Tá a fhios ag gach duine go bhfuil vitimín C an-úsáideach chun fuar a chosc. Ar ndóigh, tá sé inmhianaithe é a fháil i gcomhchineáil, agus ní ó vitimíní ceimiceacha. Dá bhrí sin, téann go leor leis an margadh nó leis an ollmhargadh is gaire agus sraith chaighdeánach a cheannach ar a bhfuil clamóidí agus oráistí. Tá Kiwis sa liosta seo thar a bheith annamh, ar an drochuair. Ach an t-ábhar atá le vitimín úsáideach, glacann an chéad torthaí neamh-neamhscríofa seo ar dtús. Tá gnáth laethúil ag kiwi amháin.
Go ginearálta, is fíor-bhuama é an toradh seo. Chomh maith le vitimín C , tá vitimíní B1, B2, B6, PP, E, chomh maith le haigéad fólach agus líon mór mianraí ar nós iarainn, since, cailciam, potaisiam, fosfar, maignéisiam agus mangainéis.
Cad iad na buntáistí a bhaineann le torthaí kiwi eile?
- Tá Kiwis fíor-riachtanach i réim bia na ndaoine atá ag fulaingt ó ghalair an chórais díleá. Le héifeacht is fearr, is fearr torthaí a ithe ar bholg folamh. Mar sin féin, le croílár, moltar iad a ithe tar éis an dinnéir.
- Tá mórán frithocsaídeoirí ag rind Kiwi agus tá airíonna antiseptic ann, a itheann an oiread torthaí juicy chomh maith leis. Mar sin féin, ná déan dearmad faoi na bunrialacha sláinteachais! Roimh an tomhaltas, ba chóir na torthaí a nite go críochnúil. Teorannú eile: níl an modh seo oiriúnach do dhaoine le múcais ró-íogair.
- Feabhsaíonn Kiwi an croí. Cuireann siad colaistéaról iomarcach as agus laghdaítear an fhéidearthacht clots fola. sruthán saille san fhuil. Cuidíonn potaisiam, atá i dtorthaí, i gcoinne na hipeartheannas. I measc rudaí eile, cabhraíonn kiwi le ballaí na n-árthaí beaga a neartú.
- Cuidíonn na torthaí seo leis an gcóras imdhíonachta a ghníomhachtú agus an comhlacht ar fad a choinneáil toned.
- Laghdaíonn úsáid kiwi an baol a bhaineann le galair oncolaíochta.
- Is leigheas sármhaith é an táirge seo maidir le cosc a chur ar fhrámaíocht.
- Moltar torthaí fragrant fiú do leanaí beaga. Chomh maith le hábhar na vitimíní agus na microelements, cabhraíonn kiwi le constipation, a bhfuil fadhb choitianta ann do thuismitheoirí. Mura bhfuil ailléirgí ann, taispeántar kiwi do leanaí ó 5 bliana d'aois.
- Tá Kiwi san áireamh i réim biathas lúthchleasaithe, tk. cuidíonn roinnt torthaí an comhlacht a athbhunú tar éis gníomhaíocht fhisiciúil dhian.
Cuidíonn Kiwi sa troid i gcoinne otracht. Tá a lán snáithín ag na caora béalna seo, ach ag an am céanna calorie íseal (ach 50 kcal in aghaidh an 100 gram). Gan amhras, is mór mór mór é seo do mhná.
Cuireann na caora seo le sreabhach bhreise a bhaint as orgasm, tk. rialáil obair na duáin. An toradh: cúpla punt breise amhail is dá mba nach raibh!
Ina theannta sin, rialaíonn kiwi meitibileacht lipid agus tá éifeacht lagúil éadrom aige. Tá a lán einsímí agus einsímí ag Kiwi, rud a chuireann le miondealú saillte. Agus sna torthaí seo, níl go leor siúcra ann! Ar bhonn kiwi, tá go leor aistí bia is féidir a aistriú go héasca, ní hamháin go gcabhraíonn siad meáchan a chailleadh, ach tá cothrom cothrom le chéile i gcomhdhéanamh freisin. Agus iad siúd nach maith le aiste bia, go leor chun rud amháin a ithe i ndiaidh béile, chun díleá a fheabhsú agus truailliú sa bholg a chosc, má tá an dáileog beagán ró-dhó.
Airíonna úsáideacha kiwifruit do mhná torracha
Chomh maith leis an méid ollmhór substaintí úsáideacha, agus mar sin is gá do mháithreacha sa todhchaí, cabhraíonn kiwi le troid nausea sna luathchéimeanna.
Iarratas Kiwi i cosmetology
Is minic a chuirtear Kiwi i masc aghaidh éagsúla. Mar thoradh air sin, déantar do chraiceann a thiocfaidh chun cinn agus a fheistiú go maith, feabhsaíonn an casta. Buíochas le spreagadh táirgeadh collagen fíor-riachtanach, bíonn sé daingean agus leaisteach.
Tá masc atá bunaithe ar kiwi oiriúnach do chineálacha éagsúla craiceann. Níl an cheist ach i gcomhréireanna agus i gcomhpháirteanna breise.