Ós rud é gur féidir le fínéagar leann úll a bheith ina chúntóir den scoth maidir le háilleacht a bhaint amach, is eol é fiú san Éigipt ársa. A bhuíochas leis, is féidir leat taiscí saille a bhaint de réir a chéile agus scaipeadh fola a ghníomhachtú, agus is é seo an dá éifeachtaí atá tábhachtach sa troid i gcoinne cellulite, ar a dtugtar ceann de na fadhbanna suntasacha a bhaineann leis an ngnéas níos cothroime. Is féidir fínéagar leannann Apple sa troid i gcoinne cellulite a úsáid mar cheann de na comhpháirteanna de nós imeachta den sórt sin mar timfhilleadh. Is féidir an nós imeachta seo a dhéanamh go maith sa bhaile.
Ullmhú na
Sula ndéanfaidh tú fillteán le fínéagar leann úll, ar an gcéad dul síos, déan an craiceann a ghlanadh go maith trí scrobarnach a úsáid. Is fearr ceann a ghlacadh a chuimsíonn sliocht algaí, salann mara nó caife dubh. Tar éis sin, ba chóir go gcuirfí meascán ullmhaithe i gceart ar gach réimse fadhbanna de na masa, na mná agus na bolg. Chun ionsú an mheascáin agus na cothaithigh atá ann, feabhas a chur ar na hailt le meascán de scannán poileitiléin, a bhfuil gá leis an teas a choinneáil, agus ansin é a fhillte go hiomlán i mála codlata nó blaincéad. Tar éis thart ar leath uair an chloig, bain an cúcán as go cúramach agus déan beagán faoi chithfholcadh te. Ná rub an craiceann! Díreach é a bhrú agus bogann sé le huachtar cosmaideach le gníomh frith-cheallalít.
Contraindications
Toirmisctear sonraí imréitigh má:
- Tá galair cardashoithíoch agat;
- Veins Varicose;
- Le linn thréimhse an toirchis;
- Má tá aon damáiste don chraiceann;
- Má tá galair ghéineolaíocha géara nó ainsealacha ann;
Conas Wraps a dhéanamh
Chun an nós imeachta timfhilleadh a dhéanamh, beidh ort:
- Gloine fínéagar leann úll;
- Casserole;
- Bratéad Teirmeach;
- Dhá lítear uisce (driogtha b'fhearr);
- Scuab don chraiceann;
- 7-9 bannaí leaisteacha.
Cur síos an phróisis:
- I sáspan Doirt uisce, cuir ar an tine agus cuir le boil é;
- Bain an t-asra ón tine, fan go dtí go dtiteann an teocht an uisce go dtí an marc sin, ionas nach ndéanfaidh tú féin a dhó. Tar éis sin, doirt i gloine fínéagar leann úll úll agus fág an meascán thart ar cheathrú uair an chloig nó go dtí go mbeidh an t-uisce meánach te;
- Anois ní mór duit craiceann craicinn marbh a ghlanadh. Ag baint úsáide as scuab faoi chithfholcadh, scrios an craiceann sna limistéir ina gcuirfidh tú isteach;
- Cruthaigh an craiceann ionas go mbeidh sé beagán taise fós;
- Cuir an bannaí isteach sa réiteach te mar thoradh air. Nuair a bheidh an bannaí líonta leis an réiteach go hiomlán, ba chóir é a fhilleadh go docht timpeall an chos. Cabhróidh bannaí leis an bhrú ceart a chruthú, rud a chabhraíonn le taise níos mó a bhaint as an gcomhlacht;
- Déan na céimeanna don chéad bandage eile a dhéanamh go dtí go bhfuil an comhlacht ar fad fillte;
- Laghdaigh ar an leaba agus déantar é a dhéanamh níos doichte i bratéad teirmeach. Tar éis sin, scíth a ligean agus go ciúin le leathuair an chloig, uasmhéid - uair an chloig. Ba chóir go mbeadh an t-am seo go leor chun fínéagar leann úll a bhrú isteach sa chraiceann;
- Bain na bannaí uile agus bainim beagán faoi cithfholcadh te chun fuigheanna an mheascáin a nigh.
Leideanna
- D'fhonn a ghlanadh tar éis timfhilleadh a dhéanamh bhí sé níos éasca, ba chóir é a dhéanamh i do chlós féin nó sa seomra folctha.
- Má tharlaíonn sé nach bhfuil na bannaí riachtanach agat, ansin is féidir leat ábhar oiriúnach a chur in ionad iad, mar shampla, bileog gan ghá a ghearradh ar stiallacha fada.
- Má tá contrártha ar bith agat nó aon ghalair ainsealacha, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir roimh an nós imeachta.
- Ná déan deifir nuair a bhíonn an meascán á chur i bhfeidhm ar an gcraiceann - má tá sé ró-theas, is féidir leat greannú nó fiú an craiceann a dhó.
- Le linn an nós imeachta, cailleann an comhlacht go leor taise - deoch níos mó.
- Ná déan an bannaí níos déine a dhéanamh níos doichte ionas nach gcuirfidh siad isteach ar scaipeadh fola.
- Le linn an lae roimh an nós imeachta, seachain bearrtha chun greannú a sheachaint.
Tabhair aire! De réir mar is féidir, roghnaigh fínéagar leann úll don nós imeachta. Caithfidh sé a bheith nádúrtha. Go minic, níl an táirge leis an ainm "Apple Vinegar" de tháirgeadh intíre níos mó ná bunúsach aicéiteach, rud nach n-éiríonn leat ach leis an timfhilleadh, ach is féidir dochar mór a dhéanamh air freisin!