Cad iad na hathruithe ar chíche sa toirchis ba chóir a bheith ag súil leis?
- méadú agus fás, go háirithe iad siúd a raibh cófra beag acu.
- méaduithe íogaireachta;
- an siní agus an craiceann timpeall orthu a dhúbailt, mar gheall ar an hormón a théann i bhfeidhm ar líocha an chraiceann;
- méadú ar na soithigh fola cófra (mar gheall ar fhás na fola go dtí an ghlandlann mhamach);
- an chuma ar chailcéad (scaoileadh buí tiubh ón gciste);
- bíonn an nipple ag méadú agus ag méadú;
- Ardú faireoga beaga ar dhromchla na gciorcail, timpeall na siní;
Cén chaoi a ndéanfaidh sé oiriúnú do chíche nua?
Tá súil againn go gcuideoidh ár gcuid moltaí simplí leat oiriúnú d'athruithe den sórt sin agus iad a dhéanamh níos lú míshásta agus pianmhar.
Méadú agus fás.
D'fhonn an fhírinne a insint, fanfaidh formhór na mban a bhfuil an fonn mór orthu mar gheall ar an gcomhartha den toirchis sin - ansin beidh foirmeacha an-mheallta le feiceáil ag iad. Mar sin féin, i mná a bhfuil bust mór é an t-athrú seo is cúis le níos lú admiration. Ní mór do na mná seo ach bra tacaíochta den scoth a cheannach. Má tá méadú ar líon na gcíche ag roinnt méideanna, is féidir go gcaithfidh tú a chodladh i bra cadáis spóirt.
Cén bra a roghnaíonn?
- le cnámharlach atá i bhfolach go domhain i gcupáin,
- le tacaíocht mhaith,
- le straps leathan,
- le búcla atá inchoigeartaithe go héasca.
Íogaireacht chíche méadaithe.
Le hormóin bheathú an linbh ullmhaigh do bhrollach. Tá síneadh agus fás ar na sruthanna bainne, líonann na breasts le bainne ó thús an toirchis. Tá na feiniméin seo go léir mar chúis le híogaireacht chíche a dhíscaoileadh. Creidim dom, tá na hathruithe seo i lámha bean, mar gheall ar an méadú ar íogaireacht, déantar do mhothúcháin ghnéasacha a threisiú.
Dealramh agus leithdháileadh caola.
Is é Colostrum an "chéad bhainne" don nuabheirthe, rud atá fíor-riachtanach d'fhorbairt do pháiste sa chéad lá den saol, mar a chuireann an meathán seo le forbairt díolúine sa naíonán. Ar an gcéad dul síos, tá an t-imshaol tiubh agus buí, ach mar théarmaí cur chuige saothair, bíonn sé beagnach gan dath agus leachtach de réir a chéile. Is é Colostrum an chéad bhéile do leanbh nuabheirthe, go dtí go bhfeictear bainne lánluacha. Is féidir solúbtha a dhéanamh ar chaolchúiseach ag am ar bith, cibé an bhfuil tú ag déanamh mais, nó le spreagadh gnéasach an chíche. Ná bíodh imní ort má tharlaíonn tú go minic, nó nach bhfuil. Bíonn bainne leordhóthanach ag mná nach raibh an-íogair le linn toirchis chun an leanbh a chothú.
Conas a chosaint ó ailse chíche?
Moltar go láidir nach gcuirfí deireadh le scrúduithe cíche rialta le linn toirchis. Fágann an chuid is mó de mhná torracha rónta nó clóidíní beaga (ducts bainne a leagtar amach) le linn an scrúdaithe. Is iad seo rónta dearga dearga, rud a imoibríonn go mór an teagmháil leis. Maisfidh massage agus compress te an míthuiscint seo agus déanfar na duchtanna a ghlanadh laistigh de chúpla lá. Má tá imní ort faoin dlúsú seo, agus má tá imní ort faoi nádúr an tosaithe, is féidir leat dul i gcomhairle le gynecologist. Dearbhaím duit, go bhfuil an taithí seo in vain, ós rud é go bhfuil ailse chíche i mban óga faoi bhun 35 bliain an-annamh.
Agus fós, má tá tú os cionn 35 bliain d'aois, agus gur mhaith leat leanbh a bhreith, caithfidh tú dul trí mamagram an chéad uair sula ndéanann tú leanbh a cheapadh.