Is é an bonn a bhaineann le díolúine láidir cealla sláintiúla agus an meitibileacht cheart iontu. Chun seo a bhaint amach, is gá fuinneamh agus beoga an orgánaigh ar fad a chur ar ais. Tá cúlchiste óir na sláinte ceallaigh ar thrí mhíolta móra - próitéiní, saillte agus carbaihiodráití. Is iad na próitéiní na bloic thógála do chealla. Le himeacht ama, tá sé ídithe, bás, agus ina áit tá ceann nua níos láidre déanta. Is foinsí fuinnimh iad carbaihiodráití. Nuair a bhíonn go leor ocsaigin sa chill, déantar carbaihiodráití a dhóitear taobh istigh de, agus ar ais, gheobhaimid fuinneamh na beatha. Tá gá le saillte chun membrane cille a thógáil agus dá bhrí sin níl sé indéanta le pataiginí. Bhí an t-eolas seo ina fhionnachtain domsa. Modhanna eisceachta tocsainí agus feabhas a chur ar obair chealla, athnuachan fuinnimh agus beoga, ba é an chlinic aiste bia saor in aisce salainn, glasraí agus torthaí do lánúin, siúlóid éigeantach leath uair an chloig tar éis gach béile (chun díleá a spreagadh), sabhna, gleacaíocht speisialta, cith agus linn snámha, nach bhfuil iarrachtaí speisialta. Agus is é an rud is mó gur féidir le bealaí nádúrtha modh nua, sláintiúil a bheith ann.
Rialuithe
D'fhonn a bheith sláintiúil, ní foláir dúinn na riachtanais a fhorchuireann ár n-orgán inmheánacha a chomhlíonadh orainn. Mar shampla, ní maith leis an gcroí nuair a dhéanaimid imní ort, an t-ae - nuair a bhíonn muid rómharach, mí-úsáid a bhaint as saill, níl an briseán sásta leis an iliomad milseáin. Na reibiliúnaithe boilg i gcoinne bia ró-spicy, géar nach bhfuil snáithín ann. Tá an intestine tromaithe ag an iliomad bianna stáirseacha, mar shampla, prátaí friochta. Braitheann ár n-inchinn le sáruithe biorhythms, nuair a spreagfaimid é, mar shampla, ná codlata ná deoch 10 cupán caife in aghaidh an lae. Tar éis an tsaoil, ní mór na próisis chosc a chur in ionad na próisis excitation. Mura gortaítear tú, ní chiallaíonn sé go bhfuil gach rud in ord leis an gcomhlacht. Níl ort ach an-othar, agus is féidir é a chaitheamh ar do shon. Mar sin, is é sin mo thuirse ainsealach, greannacht agus tinneas leanúnach! Bhí an comhlacht tuirseach ar an mbealach maireachtála mícheart - nuair a bhí an t-am deireanach nuair a bhí mé sa seomra aclaíochta? Ba cheart duit fuinnimh agus beoga an chomhlachta a athbhunú láithreach. Ar an drochuair, d'éirigh leis an gclinic a bheith ina speisialtóir, agus le cabhair ó theicnící láimhe, scrúdaigh gach orgán inmheánach agus chuir sé a gcuid spásmaí as oifig, agus chuir sé i bhfeidhm obair gach córas comhlacht.
Giúmar úr
Nuair a tharla cúig cileagram de chúram cúig lá tar éis an chéad chúig láimhseála cóireála, bhí mé in ann suí arís ar an sreangán, rud nach ndearna mé ar feadh 10 mbliana, agus fuair sé amach go raibh stopadh ag mo tairní a scaradh. Ar ndóigh, bhí áthas orm fanacht ar an dara ceann. Go rúnda d'fhoghlaim mé ó othair eile gur féidir le duine a aois bhitheolaíoch a athbhunú tar éis an dara cúrsa cúig lá ó 10-15 bliain ó shin. Bhí mé ag iarraidh a sheiceáil láithreach! Dearadh na laethanta seo chun tocsainí mo fhola agus lymph a ghlanadh. Rinne na dochtúirí torthaí taighde eolaíoch liom: léiríonn sé go dtagann substaintí gníomhacha aon deochanna a dhéanaimid, le fuil agus lymph, leideanna an mhéara - is é sin na cealla is i bhfad i gcéin.
Ciallaíonn sé seo gur féidir linn an comhlacht sin dochar a dhéanamh dá gcomhlacht trí rud éigin díobhálach a sheoladh chuig na soithí cosúil le deochanna íseal-alcóil, agus chun cuidiú leo. Mar shampla, ag ól súnna a bhfuil brú úr orthu. Rinneadh forordaithe dom meascán de oráiste, grapefruit agus líomóide, ansin úr ó shúile oráiste, anann agus líomóide. Aiste bia den sórt sin (gan aon bhia ar feadh na cúig lá!) Mór tís luibhe le huisce, fisiteiripe agus massages fíor-míorúiltí a chruthú!
Faoi dheireadh an chúrsa, d'fhill mé mo chuid meáchain ar a shuíomhanna is fearr (níor breathnaíodh é ar feadh 15 bliana!) Bhí an glitter ar chuma na súile, agus bhí an ghile sa chorp mar an gcéanna le 10 mbliana ó shin. Nuair a athscrúdaíodh mé (déantar é seo nuair a ghlactar isteach agus nuair a scaoiltear é chun torthaí a chur i gcomparáid), d'éirigh sé amach go raibh an t-ae méadaithe gnáth, agus gur oibrigh clog an bhrisreas inflamed anois. Roimh an urscaoileadh, thug mé faoi deara nós nua de dhúiseacht ar maidin le aoibh gháire. Saoil, is cosúil, nach bhfuil athrú - d'athraigh mé. Agus níor aithnigh mo fhear céile dom, níor aithníodh: D'fhéach mé cosúil le fear a dhéanann taitneamh as gach nóiméad. Tarlaíonn sé go bhfuil gach rud faoi mo chumhacht. Ní mór ach a bheith ag iarraidh!