Wraps le mil agus mustaird - uirlis den scoth chun an comhlacht a choinneáil i ton, cabhraíonn sé i gcoinne cellulite. Beagnach tar éis an chéad nós imeachta, is féidir an toradh a bheith faoi deara. Preheat an mil sa folctha gaile. Ba chóir go mbeadh mil ina úr, ba chóir mil candied a leá. Cuir 5 titeann ola riachtanach le mil leachtach. Is féidir leat ola riachtanach vanilla, ola oráiste nó líomóide a úsáid. Cuirfimid mil ar na réimsí a bhaineann le fadhbanna i gciorclán, cuir isteach an comhlacht le scannán dlúth bia, cuir ar pantyhose te agus codlata. Ar maidin, smearaigh cith i gcodarsnacht.
Buail le mil agus mustaird
Glacaimid 1 tábla. spúnóg mustaird agus 2 tábla. spúnóga mil, a mheascadh agus a scaipeadh ar cheantair fhadhb. Ansin cuir an comhlacht le scannán bia, fan leath uair an chloig agus sruthlaigh. Agus d'fhonn tionchar níos mó a fháil, ag na chuimhneacháin seo táimid ag gabháil go gníomhach le aeróbaice, fonsa.
Brúigh le mil agus mustaird i gcoinne cellulite
Le haghaidh timfhilleadh, is gá duit mil agus púdar mustaird sna codanna céanna. Glacaimid 3 tábla. Déantar spúnóga mustaird a ghlanadh in uisce te, cuir mil, go dtí go bhfaigheann muid sciodair tiubh. Cuirimid meascán mil-mustaird i bhfeidhm ar na criosanna bolg, na machair, na sléibhte. Déanfaimid clúdach le poileitiléin, cuirimid crios nó pants te ar an mbarr, nó cuirfimid isteach i scairf olla. Moltar duit leathuair a chloig a dhéanamh chun oiliúint a dhéanamh agus obair a dhéanamh ar an gceol. Nigh amach le huisce te, cuir frith-cellulite nó uachtar gréisceach i bhfeidhm. Sula ndéanfar timfhilleadh, déanfaimid seiceáil ar conas a imoibríonn an craiceann ar mustaird, as seo déanfaimid an mustaird a scaipeadh ar an láimh. Mura dtéann an lámh dearg, úsáidimid an meala agus an mustaird go sábháilte chun troid ar cellulite.
Déantar cúrsa wraps ó 15 seisiún, a dhéanaimid gach lá eile. Déanaimid malartacha le chéile, ag féachaint ar bhia agus ar spóirt spraoi. Múnlaird a ghlanadh le mil, meitibileacht a fheabhsú, sreabhadh fola a mhéadú, an ciseal saille a laghdú. Tá a fhios agat go bhfuil an wrap le mil agus mustaird frithchúiseach i galair cardashoithíoch agus dóibh siúd a bhfuil fadhbanna acu leis na veins. Roimh thús an timfhilleadh, glacann muid cithfholcadh, agus sa chithfholfimid úsáid as scrobarnach frith-cheallalít. Coinnigh timfhilleadh ar feadh níos mó ná 30 nóiméad. Chomh luath agus a bhraitheann muid caint dhó, déantar an meascán a nite amach go tapa chun nach dóitear é.
Brúigh le mustaird agus mil
Ní mór 2 tábla a ullmhú chun mustaird a ullmhú. spúnóga mustaird tirim, ½ cnap úll nó fínéagar balsamach agus salann, 2 spúnóg siúcra. Más rud é nach ndéanfaidh an mustaird teas le linn an timfhilleadh, ansin ar ócáid eile cuirfimid níos mó siúcra.
Déantar na comhábhair uile a mheascadh in uisce te, go dtí an dlús uachtar géar agus a chur ar lá in áit te. Le haghaidh níos mó wraps ní dhéanann mustaird le húsáid sa todhchaí. Anois, déanfaimid an meascán féin a ullmhú, a úsáidimid le haghaidh timfhilleadh. Tóg dhá bhord. spúnóga mil, mustaird. Glacann mil leachtach agus ní stóráil é, ní minic go nádúrtha é. Go fial, cuirfimid ar fhadhbanna áiteanna agus cuirfimid suathaireacht orthu. Déanfaimid an scannán bia a ghlanadh ionas nach ndéanann an scannán pléascadh in áit ar bith.
- Gcéad dul síos, cuir an chos i 2 shraith, ansin imigh an bolg agus na masa i gciseal amháin.
- Ansin bogadh muid chuig an gcos eile agus cuirimid isteach é i 2 sraithe arís.
- Fillimid ar ais go dtí an boilg agus na masa, déanfaimid ciorcal níos mó.
- Tar éis an bolg, téigh suas, grab an cófra agus déan 2 casadh.
- Agus ag an deireadh táimid ag grab an ghualainn agus an cófra. Caithfear é seo a dhéanamh chun an scannán a choinneáil.
Cas timpeall an bhileog tirim agus luigh síos ar feadh uair an chloig faoin bratéad. Nigh an meascán le huisce te agus cuir uachtar frith-cheallalíde i bhfeidhm.
Mar fhocal scoir, cuirimid leis go gcabhraíonn an timfhilleadh le mustaird agus mil sa troid i gcoinne cellulite. Tá substaintí gníomhacha, atá i mustaird, laghdú ar an saille subcutaneous agus caolaigh an saille stóráilte. Gníomhaíonn mil an próiseas lipolysis, spreagann próisis meitibileach saille subcutaneous, méadú ar dhíolúine.