De ghnáth, is gnách aiste bia do mhná í, úsáidimid iad ní hamháin nuair a bhíonn fadhbanna ar bith againn sa chorp, ach is minic a chaillfimid meáchan a chailleadh. Agus tá a fhios againn beagán dúinn gur féidir leis an "aiste bia is fearr ar a dtugtar meáchain caillteanas" a chur faoi deara an galar ulcer an-aisteach. Mar gheall ar na focail chothaithe a fheiceáil: "Cabhróimid orainn 20 kg a chailleadh sa mhí! "- creidimid láithreach iontu agus bíonn siad ag druimim ar an aiste bia seo, mar an deis dheireanach meáchan a chailleadh. Agus ansin gach saol a dhéileálfaimid. Féachann muid go frantically ar na biataí is fearr do mhná a bhfuil ulcer peptic orthu, mar go raibh sé á rá go raibh modhanna meáchain á chailliúint againn.
Is é an aiste bia a chuirimid ar fáil duit san Airteagal seo an aiste bia is fearr i measc na ndaoine a mholtar le haghaidh ulcer peptic, gastritis (sa tréimhse aisghabhála), agus ulcer duodenal (le linn na tréimhse aisghabhála tar éis éirí níos measa, le meathlú éadrom). Ba chóir go mbeadh trí mhí ar a laghad, is é cúig mhí an tréimhse is mó molta. Is féidir é a úsáid mar phróifiolacsas, ansin tá an cúrsa 1, 5 mhí.
Déan forchoimeádas láithreach: má tá fadhbanna eile agat leis an gcóras díleá, chomh maith le ulcer peptic, ansin beidh ort an chéad leagan den chóras a theastaíonn uathu "rubbed". An dara rogha - "ní fhuasaigh" - gan dochar a dhéanamh ar an gcóras díleá, go n-úsáidtear é ag na céimeanna deiridh de chóireáil ulcer géarmhíochaine nó má tá sé luaite. Is é prionsabal amháin atá i gcroílár na roghanna seo: níl aon bhianna agus miasa ann sa réim bia a spreagann secretion sa bholg nó a mhothaíonn an múcas. Táirgí cócaireacht, ach sa chéad chás - go maith rub (grind), agus sa dara - ní itheann tú.
Is é seo an t-aiste bia is fearr toisc go bhfuil an bia iomlán agus cothrom, ach ag an am céanna, déanann sé an conradh gastrointestinal. Tá calories ard an aiste bia seo do mhná agus d'fhir le ulcer peptic, tá an méid ceart próitéiní, carbaihiodráití agus saillte ann.
Tá bia ullmhaithe le haghaidh cúpla, nó cócaráilte in uisce, is minic a chuirtear bruscar air chun obair an bholgáin a éascú. Ligeann roinnt miasa agus bácáil, áfach, gan cruthúna a chruthú. Más mian leat iasc a ithe nó roinnt píosaí feoil neamhghruacha bruite - is féidir leat píosaí a thógáil. Ba chóir go mbeadh salann tábla teoranta. Chomh maith leis sin tá forálacha ró-fhillte ar miasa atá ró-fhuar nó ró-the.
Glacann an aiste bia №1 5 nó 6 béile in aghaidh an lae.
Anois, cuirfimid ar fáil duit tábla a chuireann síos ar na táirgí sin ar féidir leat é a úsáid nuair a dhéantar aiste bia, agus iad siúd ar chóir iad a sheachaint.
Arán, táirgí plúr
Is féidir leat é a úsáid
Arán cruithneachta (plúr den ghrád is airde), sean-aran "inné", triomaithe san oigheann. Brioscaí tirim, is annamh - ní bun. Is féidir leat bréagáin a bhácáil le úll, feoil bruite, ubh, subh
Ní féidir leat é a úsáid
Arán úr, seagal, im agus taosráin puff
Anraith
Is féidir leat é a úsáid
Broth - ó chairéid nó prátaí. Anraith bainne le min-choirce, mango, rís agus gránaigh maisithe eile, le glasraí vermicelli agus mashed. Anraith glasraí anraith glasraí (feoil sicín bruite). Anraith manna caora milis. Athbhreoslú - im, uachtar.
