Cad atá le déanamh roimh na bainise

Is é an rogha atá ag brides ag bainise i gcónaí go gcaithfidh sí cuma níos áille, níos áille, níos gile ná na haíonna a thugtar cuireadh dó. Is í seo a lá, a saoire agus a bua. Mar gheall air seo, nuair a bheidh na hullmhúcháin ar fad fágtha cheana féin agus is é an t-aon rud atá fágtha ná na huaireanta a chomhaireamh go dtí an nóiméad rúnda sin, caithfidh tú aire a thabhairt duit féin go deireanach, ionas go mbeidh do chách ag freastal ar do chuairteoirí ar do lá ar do chuid scamall. Mar sin, cad is gá a dhéanamh os comhair na bainise? 1. Faigh codladh maith oíche.
Ní gá duit an cruinniú a chur siar le cairde daor ar an lá deiridh - is fearr páirtí cearc a chaitheamh roimh ré, lig sé cúpla lá roimh an bpósadh é. Codlata sláintiúil a mholtar go mór (tráth nach lú ná 8 uair an chloig!).

2. Tóg folctha te.
Má tá an deis agat - gabháil le folctha te scented, is féidir leat scíth a ligean freisin le massage éadroma a mhaolú, d'fhonn a bheith i spiorad maith roimh na bainise.

3. An mbraitheann tú go bhfuil an t-ocras oiriúnach?
Roimh na bainise is gá duit bricfeasta maith a dhéanamh. Deoch tae ó chamomile nó mint le spúnóg mil - tá éifeacht shóisialta éadrom ag na luibheanna seo. Más mian leat a ithe i ndáiríre, is féidir leat ithe, mar shampla, oráiste nó banana, a chuireann scíthe agus scíthe ar na matáin freisin.

4. Déan iarracht caiféin a thabhairt suas.
Má tá sé deacair duit múscail gan cupán caife - tá sé ceart go leor! Deoch cupán amháin - agus stop. Lig do chuisneoir ar maidin tá cúlchiste de thíoga luibhe fuar, uisce plain agus súnna torthaí.
Beidh tú neirbhíseach roimh na bainise, agus ní dhéanfaidh mórán caiféin ach do riocht níos measa, beidh tú ag plúchadh i do lámha agus go dtiocfaidh tú níos minice. Ina theannta sin, tá caiféin, mar a thugtar air, tréithrithe ag airíonna diéitigh fhuaimniúla, agus níl cleachtadh sna scamhóga ag dul chun an leithreas i gúna bainise lush anois agus ansin. Ina theannta sin, beidh díhiodráitiú iomlán nó páirteach an chomhlachta chun tosaigh ar an am a chaillfidh tú fuinneamh a bhfuil gá leis.

5. Is gá deochanna alcólacha a dhiúltú.
Is éard atá i bhféileanna bainise, mar riail, sruthanna endless de champagne, coileoga, fíon, etc. Agus é sin á dhéanamh, caithfidh tú a bheith úr agus áthas.
An lá roimh an cheiliúradh, teorainn leat féin le gloine fíona amháin. Mar fhreagra ar thósta a sheachadaigh duine: ach beagán sip de champagne (nó ligean dó) - cuimhnigh, tá dhá ghníomhaíocht tábhachtach ar a laghad fós ann: caitheamh bouquet agus gearradh císte bainise.
Lean na leideanna simplí seo agus tar éis blianta fada anuas, thosaigh do leanaí nó do chlann clainne, nuair a bhí siad ag smaoineamh ar albam teaghlaigh, a rá go díograiseach: "Is é mo mháthair (seanmháthair) an ceann is áille!"