Rinne an dochtúir Sualainnis-masseur Ling an teicníocht seo ar ais i 1813. Mar gheall air seo, chuir sé leis na teicnící a chumadh na Gréagaigh ársa, na Rómhánaigh agus na Síne. Bhí teoiric Ling chomh rathúil chun cóireáil a dhéanamh ar othair le hailt a úsáidtear go han-ghníomhach lenár gcuid ama.
Chuir an dochtúir Sualainnis teicnící massage traidisiúnta, massage chun cur isteach ar na hailt a bhí ag dul chun cinn, agus na bundles á síneadh ó na soithí agus na néaróga, agus ag cur na matáin srianta orthu.
Cén chaoi a dtiocfaidh cabhair don tSualainnis?
Sula ndéanann tú clárú le haghaidh speisialtóra, is fiú eolas a fháil ar na torthaí a thugann cúrsa na nósanna imeachta.
- Gheobhaidh geallta solúbthacht breise
- Baintear tuirseach, teannas agus crampaí muscle
- Laghdaigh éidéime de réir a chéile
- Déantar gnáthú ar scaipeadh fola agus ar shreabhadh lymph
- Feabhsaíonn soghluaisteacht na hailt
- Luasghéarú ar leigheas na ndíobhálacha
Teicníc beag
Ós rud é nach meastar gur modh an-chaighdeánach é an massage sa tSualainn chun tionchar a imirt ar an gcomhlacht, is fiú aird ar leith a thabhairt ar a teicníc. Cuirfimid in iúl duit faoi na príomh-theicnící agus tabharfaimid cuma níos dlúithe ar massaging páirteanna éagsúla den chomhlacht.
- Cé go n-úsáidtear teicnící massage clasaiceach, déantar aird ar leith ar thionchar domhain ar na hailt.
- Déanfaidh an speisialtóir na rónta a bhrath a bhrú agus na beartanna neur-teascacha a shíneadh.
- Is é bunús an teicníc ná bogadh ó na géaga chuig an ionad. Mar shampla, má knead tú do chos, ansin bogadh ó chos go cromáin, agus má tá do lámh ó lámh go gualainn.
- Tugtar aird ar leith ar hailt bheaga, a chuirtear faoi chúram ar leith.
- Tá an chuid is mó den seisiún tiomanta do kneading le do mhéara, agus ní chaitear ach tréimhse ghearr le haghaidh stroking.
- Coinníoll éigeantach: Tosaíonn massage na Sualainne le rubáil siar agus críochnaíonn sé le ceann.
Agus anois níos mó:
Scuab
- Ar dtús, cuirtear gach finger ar ais, ag tosú ón finger beag agus ag críochnú leis an ordóg
- Ansin déantar an pailme, an forearm agus an elbow a shíneadh amach, agus tar éis an ghualainn comhpháirteach
- Tabharfaidh an speisialtóir tionchar gníomhach ar gach ceann, fiú an cnámh is lú. Go deimhin, maireann lámh amháin de mheilt níos mó ná cúig nóiméad.
Cos
- Mar atá leis an lámh, cuireann bruscar as na méara, agus ansin téann sé go dtí an tsáil, agus é a rothlú timpeall an chiorcail
- Gluaiseann an masseur an claonadh Achilles, an shin, agus ansin an glúine, ag díriú agus a lúbadh go malartach.
Is cuma cé chomh húsáideach is a bhíonn an massage na Sualainne, tá roinnt frithcheangail fós ann a chaithfear a chur san áireamh sula ndéanann sé taifeadadh ar speisialtóir.
- Ná tús a chur le cúrsa má tá bristeáin úra nó créachtaí neamhlóthaithe ag an othar
- Ní mholtar an nós imeachta maidir le veins varicose agus thrombophlebitis a chur i gcrích
- Tá sé toirmiscthe freisin maisíocht den sórt sin a dhéanamh i gcás galair fhrainsheannas nó galair oncolaíochta.
In aon chás, sula dtosaíonn tú ar chúrsa cóireála, déan cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir. Is minic a mholtar dochtúirí féin massage na Sualainne dóibh siúd a d'fhulaing díobhálacha éagsúla agus ní féidir leo joints agus tendons a dheisiú. Beidh sé úsáideach an nós imeachta seo a thairiscint do dhaoine atá i mbun oibre neamhráiteach nó daoine scothaosta. Is é an dara ceann go gcuirtear joints go minic i na hailt, rud a chuireann isteach ar shoghluaisteacht agus soláthar gnáthfhola.