Ní féidir leat é a úsáid
Broth ó fheoil agus iasc, beacáin. Shchi, borsch, okroshka, broth láidir ó glasraí
Feoil, éanlaithe
Is féidir leat é a úsáid
Éan - saille íseal, gan tendons agus craiceann, fascia. Mairteola, uaineoil (saill íseal, óg), sicín, turcaí. Píosa cearc, coinín, veal. Gach an fheoil bruite (bácáilte san oigheann freisin). Ae agus teanga, bruite.
Ní féidir leat é a úsáid
Feoil agus éanlaithe sailleacha, píosaí wiry, lacha, gé, feoil deataithe, bia stánaithe
Éisc
Is féidir leat é a úsáid
Gan greasy, gan craiceann. Boil nó gaile
Olacha, salainn, stánaithe
Táirgí déiríochta
Is féidir leat é a úsáid
Uachtar nó bainne, kefir beag neamh-aigéadach nó bainne cóirithe. Uachtar géar agus cáis teachín (úr, ní géar). Cheesecakes, pónairí, leisciúil vareniki, soufflé. Cáis ghrátáilte (ní géar, grátáilte), is annamh - slices
Ní féidir leat é a úsáid
Bianna ard-aigéad, saillte agus spicy, uachtar géar
Uibheacha
Is féidir leat é a úsáid
Níl níos mó ná 3 in aghaidh an lae, bruite bog bruite. Steam Omelette
Ní féidir leat é a úsáid
Rósta, crua-bruite
Groats
Is féidir leat é a úsáid
Manka, rís, ruán, coirceoil. Déiríocht, uisce. Slaodacht mheánach, wiped. Soufflé, pudding, chops steamed. Vermicelli mionghearrtha go mín
Ní féidir leat é a úsáid
Cruithneacht, eorna, eorna, arbhar, pónairí agus pasta iomlán
Glasraí
Is féidir leat é a úsáid
Prátaí, cairéid, beets, cóilis, piseanna beaga - steamed nó bruite. Pumpkin, zucchini ní wiped, go luath. Dill san anraith. 100 g de thrátaí, ní géar
Ní féidir leat é a úsáid
Cabáiste bán, tornapa, rutabaga, sorrel, raidis, spionáiste, cúcamar, oinniún, picilte agus picilte, beacáin, glasraí stánaithe
Snack
Is féidir leat é a úsáid
Saladraí glasraí, feoil, iasc (go léir bruite), bataí ae, teanga, dochtúir agus ispíní bainne, ag cruthú éisc (broth glasraí), caviar sturgeon, annamh, saill íseal, fuaraithe, airtín, saille íseal
Ní féidir leat é a úsáid
Géarmhíochaine, salainn, stánaithe, deataithe
Milseáin, torthaí
Is féidir leat é a úsáid
Torthaí agus caora - boiled and mashed. Kissel, prátaí mashed, mousse, glóthach, sambuca, compote - mashed. Marengo, liathróidí sneachta, uachtar creamy, mil agus siúcra, subh (gan sourness), pastilles agus marshmallows
Ní féidir leat é a úsáid
Géar agus unripe, saibhir i gceallalóis, ní cuimilte, uachtar reoite agus seacláide
Salann, spíosraí
Is féidir leat é a úsáid
Béchamel (níl an plúr leochaileach), le im nó uachtar géar. Torthaí, bainne agus torthaí. Lúide finéal, peirsil, cainéal agus vanillin
Ní féidir leat é a úsáid
Feoil, iasc, muisiriún, trátaí, le capall, múnlaird agus piobar
Dí
Is féidir leat é a úsáid
Tae beagán bruite, le bainne agus uachtar, cócó lag nó caife le bainne. Is féidir leat sú milis - caora agus torthaí. An-mhaith le madraí bruite a ól
Ní féidir leat é a úsáid
Deoch carbónáitithe, a sheachaint kvass, ná caife láidir dubh a ithe
Saillte
Is féidir leat é a úsáid
Im neamhshuite, im den ghrád is airde, leá. Má tá an ola glasraí scagtha, séasúr na príomh-miasa
Toirmisctear gach saill eile.
Bí ag cloí le riachtanais an liosta seo - agus beidh an ulcer peptic a stopadh ag bothering you!