Cén cineál tae?
Ar an Domhan, tá an tae is mó glas agus dubh. Ach ní hé seo go léir a thugann nádúr dúinn. Tá cineálacha eile tae ann, mar shampla bán, rooibos, teas luibhe agus tá gach ceann acu úsáideach ar a bhealach féin.
Airíonna Úsáideacha .
Tae dubh.
Mar a léiríonn taighde, tá tae dubh maith don chroí, agus de réir an líon frithocsaídeoirí, tógann sé an dara háit, tar éis tae cosúil le tae glas. San Iarthar, meastar go bhfuil an-taitneamhach ag tae dubh, mar an gcéanna le tae glas, gan a thriomú ach ar bhealach difriúil, agus mar thoradh ar blas agus dath difriúil.
- An bhfuil éifeacht tonic aige;
- Cuidíonn sé le riosca cíche, stéig, ailse bholg a laghdú agus cosc maith ar na galair seo. Buíochas le substaint TF-2, bloic sé cealla ailse;
- Cuidíonn leis an gcomhrac in aghaidh ró-mheáchain;
- Freastalóidh sé chun an córas imdhíonachta a spreagadh;
- Laghdaigh an seans go gcuirfí na hartairí i bhfeidhm, má ólann tú ceithre cupán tae dubh sa lá, is féidir leat an córas cardashoithíoch a ghnáthú;
- Feidhmíonn sé sa troid i gcoinne víris. Maraíonn tae dubh frídíní a chuireann deirí, galair craicinn, cistítis, niúmóine, buinneach orthu. Baineann sé seo freisin le tae glas;
- Laghdaíonn colaistéaról.
Tae glas
San Oirthear, tá an cineál tae seo an-tóir. Is foinse nádúrtha frithocsaídeoirí atá tairbheach don chomhlacht. Laghdaíonn an baol ailse. Tá frithocsaídeoirí den scoth le tae glas - polyphenols, tá siad an-úsáideach don inchinn. Agus tá siad an-mhaith ag troid fréamhacha saor in aisce, ná mar a dhéanann vitimíní E agus C.
- Laghdaíonn colaistéaról, laghdaíonn an dóchúlacht go bhfuil atherosclerosis;
- Laghdaíonn brú fola, a bhuíochas leis an tae glas, bactar an t-eanimintín, déantar an einsím seo a tháirgeadh ag an boilg agus laghdaíonn sé brú fola;
- Cosc ar dhíothú fiacla. Ag linn i miocróib béil a scriosann fiacla beo. Molaíonn tae glas streptococcus, mar gheall ar a bhfuil na poill le feiceáil sna fiacla. Tá sé úsáideach i galair na gumaí;
Tá cáilíochtaí antibacterial ann. Troideanna tae glas i gcoinne heipitíteas víreasacha, le roinnt víris agus baictéir.
Airíonna Úsáideacha Tae Oolong .
Tá an tae seo ar eolas go maith do mhuintir an Oirthir. Cuirtear an cineál tae seo idir tae dubh agus tae glas. Tá blas cosúil le tae glas, ach níl blas luibheach ann. Tá dath an tae dorcha donn. Bain úsáid as é tar éis an táirgeachta a dhéanamh, ach tá cuid eile ann, ionas go mbeidh an tae níos díleá ag an bholg. An bhfuil na hairíonna céanna ag baint úsáide as tae glas, agus meastar go bhfuil sé ar cheann de na cineálacha úsáideacha i measc cineálacha éagsúla tae.
- Laghdú ar leibhéal an cholesterol;
- Breis saille a bhrú;
- Cosc ar fhorbairt oistéapóróis, coinníonn na cnámha in ord;
- Troideanna le fadhbanna fiacla;
- Déileáiltear le galair díleácha;
- Cosc ar ghalair cardashoithíoch;
Tacaíonn an córas imdhíonachta de ghnáth.
Tae bán.
Thosaigh sé ag tabhairt faoin tae seo le déanaí agus i gcomparáid le tae glas, tá sochair mhór ann don chomhlacht. Tá níos mó frithocsaídeoirí ná daoine eile. Tá duilleoga uachtair tae bán ag tae, agus nuair a bhíonn sé ag craiceann sé cumhra íogair bláthanna.
- Laghdú ar leibhéal an cholesterol;
- Feabhas a chur ar fheidhmiú na n-artaireachtaí, laghdaíonn sé brú fola;
- An féidir galar croí a chosc;
- Cabhróidh sé le cnámha láidre a choinneáil;
- Tá líon suntasach frithocsaídeoirí ann;
Airíonna úsáideacha tae Rooibos.
Moltar tae Roybush do dhaoine atá ag fulaingt ó dhúlagar, neuróis, neamhoird codlata éagsúla, tinneas cinn agus mar sin de. Níl caiféin sa tae seo agus tá éifeacht suaimhneach aige ar an néarchóras.
- Tá fluairíd agus mangainéis ann, iontógáil cailciam laethúil, is gá go bhfuil na fiacla agus na cnámha láidir;
- Sinc atá ann, atá riachtanach do shláinte an chraicinn, agus is gá maignéisiam don néarchóras;
- Is féidir é a úsáid i galair bholg agus i gcóireáil colic, fiú i bpáistí;
- Éifeacht den scoth ar an gcraiceann, laghdaíonn itching;
- Ag amanna éagsúla tá éifeacht an-difriúil ag an tae iontach seo, mairfidh sé ar maidin, tráthnóna beidh an tae faoiseamh ar an tuirse, agus sa tráthnóna cabhróidh sé le titim go tapa i gcodladh.
Tae luibhe.
Níl sé dodhéanta a rá go neamhchinnteach faoi na buntáistí, toisc go bhfuil líon mór de thithe luibhe éagsúla ann. Is féidir iad a dhéanamh ó aol, basil, jasmine, anise, ginger, chamomile agus mar sin de. Agus tá gach ceann de na tae seo úsáideach ar a bhealach féin. Ag baint úsáide as tae chun galair éagsúla a chóireáil, ní fhéadfar ach tae a ól gach dhá uair an chloig a threorú. Breathnaigh ar an moladh maidir le brewing.
Tae Ginseng .
Chuala gach duine againn faoi airíonna iontach ginseng. B'fhéidir nach ndearna gach duine iarracht, ach chuala gach duine. Déantar luacháil ar an bplanda seo, mar go bhfuil airíonna tonic aige, chomh maith le:
- Spreagann an próiseas smaoinimh;
- Luasghéarú ar imoibriú duine;
- Méaduithe ar fhriotaíocht an chomhlachta;
- Cuidíonn sé le dul i ngleic le strus.
Táimid tar éis a fhoghlaim anois cad iad na hairíonna úsáideach de chineálacha éagsúla tae. Ní gá duit tae a bhrath mar pharasaice do ghalair éagsúla, toisc go n-oibríonn aon chineál leigheas tíre ach nuair a athraíonn tú an bealach smaointeoireachta agus an tslí bheatha.