An chuid is mó aisteach: ní cuimhiníonn siad na gluaiseachtaí impatient, a léirítear de ghnáth i lúbadh na glúine agus na méara.
Siondróm cosa neamhshuí agus hipirghníomhaíocht
Is fadhb í an neamhord mar gheall ar easpa aird le hionghníomhaíocht atá an-choitianta i leanaí, agus freisin i thart ar 4% den daonra fásta. Go ginearálta, tá gnáthchuspóirí imní ag daoine le siondróm cosa neamhshnácha, tá sé an-deacair dóibh a bheith disciplínithe ina gcuid staidéir agus ag obair, agus caidrimh dhomhain phearsanta a choinneáil chomh maith. Is minic a bhraitheann siad díomá agus brónach, toisc nach gcomhlíonann siad a gcuid spriocanna riamh. Fuair staidéar a rinneadh ag Institiúid Néareolaíochta Lárionad Leighis New Jersey (Stáit Aontaithe Mheiriceá) go bhfuil fulaingt ag hionadghníomhaíocht le 39% de dhaoine a bhfuil siondróm cosa neamhshuim orthu.
Toircheas agus Siondróm Léis Neamhshuí
I mná torracha, is é an siondróm cosa gan staonadh níos coitianta ná sa chuid eile den daonra. Meastar go bhfuil an neamhord seo ag 19% de na mná torracha. Má tá tú ag súil le leanbh, ansin chun na hairíonna a mhaolú, tóg an seasamh cothrománach cliathánach, is é sin, ar do thaobh. Dá bhrí sin, feabhsóidh tú an scaipeadh fola, agus is dóichí gurb é an chúis atá ag mná torracha a bhíonn ag ionsaithe ar bhreitheanna neamhfhásta sna cosa.
Bí sláintiúil!