Balla na Sualainne agus cleachtaí air

Le déanaí, thosaigh gach cineál coimpléisc spóirt ar an éileamh. Is é an balla Sualainnis atá tóir go leor i measc gach cineál insamhlóirí, atá an-áisiúil toisc go bhfuil sé oiriúnach do dhaoine fásta agus do leanaí araon.


Balla na Sualainne

Labhraíonn ainm an Insamhlóir seo dó féin, toisc go dtagann a chuid fréamhacha ón tSualainn. Sa bhaile, is cosúil le "frásaim le fráma" ainm an bhalla Sualainnis.

In amanna Sóivéadacha, bhí balla na Sualainne ina theilgeoir éigeantach i ndisciplín scoile spóirt. I halla spóirt gach scoil, bhí sé suite feadh imeall an áitribh spóirt. Dá bhrí sin, is é an balla Sualainnis a bheith ina Insamhlóir Feidhmiúil uilíoch.


Sa lá atá inniu ann, tá an traidisiún tar éis maireachtáil, agus is gléas uilíoch spóirt de chineál uilíoch é balla na Sualainne. Tá an t-insamhlóir versatile áisiúil freisin le húsáid sa bhaile.

Is é solúbthacht an treo seo ná gur féidir leat gabhálais spóirt éagsúla a chur le chéile ar bhalla na Sualainne, mar shampla swings, rópaí, gach cineál barraí nó fiú binsí, barraí cothrománacha agus i bhfad níos mó.

Níl an rogha seo costasach, is é pearsantacht bhalla na Sualainne ná spórt iomlán, ní gá go leor spáis a bheith ann. Is féidir le balla na Sualainne a chur go héasca i seomra do leanaí. Agus bunaithe ar an bhfíric gur féidir leis ualaí de dhá chéad caoga cileagram a sheasamh, beidh duine fásta in ann a fhisiciúil a fheabhsú ar an Insamhlóir seo.

Is é príomhghné an aireagáin seo an dréimire, chomh maith le fáinní, trapeasiam agus barra cothrománach a bheith ann. Tá an staighre anseo ceangailte leis an uasteorainn nó leis an urlár, agus tá na fáinní leis an mbarra ar na póilíní breise. Is fiú a thabhairt faoi deara nach n-eascraíonn na ceisteanna a bhaineann leis an suiteáil, ós rud é go bhfuil an teicneolaíocht seo go cothrom simplí.

Tá sé tábhachtach sula bhfáiltear na tomhais is gá a dhéanamh a bhíonn ag brath ar leagan amach do theach.

Inniu, tá rogha ballaí na Sualainne mór go leor. Tá éagsúlacht de gach cineál samhlacha i measc coimpléisc spóirt baile. Is féidir leat do rogha a stopadh ar na coimpléisc a dhéantar as ábhar adhmaid nó miotail, agus is féidir iad a úsáid lasmuigh de na coinníollacha baile. Is féidir go mbeadh cumraíocht éagsúil ag ballaí na Sualainne, tint dath. Is fiú a thabhairt faoi deara go mbraitheann a chumraíocht go díreach ar an mbeartas praghais. Sna feisteáin is féidir leat swing a chur leis, greille ar leith, atá deartha le haghaidh dreapadóireachta agus tréithe eile.

Balla na Sualainne Leanaí

Is rogha iontach é seo, inar féidir leat am saor an linbh a líonadh le slí bheatha úsáideach, agus mar sin de ghnáth é a chur i ngníomh ó aois óg go stíl mhaireachtála shláintiúil. Tá páistí sásta teacht ar an gcineál oibre seo, tar éis an tsaoil, bunaithe ar threoir an linbh, forbraíodh a lán de na tacair suimiúla de bhalla na Sualainne inniu.

Tá sé suimiúil a thabhairt faoi deara go gcabhróidh sonraí an trealaimh le leanaí na ndaoine níos óige scileanna móra móra a fhorbairt, trí dreapadóireachta, léim, etc. Molann saineolaithe go gcaithfí balla Sualainnis a cheannach ó anois, nuair atá an leanbh sa chatagóir aoise roimh bliain amháin a fhorghníomhú. Beidh an páiste in ann a fhoghlaim chun seasamh agus suí go muiníneach, ag foghlaim conas a bhriseadh na matáin níos tapúla.

Dá bhrí sin, beidh an leanbh i bhfad níos mó muiníneach ar an gclós súgartha i measc a gcomhghleacaithe, ag éirí níos láidre agus solúbtha.

Le leanbh aoise de bhliain go leith, ba chóir go mbeadh barra cothrománach ballaí íseal ar an seomra páistí. Tá sé riachtanach freisin saintréithe aonair cumas an linbh a chur san áireamh agus úsáid a bhaint as barbhaí cothrománacha de réir a chéile.

D'fhonn cosc ​​a chur ar gach cineál díobhála, tá sé tábhachtach an leanbh a chur i dtaithí ar ualaí fisiceacha sa bhaile ag úsáid insamhlóirí tí. Tar éis an tsaoil, má d'éirigh leis an kid a bhriseadh as an mbarr bhalla, níl sé faoi bhagairt ach amháin nuair a thagann bogadh bog, agus ní mór é a leagan síos de dhíth. Trí mheán aon-uaire éagmaisí, beidh páiste in ann foghlaim a bheith níos aireach, agus beidh sé in ann a fháil amach conas a thagann sé i gceart.

Cleachtaí bunúsacha a dhéantar ar bhalla na Sualainne

Tá ceann de na cleachtaí is cáiliúla ag tarraingt suas, atá an-úsáideach le haghaidh foirmiú agus forbairt na matáin uachtair droma. Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil éifeacht tairbhiúil ag feidhmiú den sórt sin ar staidiúir, agus go ndéanann an comhlacht níos comhréire freisin.

Le cabhair ó oiliúint ar an mbarra, téann matáin chnámharlaigh níos láidre, ós rud é go bhfuil siad luchtaithe go díreach. Tá sé an-úsáideach a tharraingt suas le haghaidh ionadaithe mná, ós rud é go n-neartófar matáin an chiste.

Chun na matáin sa cheantar bhoilg a neartú, tá cleachtais le tuiscint ann atá dírithe ar na cosa a tharraingt suas sa chiseán ar an gcbarbarra.

Casann an cúinne ó thaobh go taobh ag an am a bhfuil infheictheacht an tuirbín éifeacht dearfach ar matáin an chúl agus na lámha.

Cabhróidh sé go breá leis an tsúile a neartú sa tsáil le do shála ar na masa. Is féidir leat tosú leis an bhfíric go mbeidh na cosa malartach, agus ansin is féidir leat an slamming a dhéanamh leis an dá chosa ag an am céanna.

Is fiú a thabhairt faoi deara gur féidir leat aon chleachtadh a éagsúlú trí gach cineál réamhréitigh bhreise.

Tá oiliúint ar phreas na n-arm an-éifeachtach le cabhair ó bharra cothrománach. Cuideoidh matáin na gcosa, an chúl, na lámha agus an phreas a neartú chun cleachtadh a dhéanamh ar na barraí míchothrom. Ar an mbarr is féidir leat an bosca piorra a dhaingniú freisin.

Tugann balla na Sualainne na matáin isteach i ton, agus cabhraíonn sé freisin síneadh den scoth a fháil.