Fiú amháin nuair a bhíonn rud éigin mícheart á bhfógairt, tá uaireadh ar mhná uaireanta labhairt faoi agus cúnamh a lorg ag céim luath, nó déanann siad dearmad ar an ngá atá le scrúduithe gineolaíocha rialta. Ach d'fhéadfaí na hiarmhairtí a sheachaint nó a íoslaghdú ar an ngalar. Cuidíonn an-mhaith, mar shampla, cleachtadh teiripeach, má fheiceann sé go luath i mbarr na mballaí an úter a fhágáil ar lár - cuirtear na cleachtaí le haghaidh neartú faoi bhráid thíos.
Ach ar dtús, déanaimis plé ar phríomhchúiseanna an ghalair seo. Tá siad:
• luí breithe (breathnaíonn "flabbiness" an bhalla bhoilg roimhe agus an urlár pelvic i mná a thugann breith orthu);
• Gortuithe breithe (rúnna, díobhálacha ar an urlár pelvic, "neamhréireacht" cnámha pelvic, etc.);
• leibhéal íseal d'fhorbairt fhisiciúil ghinearálta;
• Meáchain a ardú go minic, tréimhseáil fhisiceach trom sa tréimhse iar-bháis.
I measc na gcúiseanna eile tá malformáidí bónna den réigiún pelvic, córas genitourinary, siondróm dysplasia fíochán comhcheangailte, etc.
I bhfianaise chúlra na n-neamhoird seo, d'fhéadfadh matáin an chavity bhoilg a chailleadh de réir a chéile an cumas a choinneáil ar an intestines, an uterus le haiseáin i riocht gnáth. Tosaíonn brú na n-orgán íslithe ar na codanna ísle agus ar an limistéar pelvic. Le himeacht ama, eascraíonn sé seo ar aistriú na n-orgán giniúna síos, ag géarú ar na ligaments, agus ag cur isteach ar an gcúrsaíocht fola agus lymph. Tá pianta ag tarraingt sa bolg níos ísle, sa réigiún lumbar agus sa sacrum, má bhíonn comhlacht eachtrach sa vagina, go dtéann pian le linn caidreamh, tá sárú ar urination agus defecation - níl sé seo ach liosta gairid de na hairíonna a bhaineann le neamhshuim ballaí an úta.
I gcleachtas leighis, déantar idirdhealú a dhéanamh ar 5 céim déine an ghalair - ó sheasamh an slit gnéasach agus laghdú beag a dhéanamh ar na ballaí nuair a bhíonn sé ag strianadh go dtí go dtagann an uterus go hiomlán leis na ballaí faighne. Braitheann an cóireáil ar dhéine na léiriú, ar choinníoll ginearálta an othair agus is féidir é a bheith coimeádach (maisíocht na matáin urláir pelvic agus na gaireas ligament a neartú, teiripe a fheidhmiú, nósanna imeachta uisce) agus feidhmiú.
Mura dtéann an scéal níos faide ná an dá leibhéal déine, is féidir an modh is fearr chun an coinníoll a cheartú a fheidhmiú go teiripeach. Ag an tríú céime neamhghnímh tá ról an oiliúint fhisiceach theiripeach ollmhór freisin, toisc go gceadaíonn sé laghdú neamhshóisialta a dhéanamh ar neamhoird fheidhmiúla. I gcás caillteanas neamhiomlán agus iomlán an úta, níl an tairbhe teiripe a fheidhmiú íosta agus ní féidir é a sheachaint gan cóireáil máinliachta.
Nuair a íslítear ballaí an úterus, tá go leor cleachtaí le neartú. Beidh casta cleachtaí teiripeacha (an chéad 2-3 seisiún de 15-20 nóiméad le méadú de réir a chéile go 45-50 nóiméad gach lá eile ar feadh 4-5 mhí) cinnte cúnamh mura bhfuil an cás ríthábhachtach fós.
1. Seasamh ag tosú (PI) ina seasamh, lámha ar an gcreasa. Tóg do lámha ar ais go dtí an caisleán, go dtógfaidh siad suas iad go mall, agus tú ag cur do chorp agus ceann, ag cur bend agus déan iarracht matáin an anus a tharraingt suas.
2. Ag siúl 1,5-2 nóiméad leis an liathróid a choinneáil idir na glúine.
3. IP atá suite ar chúl i gcoinne an bhalla, tá na cosa i gcoinne an bhalla chomh hard agus is féidir. Breithe agus do chosa a laghdú 6-8 uair. Socraigh. Ardaigh an pelvis, ag leanúint ar na cosa agus ar na lanna ghualainn, 3-5 uair.
4. IP atá suite ar chúl, cosa ar leithligh. De réir a chéile, do chosa a ardú go dtí an ceart uillinn agus gluaiseachtaí ciorclach a dhéanamh le gach cromán comhpháirteach ar feadh 1 nóiméad (gan níos mó). Socraigh. "Téigh an rothar." Socraigh. Déan na "siosúr". Socraigh. Ar bhonn eile, do chosa a ardú, bent ar na glúine, ach ná brúigh orthu ar an gciste.
5. Seasamh IP ar gach ceithre. Tarraing aon chos amháin ón urlár, lean ar aghaidh beagán agus déan iarracht do chos a dhíreach agus a dhíriú. Déan an cleachtadh arís le gach cos 3-4 huaire.
6. IP atá suite ar a thaobh. Ardaigh do lámh agus do chos ceart ag an am céanna, ag iarraidh teacht ar do bharraicíní le do lámh. 4-5 uair ar an taobh clé agus ar chlé.
7. IP atá suite ar an bholg. Crawl ar bhealach plaisteach ar feadh 1-2 nóiméad.
8. IP atá suite ar an bolg, béim ar uillinneacha agus forearms. Ardaigh an stoc, ag leanúint ar na stocaí, na palms agus na forearms, ansin tabhair tú go dtí an suíomh tosaigh. Ba chóir an ceacht a athdhéanamh 4-5 huaire.
9. IP atá suite ar chúl, brúitear na cosa ar an urlár, cuirtear na cosa ar na glúine, cuirtear na lámha ar an dá thaobh den bhaisc. Ardaigh an pelvis suas, tarraing na matáin an anus (inhale), an pelvis a ísliú agus matáin an perineum (exhalation) a scíth a ligean. Déan 3-4 huaire.
10. IP ina suí le tacaíocht chúl ar na lámha. Ag ardú na pelvis, dírigh ionas go ndéanann na cosa agus an stoc líne dhíreach, dul síos. 3-4 huaire.
11. IP atá suite ar chúl, lámha ar feadh an chomhlachta. Bend na cosa sna glúine, ag díriú na gcos, iad a thógáil, gan iarracht mór a dhéanamh (45 ° ar a laghad), níos ísle é.
12. IP atá suite ar chúl, cosa bent, lámha ar ghlúine. Caol na glúine ar na taobhanna, ag luí le gluaiseacht na lámha, tóg an ceann suas go beagán. Coinnigh do ghlúine le chéile, ag cur an ghluaiseacht seo le do lámha, ach cheana féin taobh istigh de do ghlúine. Déan 3-4 huaire go mall.
13. Seasamh IP, lámha ar an gcreasa. Ardaigh na glúine ar an glúine go dtí an leibhéal waist, díreach an chos agus é a chur ar aghaidh, bí an chos arís agus é a ísliú. Déan 3-4 in aghaidh gach cos. Tá sé an-tábhachtach go ndíolódh tú an cos go hiomlán, agus is féidir leat do lámh a ligean go héadrom i gcoinne cathaoir nó balla.